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• ５９日目、６０日目で３分の１が終了
• ５５日～５６日フェーズ２終了、５８日目フェーズ３に突入
• ５３日～５４日目　習慣化
• ５２日目　出張の日々の中
• ５１日目　腰痛のことを忘れていた。
• ５０日目　フェーズ２ラスト　８週目
• ４８～４９日　７週目終了
• ４７日目　体重少しUPしていた。
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  高山祭へＧＯ！
• ４６日目ヨガ　１０月８日、９日は東京出張で休み
• ４５日目　とうとう中間地点にきた！
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  ４０日～４２日目　慣れ・・・ない毎日
• ３９日目　変わりつつあるオレの意識
• ３８日目　背中や握力の強化も必要
• ３７日目　跳びまくる中年
• ３５日～３６日目　ストレスはキツイ運動で打ち消せ！
• ３３日～３４日目　背中が痛い～
• ３２日目「YOGAX」出来なかったのができた！
• 履いて歩くだけでやせられる靴！
• ３１日目　BACK&BICEPS ～背中と上腕二頭筋を磨く～

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