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  ウクレレレッスンでした
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  あともう一つ変わった事❢
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  3食しっかり炭水化物食べた結果
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  本当に………朝食の大切さ改めて
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  ランチはいつもの
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  昨日の夜ご飯と今朝の朝食
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  昨日のレッスンからランチ
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  おはようございます
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  kamolemi通信
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  ランチは
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  朝食
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  おはようございます
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  今日は館山でレッスン日
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  朝食は
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  コストコで購入品
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  昨日１日
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  昨日の夜ごはんは
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  勝浦レッスン笑いが止まらない
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  お昼ごはんは
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  朝食

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