fこんにちは。
今日もいいお天気。梅雨の中休みですね。
今日は寺ヨガの日。松戸の天真寺へ
入口にもう少しで咲きそうな蓮の花。蓮は私の大好きな花です。
今日も、たえこ先生からたくさんパワーをもらいました。
クリスタルボウルの音色とたえこ先生の歌声、素敵ですよ。
心のヨガ、みなさんもいかがですか？
ヨガと足揉み、相乗効果がありとってもいいと言われていますね。
今日も、足揉みをしてからヨガへ行き、体も心もほぐされ充電完了です。
午後からは中学校の集まりへ
また明日から頑張ります。
昨日のお客様は、都内からいらしてくださいました。
暑い中、遠くから、本当にありがたいですね。
官足法の講座も何回か受けられているとのこと、ご自宅にはウォークマットも
桐棒も持っていらっしゃるそうですが、家ではやっていなくて・・・とのことでした。
官足法を生活に取り入れていくことは簡単なようで難しいのです。
揉むことそのものが難しいのではなく、継続が難しいのですよね。
そういった方は、習慣化してしまいましょう。最初は20分でいいですから、時間をとって
「足揉みの時間」と決めてしまう、面倒だな～と思いながら揉み始めても、
とりあえず始めてしまえばやれるもんですよ。
それでもご自分では揉めない方、是非つぼみへいらしてください。
ご自分で続けられるようにアドバイスもさせていただきます。
７／１０（水） 初めての方向けの官足法講座（セルフ揉みを覚えよう）
お申込み受付中です。
