こんにちは
今週末から、うちの学校では林間学校ですが、どうやら雨予報・・・
娘はアレルギーがあるので、食事が一番のネック。宿泊先では毎食、バイキングだそうで、
事前にメニューなど教えていただき、食べられるものと食べられないものを担任の
先生と確認しました。
食べられないものが多い日は、アレルギー対応のレトルト食品を
持参するということで、準備もしました。 ですが、本日、担任の先生からお電話が
あり、宿泊先が、アレルギー対応のメニューも増やして下さるとのことで、随分と
私の不安と心配が取り除かれました
とてもありがたいですね。
さて、今日は定期的にいらっしゃっているⅯ様。最近は体調もよいとのこと。
まだまだ固い老廃物を感じる箇所はたくさんありますが、終わった後は、
頭がすっきり！とおっしゃっていました。
左は揉む前で右は揉んだ後。揉んだ後の、特に右足の足首～甲と指もすっきりしている
感じがします。
私も毎朝揉んでいますが、揉んだ後は足が軽くなってすっきり！くつが小さく感じることも
あります。皆さんも、足揉み始めませんか？
ふくらはぎも細くなって美脚になるかも 
fこんにちは。
今日もいいお天気。梅雨の中休みですね。
今日は寺ヨガの日。松戸の天真寺へ
入口にもう少しで咲きそうな蓮の花。蓮は私の大好きな花です。
今日も、たえこ先生からたくさんパワーをもらいました。
クリスタルボウルの音色とたえこ先生の歌声、素敵ですよ。
心のヨガ、みなさんもいかがですか？
ヨガと足揉み、相乗効果がありとってもいいと言われていますね。
今日も、足揉みをしてからヨガへ行き、体も心もほぐされ充電完了です。
午後からは中学校の集まりへ
また明日から頑張ります。
昨日のお客様は、都内からいらしてくださいました。
暑い中、遠くから、本当にありがたいですね。
官足法の講座も何回か受けられているとのこと、ご自宅にはウォークマットも
桐棒も持っていらっしゃるそうですが、家ではやっていなくて・・・とのことでした。
官足法を生活に取り入れていくことは簡単なようで難しいのです。
揉むことそのものが難しいのではなく、継続が難しいのですよね。
そういった方は、習慣化してしまいましょう。最初は20分でいいですから、時間をとって
「足揉みの時間」と決めてしまう、面倒だな～と思いながら揉み始めても、
とりあえず始めてしまえばやれるもんですよ。
それでもご自分では揉めない方、是非つぼみへいらしてください。
ご自分で続けられるようにアドバイスもさせていただきます。
７／１０（水） 初めての方向けの官足法講座（セルフ揉みを覚えよう）
お申込み受付中です。
今日は月一の足揉みサークル。
今日は6名のご参加です
前半は皆で脚部と基本ゾーンを揉んで、後半は女性特有の症状に効き目のある
反射区の揉み方を練習しました。
大体いつも参加されているＨさんからこんなお話しがありました。
週末に娘さんがのどの痛みと咳・・・ひどくならないといいなぁと思いながら
よし！足を揉んでみようと揉んであげたそうです。そしたら、咳で眠れないということもなく
翌日も咳は治まってひどくならずに済んだとのこと。
何か体調を崩しても、足を揉めばいいんだという安心感があったとおっしゃっていました。
Ｈさんはご自身も熱心に足揉みをされています。お子さんにも30分くらい揉んであげて
いるそうです。きちんと継続されている方にはちゃんと成果がでていますね。
もっと早く足揉みを知っておきたかったという言葉を聞いて私もうれしくなりました。
足揉みそのものは難しい事ではありません。続けることが難しいのです。
私は皆さんが何かしらの効果を実感できるように導くこと、継続できるように
導くこと、それを大事に足揉みのお手伝いをしていきたいと思います。
久しぶりに、初めての方対象に官足法講座を開催します。
この記事を読んで、官足法にご興味をお持ちになった方、是非どうぞ。
初めての官足法講座～セルフ揉みを覚えよう～
日 時 ： 7月10日（水） １０：００～１２：００
場 所 ： 常盤平市民センター または その近辺
費 用 ： ２，０００円 ＊3名以上で催行
持ち物 ： タオル、ハンドクリーム、白湯、筆記具
定 員 ： 8名
内 容 ： 官足法の基本的な話とぐりぐり棒を使った基本ゾーンと脚部の揉み方
お申込み 
初めての官足法講座（集団 ７・１０）
※上記日程でご都合があわない場合は、自宅サロンにて個別でご希望の日にちで
講座を受講できます。その場合、料金は3,000円となります。
お申込み 初めての官足法講座（個別）
今日は、お友達とカフェへランチ
新鎌ヶ谷のカフェ 波音（はおん）へ。
落ち着いた感じのカフェでゆっくりとランチとおしゃべりを楽しみました
新鎌ヶ谷駅から徒歩5分くらいでしょうか。
今日頂いたランチはこちら。
とってもおいしかったです。
おススメです。
カフェ 波音さん 
☕
つぼみは明日・明後日はお休みですが、今月はまだ空きがございます。
10日（月）午前中
17日（月）終日
18日（火）午前中
24日（月）午後
25日（火）午前中
26日（水）終日
官足法って何？というかたはこちら官足法とは？
血液循環をよくして１００％の血液を細胞のすみずみまで送り届けましょう。
そうすることによって、細胞レベルから元気になりますよ！
ヘッドトリートメントもおススメです。官足法と合わせて足と頭をスッキリさせませんか？
今日はむしむししますね。梅雨入りも近いでしょうか。
今日は定期的に通われているⅯ様の施術でした。
以前のような頭痛・冷えは感じなくなり、その状態がキープされているのは
嬉しいですね。
揉む前 揉んだ後
今日は足が疲れているとおっしゃっていたⅯ様。
今月から、つぼみでは、フットバスにクレイを取り入れています。
イエローイライト、レッドイライトの2種類です。
イエローイライトはアンチエイジングや心身のお疲れに、レッドイライトは冷え性
や月経トラブルによいそうです。
写真はイエローイライト。足浴のあとは、すっきりとした感じがします。
お疲れの足にいかがですか？
その日のお好みでお選びいただけます。
2種類のクレイの他、ヒノキのバスソルトもご用意しております。
ヒノキ イエロー レッド
クレイフットバスと官足法で老廃物を流しましょう。
セルフ足揉み講座お申込みはこちら
