おはようございます

今朝は久しぶりに和食

今日ランチはホテルの

焼き立てパンの予定なので

🎵🎵

黒米

カジキ唐揚げ

サラダ

具だくさんお味噌汁

まずは

レモン白湯とスムージー

プロテイン入り