こんにちは。
月に一度、近くのお寺でクリスタルボールの音色や、バイブレーションを感じながら
瞑想したり・・という心のヨガがあります。
もう半年くらい行けていなかったので、本当に久々にお邪魔しました。
お寺という特別な空間で心静かにゆったりと。
自分の身に着けているパワーストーンの浄化もしていただけます。
この時間が私は大好き。いろんなことを忘れ、瞑想に没頭します。
そして、今日もたえこせんせいからたくさんのパワーとエネルギーを頂きました。
身体を動かすヨガも好きですが、心のヨガも好き。
心をリセットしてまた明日から頑張ろうっと。
