心斎橋 四ツ橋の加圧パーソナルジム、M-SPIRITのブログ。トレーナーのサンダーSUZUKIが、ジムでのトレーニングの様子、おっちょこプライベーツの様子、超たまに、真面目な話題をUPしていきます(^-^)
2023
