こんにちは。
今日は、もう4年くらい続けております、ピラティスのクラスへ参加してきました。
ヨガも好きですが、ピラティスも好き。
足だけ揉んでいればいいってことは決してなく、適度な運動、バランスよく腹八分目の食事、
睡眠、規則正しい生活、そういったこともやっぱり大事ですよね
ピラティスのあきこ先生のブログはこちら
julika-pilatesのブログ
その後、先生が私のサロンへ官足法の施術を受けに来てくださいました
いつもかわいらしいあきこ先生。
日ごろから、身体の管理をしっかりされているだけあるなぁという足の印象でした。
1時間いろいろなお話をしながら、足を揉ませていただき
、先生の穏やかな
口調と人柄に、私の方が癒されたひと時でした
技術や知識も大事ですが、またこの人に会いたい！と思わせる 『 何か 』 も
大事ですね。私も、先生のように、そんな 「 何か 」 を、お客様に感じていただけるように
真心を込めてお一人お一人をお迎えしていきたいと思います。
先週、先々週と我が家は運動会。
小学校の運動会も今年を入れてあと2回です。
5年生はよさこいソーラン
短い練習期間の中よくがんばりました
中学校の体育祭は今年初めて。小学校とは全然雰囲気も違って、とっても
見ごたえがありました暑かった～！
全校男子の騎馬戦は、なぜか上半身裸！
なぜ
小学校の騎馬戦は帽子とりですが、中学生にもなると、騎馬の崩しあい
我が子は闘争心などない男子なので、当然、下の騎馬となりやっておりましたが、
取っ組み合って崩しあう騎馬戦を見ていると、我が子が上に乗っていなくても、興奮と
心配といろんな感情で、もう見ていられませんでした
はぁ、怖かった。男子に生まれたばっかりに、これをやらなくてはならないなんて
控えめな目立たないうちの息子には刺激が強かったのではないでしょうか。
でも、3年生の大将騎馬はどちらもほんとに強くて、かっこよかった！！私が、彼らの
親だったら見てられないけど。
さて、毎日暑いですが、つぼみもちゃんと営業しておりますよ。
是非いらしてくださいね。
官足法セルフ足揉み講座もやっております。
初めての官足法講座を受けられたい方は、現在、個別申し込みと
なっておりますので、こちらからお申し込みください。
サロンのご予約はこちらから メニュー＆ご予約・お問合せ
こんにちは。
月に一度、近くのお寺でクリスタルボールの音色や、バイブレーションを感じながら
瞑想したり・・という心のヨガがあります。
もう半年くらい行けていなかったので、本当に久々にお邪魔しました。
お寺という特別な空間で心静かにゆったりと。
自分の身に着けているパワーストーンの浄化もしていただけます。
この時間が私は大好き。いろんなことを忘れ、瞑想に没頭します。
そして、今日もたえこせんせいからたくさんのパワーとエネルギーを頂きました。
身体を動かすヨガも好きですが、心のヨガも好き。
心をリセットしてまた明日から頑張ろうっと。
こんにちは。なんだか雨が降りそうで降らない・・。雨が降るから
の水やりを
しなかったのですが、未だにふってきません
今日は、継続していらっしゃっているⅯ様。以前から、今日のような雨の降る前は頭痛が
ひどかったようですが、今日は大丈夫！とのこと。冷えもないよ～とも。
少しずつですが、改善が見られてうれしいです。
施術前と施術後の写真です。ちょっと見にくいかもしれませんが・・・
施術前は指と指がくっついてしまっていますが、施術後は指の間に隙間があります。
しわの様子も変わっていますね。あとは、白っぽい色だったのが、ピンク色になりましたね。
（わかりにくい？？撮影の腕をあげないといけませんね・・）
お天気の悪いなか、来てくださってありがとうございました。
我が家では官足法の施術を行っております。
アットホームなサロンです。
完全予約制・女性限定です、お気軽にお問合せ下さい
又、セルフ揉みの講座も行っております。
セルフ揉みを覚えて、自分の健康は自分で守りましょう！
今日は月一の足揉みサークル。今日は8名の方が参加してくださいました。
始めのころよりも、みんな揉む手つきがさまになってきている！！
ぐりぐり棒だけでなく、赤棒や、手の関節なんかもうまく使ってもんでいらっしゃいました。
今日は指の揉み方を練習しましたよ。
私も必死すぎてついつい写真を撮るのをわすれちゃうんです・・・。
午後からは施術のお客様。
本日のお客様は、3年位前から赤棒、ぐりぐり棒、ウォークマットという官足法の
三種の神器を使ってセルフケアされているそうです。
痛みにもお強く、一言も痛い！無理！とおっしゃることなく、お受けいただきました。
ただ、痛いことは痛かったそうです。
痛くても、頑張って不調を改善したいというお気持ちがあるから、耐えられるのですよね。
素晴らしいです。
セルフケアも続けていると、不調は軽減されているとのことでした。
是非、これからも継続して頂きたいなと思っております。
継続は力なり・・私はこの言葉が好きです。
さて、昨日は母の日でした。お昼に家族でお食事へ。そして新しい洗濯機も届きました
夜、寝るときになって、娘が、母の日だから、とプレゼントをそっと出してきました。
私の知らない間に、お友達と買いに行ってきたそうです。かわいらしい多肉植物と
かたたたき券。 大事にします。
