「 コロナとインフルエンザの同時流行に気を付けてください。 」
ふと
子供たちの小学校から
そんなメール連絡が
届いた先日。
↑ 昨日の芳恵ママ。２才末っ子ちゃんに授乳後、お昼の寝かしつけ後。
食医ママでなら
１年中
家庭での予防医学が
ひごろの生活のベースにあるおかげで
確かに
具体的に
気を付けたりできて
万一
罹ったとしても
食でスムーズに
治せる在り方を
持ち得ていて
安心だけれど
こういう
公共施設からの
「 気を付けてください 」系の
おたよりって
実際に
どう気を付けたらいいのか？
今の
公共機関でも
病院でも
具体性に欠けるなぁ、と毎回感じていて。
↑
こういう
じゃぁ、どう気を付けたらいいのか？
をもっと明確に
食、心、動、環から
命をすこやかに養う
在り方からの教育が
なによりもの
予防になってくる。
この１０年間
（ NOワクチン、NOクスリで。）
わが家では
子どもたち４人も
パパもママも
インフルにも
コロナにも
なににも
罹らずに
過ごしてこれた
わけだけれど
↑今年の夏休み。
それは
国の推し進める
（ 選択肢がそれしかない ）
ワクチン在りきの予防とは
まったく真逆な在り方だった。
（ ↑そして、そうであってきて、ほんとうに良かった。）
↑今年もずっと元気に過ごしてきた子供たち。
ほんとうに食医ママの在り方にありがとうがいっぱい。
日頃からの
心と体のバランスを
日々変化する
環境や気候の変化に
食、心、動、環から
しなやかに調和させる
そんな
食医ママの
在り方（ 視点 ）からの
この冬も
コロナやインフルを予防して
すこやかに
過ごすための
簡単な
芳恵ママセレクト
この冬の
お手軽な薬効アイテムを
今日は、お届け。
↑日曜日、家族でおでかけ♪
さて
芳恵ママが好きな
在り方をしている
MBTという取り組みがある。
（ Medicine-based Townの略 ）
これは
医学を基礎とするまちづくり！
ということで
予防医学や
治療のために役立つ
医学の知見を
産業や商業施設と
コラボすることで
産業の活性化を
しようという取り組みなんだよね。
↑小１息子。茨城ミュージアムパークにて！面白かった昆虫展♪
そして今回
こちらの
奈良県立医科大学で
研究、実証されたのがね。
コロナウイルスを分解する
食アイテムに
柿渋があるよ！
ということ。
柿タンニン（柿渋）による新型コロナウイルス感染症動物モデルでの 重症化予防および感染伝播抑制効果を証明
柿渋というのは
まだ青い柿からとれる
エキスのことで
（ ポリフェノールのこと。渋み、タンニン ）
これは昔から
日本では
革や衣類の防虫、防水
染め物に使っていたもの。
今は
家の天然塗料として
シックハウス症候群予防に使われたり。
食医ママでは
匂いを消すスプレーとして
重宝してたアイテム。
そんな
柿渋には
抗菌作用、抗ウイルス作用、抗炎症作用、抗酸化作用があるということで
奈良県立医科大学で
コロナウイルスに対しても
ウイルスを確実に分解するということを
実証したんだよね。
っと
いうことで♡
そんな
奈良県立医科大学のMTBと
UHA味覚糖さんがコラボした
柿渋のど飴♪
この冬
わが家でも
パパと、小３娘ちゃんに
おいしいと好評♪
味は
すっごくスースーする
ミント味で、大人向きかなぁ！
（ と思いきや、小３娘ちゃんには気に入られてるけど ）
原材料もね
余計な添加物（ 甘味料に、アセスルファムKとか ）が
入ってなくて、いい。
柿渋のど飴
↑
マスクの下や
出先での人込みのなかで
口の中に入れておけば
ウイルスを分解してくれるので
しっかり予防になってくれる。
↑芳恵ママ、マスクをしないと入れない施設がまだまだ多いね。
スースーするし
飴なので
これは
乳幼児に使えないので
わが家の
２才ちゃん用には
この
柿渋スプレー♪
↑
これはノンアルコールで
柿渋に、天然水のみのもの。
口のなかにも
シュっとできる。
苦味もなにもなく
味も、水、という感じ。
↑２才ちゃん、足湯に挑戦したけど、濡れちゃった。
だけれども
しっかり
柿渋のパワーは発揮してくれいて
消臭にも
ウイルスの分解にも効果的なので
２才ちゃんの
口のなかをシュっとしたり
外出先で
手指のアルコール消毒の代わりに
乳幼児には
こっちの
天然スプレーのほうを
使ってる。
（ アルコールだと吸い込むのも有害だし
手指が荒れるけれど、柿渋スプレーはむしろ、口に入れてよく、刺激もなく、しっとり肌に良いところも好き。）
出先にも
持ち歩きやすい
サイズなので
このごろ
上着のポケットに入れている
芳恵ママでした。
↑先週、アンパンマンミュージアムで２才ちゃんが作ってくれた、アンパンサンタ♪
それから
柿渋アイテムは
ウイルスの分解に
効果的なだけで
ワクチンのシェディングによる
のどの痛みや
腹部の違和感（ 胃痛 ）には
わが家では
こちらを常備。
水あめのような硬さで
トロっとした
松葉エキスというもので
これを
スプーンにすくって
ゆっくりなめると
ワクチンのシェディングによる
のどの痛みや胃痛に
とっても効果的なので
そういうとき
いただいてる。
↑秋の公園を、２才ちゃんとお散歩。どんぐりが、背ぇ比べしてたよ！！
自然界にある
天然のもので
カラダを癒す
カラダを治す
根本的に
免疫力の正常な状態を保つ
という在り方が
食医ママの
命の本質を、尊重する在り方でもあり
そういった在り方が
これからも
どんどん見直されていく時代に入ってく。
なぜなら
これまでの
医学の在り方によっての
ワクチンや薬害による被害があとを絶たず
抗生剤の濫用によっても
カビやすくなった腸内由来の
発達障害、頭痛、不定愁訴や、あらゆる症状に
歯止めがきかなくなってきた時代だから。
↑芳恵ママの、わが家の冬の薬効アイテムたち。
天地同根
（ てんちどうごん ）
わたしたちの生命と
宇宙とは、同じ根っこである、ということ。
自然界にあるものが
自然界そのものが
この自然界（ 自分に ）に
調和したカラダを、心を
養い、保ちつづけてくれている。
↑２才末っ子ちゃん、お地蔵さんに手を合わせる。
そのことに
生かされていることに
感謝を忘れない自分で
在り続けたい。
この冬も
安心、安全な
命にやさしい在り方（ 食 ）で
自分と家族の
すこやかさをスタンダードに
たくさん冬を
満喫できる、自分で在りたい＾＾♪
今日もすべての
ママと子供たちが
安心安全のなかで、愛と繁栄に満ち溢れますように☆＊・。
今月のサロン会員さんのお声
１１月の食医ママサロンでお届けした「 冬の腎 」♪
具体的な、冬の腎（ ＝生命力を司るところ ）の養生法や
食のバランス、体質別薬効アイテム使い方☆
サロン会員さんのお声
腎が弱ると、おでこの生え際からの抜け毛が増えるので
腎を養生して、抜け毛予防が、効果的のようで本当に良かったです♪
自分の体調によって、食材に触れた時の、自分の感覚は変わるんですよね＾＾♪
調理の段階からすでに、自分への癒し（治癒）は始まっています。
（これを芳恵ママは、台所セラピーと呼んでいます。）
食を通して、自分の体の体感、感覚から、自分を知っていく♪ことを楽しまれますように☆
芳恵ママメディア
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漢方医、食医ママ、西洋医の違いとは？？
もうすぐ新月、このタイミングで起こりやすい熱とは？？
