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  休息日　シューズを新調する
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  ６日目　PLYOMETRIC CARDIO CIRCUIT
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  P90X続編「P90X2」があるようです。
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  ４日目～５日目
• ３日目　Cardio Power & Resistance＋AbripperX(P90X)
• ショーンＴ　インサニティワークアウト１～２日目　これは地獄の予感！！
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  新しいワークアウトを引っさげて復活！！
• ８１日～８３日目　そして　CARDIO　X
• ８０日目　YOGAX
• ７９日目　腹筋がきつかった
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  やっと再開　７８日目
• あともう少しなのに激務で中断中
• ７３日目～７７日目　心理的成長
• ７２日目　限界を超える１回が身体をつくる
• ７１日目
• ６７日～７０日　より強まる筋肉痛
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  ６６日目　マラソンも始める
• １週間のブランク！P90X　６５日目
• ６３日～６４日目　激を飛ばせ！！
• ６１日目　ヨガはいい

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