ラビット・イヤーも残り半月【心斎橋四ツ橋の加圧パーソナルジム M-SPIRIT】

はやいものでラビット・ディッセンバーも中盤、IKAGAお過ごしでshowか✋🐰✨

ラビット・イヤーも残りハーフマンスか😌🐰

申し遅れました私、相変わらずイヤーラスト感がZENZENないサンダーです💪⚡😄

遠方からお越しの、もうすぐMスピデビュー2マンス(2ヵ月)の会員summer～～～

本当は週2トレーニングしたいとセイしてくれる(言ってくれる)、スピリットのある方です👍️⚡⤴️

13日でMスピデビュージャスト3マンス(ちょうど3ヵ月)の元宝塚嬢～～～✨✨✨

右がノベンバー(11月)終盤、左が12月13日に撮ったフォトですけど、本人もサプライズのシェイプ😲✨⤴️

足痩せ、ウエストシェイプしたい方はサンダーにおまかせ下さいMASE😉👍️🔥

毎回ボクシングするSちゃん～～～🥊⚡🔥

もうすぐMスピデビュー1イヤーアニバーサリー(1周年記念)🎂✨⤴️週1トレでスタミナがダイブついてきました🥊⚡⤴️

この時はコアトレーニング→上肢加圧トレーニング→下肢に加圧ベルトをまいて数種類のムーブで乳酸を溜めてからの、3分3ラウンズ、早いテンポでやりきりました🥊⚡🔥

こんな感じで、M-SPIRITは30代～40代の特に『アラフォー』世代の方が中心にトレーニングされてます💪⚡✨⤴️

サンダーは～～～💪⚡🔥

まぁまぁA感じチャウ？？

って感じでレイトゥリー(最近)のMスピも

パワーーーー❕❕❕❕❕

ハッッッッッ😊

って感じでIROIROグッドフィール(E感じ)になってきて、ジムがMATAMATAグッドな流れを引き寄せる『パワースポット✨』になってます👍⤴️✨

ストレス発散、リフレッシュを体験してみたい&、ポジティブパワーを受けてみたい方、ZEHI一度、Mスピにお越し下さいMASE😄👍⚡⤴

イヤーラスト（年末）でも体験予約がINしてE感じ👍️⚡⤴️

この『ボディを変えたい⚡🔥⤴️』って行動する事が、ベリベリ(トテモトテモ)大事だとシンクします😌

決めて行動に移し、始めた人はボディだけでなくスピリット(魂)もチェンジするから👍⤴️✨

年末年始太るのがわかってるけど何もしてない&『ジムイクイク詐欺』してる方、今年のうちに動き出してみませんか👍😉⤴️

『筋トレor疲れてる時は癒しのタイ古式』のサンダーメソッドでエンジョイシェイプ間違いないので、一度Mスピに体験トレーニングにお越し下さいMASE😉💪⚡⤴️

ネクストイヤーの1月開催予定のポールダンスイベント、詳細は決まり次第お知らせいたしマンモス🙇‍♂⤵⤵

このイベントやってる時は