PMSとは、月経前症候群と呼ばれるもので、月経が開始する3～10日ほど前から身体的、精神的に不快な症状が現れます。これらの症状は月経が開始すると同時に改善するのが特徴です。
月経のある女性の70～85％は月経前に何らかの不快症状を感じるといわれていますが、PMSはその症状の程度が病的に強い状態です。症状は軽度なものから、著しい気分変調によって日常生活に支障を来す重度なものまでさまざまです…
わたしは結婚前から生理やPMSも軽い方だったので、苦労はしていないけど、
体調悪くなってシンドイ友達や自分の母親を知ってるので(そんな母の代わりに夕飯を作る優しい娘でした^_^)
これもひとつのセルフケア。
身体をあたためて、ご自愛しましょうね♪♪
前者後者論ユニバーシティ 3期募集中です！
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【前者後者論ユニバーシティ】3期生募集
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６日間の各回テーマ＆担当講師はコチラ！
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１日目：基本編 むかえよしみ（学長／後者）
２日目：パートナーシップ編 ともぴ（前者／副学長）＆ようめい（心屋カウンセラー／後者）
３日目：日常生活編： ゆきちゃん（ど後者）＆ともちゃん（前者）
４日目：教育編 kaori先生（現役小学校教師／前者）
５日目：自己表現編 りっちゃん（演劇スクール講師／後者）
６日目：タイプ論編 ちづちゃん（心屋＆数秘カウンセラー／後者）
詳しくはユニバHPの講師紹介ページをどぞ
→ https://zenshakosha.com/instructor/
アシスタントはこのふたり
・前者後者の参考書 とんちゃん☆（１期卒業生＆２期アシ）
・善者と幸者で世界は回る れーなさん（１期卒業生）
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【前者後者論ユニバーシティ】3期生募集
３ヶ月間・全６日間
【1・2日目】
日時→ 5/18(土）・19（日）
時間 → 10:30〜17:30 (途中ランチタイムあり)
会場 → 東京駅徒歩圏。八丁堀駅より徒歩3分の貸会議室
＊初日５/18は講義終了後懇親会があります（参加費は各自負担となります）
＊５日目は講義を早めに終了して、課外授業のカラオケに行きます
（こちらの費用は価格に含まれております）
＊3日目以降の日程
6/15(土）・16（日）
7/13(土）・14（日）
定員 : 16名 ←残8名さま
価格：２１万円
※早割 あり 1万円 （早割の適用は４／30お申し込み分までです！）
※サロン会員割引 2万円（4/30までに新規サロン入会まで）
※分割(～3回）／クレジットあり
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第3回ともぴ ☆の
「やさしく繋がるパートナーシップセミナー」
2019/５/５(日） 13:30〜16:30
場所 東京恵比寿駅近く レンタルセミナールーム
定員 4名←残２名さま
参加費 ¥13.000
お申し込みから5日以内にお振込下さい。Peypal（クレジット）対応して
おります。その旨メッセージ欄にご記入下さいね
お申し込みはこちらから↓
https://ws.formzu.net/fgen/S74377030/
第一回開時の様子はこちら
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