ティアラコースアシスタントのあやです
初めましての方は
こちら
こちら私ってこんな人＊自己紹介＊
＊自己紹介＊心のお庭の育て方シリーズ
今日は
その④ 種を植えて大事に育てる
です。
ここは工程を分けると大きく2つ。
まずは種を植える
種を植えるっていうのは
その③でもらった考え方やマインドを
実際に自分の生き方に植えていくって感じ。
こういう風に捉える、というのを決める。
この人の要素を自分に落とし込むと決める。
この人のメイクの仕方でやってみる。
この講座に申し込むと決める。
などなど。
この種を植えて実行していくぞっていうのを決める
これがとっても大事。
やってみようとすることが全ての始まり。
やってみないとわからないからね。
こんな風に生きたいんだって決めて実際に歩き出してみる。
こんなことをやってみたかったんだっていうのを実際にやってみる。
そこで色んなことがわかるし
やってみたら違ったっていうのもあるかも。
まずは種を植えてみよう。
「どうせ育てられないよな…」って諦めたり
「今植える時期じゃないかもな…」
「もうちょっとあたたかくなったらにしようかな…」ってしないで
自分の「やってみたい」って気持ちを
大事にしてあげてね
怖いこともあるかもしれないけど
ちょっと勇気を持って踏ん張って欲しい。
種を植えたらきっと育つから
そして実際に種を植えたら
2つ目の工程
大事に育てるです。
これは毎日心のお庭を観察して
「ちょっと栄養が足りてないかな？」
「枯れてる箇所はないかな？」
「疲れてないかな？」
「私は何をしたらご機嫌になるかな？」
「今はどんな気持ちかな？」
「次はどんなお花を増やそうかな？」
と自分の心を観察しながら徹底的にやる。
自分の心が心地よいことを。
自分の心が喜ぶことを。
自分の心を大事に大事にしていく。
これはとっても根気がいるけど
自分のためにとっても大事な作業。
自分の心を見つめてみよう
これはノートや手帖を書いてやるのがオススメです。
種を植えっぱなしのままにしたら
そりゃいい花は育たないよね。
たまに水やりを忘れちゃうことはあるかもしれないけど
できるだけ大事に育てようね
必ず咲くと信じて育てる。
大丈夫だって信じて育てる。
自分の柔らかな大地を信じることが試される時。
(ティアラコースではここを徹底的にやるから、自分の大地を信じられるんだよ)
)そしてそんな時にお試しがやってきます
たぶん次回でラスト！
心のお庭の育て方その⑥時には雑草を摘む
に続きます。
