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  きゅうりがおやつに変化。安心「塩だれ」
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  職場で元気よくお弁当を食べてるだけで、得しちゃった話
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  農家さんに教えていただいた丸ごとかぼちゃの保管方法
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  アクシデントは思考の癖をなおすチャンスでもある話
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  行動を変えるなら持ち物を変えないと、元に戻っちゃいそうな気がした話
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  忘れ物がなくなるコツって？
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  寝具の見直し。白が一番健康管理しやすいです。
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  ５４歳女性。1年で視力が0.2→0.8へ上がったヒケツ。
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  実家を片づけした戦利品で、おうちキレイサイクルを作る
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  今年の冬を想像し、退路を断ち切り手放したもの
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  ウォーキングしてる人を馬鹿にした父が、お医者さまから言われた言葉
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  大手スポーツクラブから24時間ジムへ変更した理由
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  健康診断でもらったドレッシングにモヤモヤしてます
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  期限内に楽に提出物を出せたのは玄米を良く噛んでるからでした
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  54歳で初めて違和感の存在に気づかされた本
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  調理時間3分かからない朝ごはんを「あすけん先生」に聞いてみました
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  ぬか床は食洗機にしまってます
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  脚つり防止はお弁当から
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  使ってないモノはインテリアにもなりません。
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  バスケ会場3面片づけるのに歩数をはかってみました。

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