自『由』に『喜』ぶ ゆきの日記 心屋認定カウンセラー
  • 21Jul
    • どんなに自分を責めても、最後は許してしまおう♪

      自分を責める目的は争いや攻撃から身を守ること。そして「自分の価値」を下げること。「私は愛される資格がない」という証拠集めをすること。自分の価値を下げ罪を重ね「罪人」になること。自分を責めるのがクセの人は罪人になり、罪を償う「生き方」しかわからなくなっている。「生きることは、罪を償うこと。」だから罪がなくなってしまうと困る。やることがなくなる。生きる意味がなくなる。まるで、息を吸って吐くかのように当たり前のように自分の罪を見つけ、罪を償っている。自分を痛めつけ、責め続け「お前は生きる価値がない」と自分自身を怒鳴り続けていると・・・愛情が足らなくなって生き延びられなくなります。空気と水と同じで人は「愛情」がないと生きられないから。今まで自分を責めてることすら気づかなかった。当たり前すぎて。「これが自分責めなんだ」と気づいたのは、私も心のことを学ぶようになってからです。そして、「自分を責めてること」に気づいてもすぐには辞められない。だって、呼吸のように、無意識にやっていたものだから。でも。心のことを学んでいくうちになんども「自分責め、もうやめたいよ」「痛くて痛くて、もう耐えられないよ」と泣きたくなる瞬間がやってくる。なんどもなんども繰り返し節目節目に「もう、心がボロボロでこれ以上、自分を責められない」という瞬間がやってくる。・・・実はそれってすごいことなのだ。今まで、平気で耐えられていた「暴力」に耐えられなくなるほど自分を大切にできるようになったのだから。全然、進んでいないように見えてものすごいスピードで変化している。本来の自分に戻るって、そういうこと。自分と向き合う旅をやめない限り私たちは、常に「さらなる豊かさの道」を歩いている。逃げずに、苦しみと向き合い、感じる。不安と焦りで動かず、じっと感じる。苦しくて、苦しくて、怖くて、怖くて、、それでも、じっと感じ続ける。そして、いつの間にか軽くなっている。「どんなに自分を責めても最後は自分を許す」と決めると「罪人になる」という目的が断たれてしまう。癖で自動スイッチで自分を責め始めても。最後は許されてしまうので拍子抜けする。だって自分を責めてももう罪を背負えないのだから。自分を責めても価値は変わらないのだから。これまで、自らの手で、痛めつけた過去があったとしてもたとえ、ボロボロの傷だらけで古傷がズキズキしても私たちの価値は変わらない。いつでも、巻き返せる。いつでも、取り返しがつく。そう気づいた瞬間、宝物に戻る。だからもう。自分を責めてしまう自分を変えようとしなくていい。そっか!!私は最初から特別な宝物だった!そうやって、安心できる一瞬一瞬を増やしていくだけで私たちは、さらに幸せを感じられるようになっていく♪大丈夫。とってもいい感じ💓どなたさまもゆっくり休める夜になりますように。。後者の救世主心屋認定カウンセラー 遠藤由喜でした前者後者とはゆきちゃんともちゃんってこんな人♪前者さん向けオススメ記事はこちら♪後者さん向けオススメ記事はこちら♪お金・天職・起業・エッセイ…人気記事はこちら♪LINEカウンセリング祭り7/18(木)・20(土)・21(日)・23(火)←残すところあと1日! まだ枠あります!お問い合わせ・お申し込みは、LINE@に直接メッセージを♪あと6日!! 7/26締め切りカウンセラー養成連続講座「ゆきともスクール1期」お申し込みいただいています!(4ヶ月のLINEグループと4日間の講座でカウンセリングを学びます)【東京】8/3 9/7 10/5 11/9 (土曜日 12:30〜18:30 場所:池袋駅徒歩1分の会議室)【熊谷】8/6 9/10 10/8 11/12 (火曜日 10:00〜16:30 場所:熊谷駅直結の会議室)詳細はこちら「前者」「後者」を自分とは「逆」を信じている読者さんがとても多いです!チェックリストをご参照ください。【前者後者チェックリスト】本当の自分に気づいて遠慮なく幸せになろう! ブログの印象とぜんぜん違う?笑 大好評「ゆきとも動画」ぢんさんにシェアしていただきました♪傷だらけの後者人生。。。まぁよい♡それって本当に「統合失調症」?ゆきちゃんな、よく聞くわ(笑)「由喜ちゃんともちゃん*心屋認定カウンセラー」 公式LINE@やってます♪【現在1355名の方からご登録頂いています♪】 ★ID検索:@sln5595t(アットマーク、エス、エル、エヌ、5595、ティー)・LINE@では、ブログには書けない裏話、大好評の「ともちゃん通信」などなどが不定期に配信されています。・「無料の質問イベント」「LINE@限定特別企画」も不定期で開催しています。・タイミングが合えば、ゆきちゃんorともちゃんと1:1のやり取りができます。・ブログのコメント、簡単なご感想やご質問も気軽にメッセージできます♪(全てに返信はできませんが、嬉しく拝見しております♡)「いいね」「読者登録」「コメント」大大大歓迎「リンク」「リブログ」は許可なくご自由にどうぞ(コメントとリブログ記事、お返事できないことも多々ありますが、全てに目を通しています♪)いつも素敵なご縁を繋いでくださるブログの神様に感謝【※重要】頂いたメッセージ・コメント・ご感想・ご質問は、「アメブロ(メッセージ、コメント)」「フォームからのメッセージ」「メール」「LINE@」含め許可なくブログに掲載されることがございます。(※「個人セッション(非公開を選択の場合)」と「ゆきとも会」でのやり取りは公開されません)お問い合わせはこちら相手に知らせて…だと嬉しいです♡

    • 繊細な前者さんは守られるお姫さま♡【公開LINEカウンセリング】

      前者と後者の黄金コンビであなたの人生を輝かせる最強カウンセリング♪前者後者とはゆきちゃんともちゃんってこんな人♪こんにちは後者の救世主心屋認定カウンセラー 遠藤由喜です前者さん向けオススメ記事はこちら♪後者さん向けオススメ記事はこちら♪お金・天職・起業・エッセイ…人気記事はこちら♪LINEカウンセリング祭り7/18(木)・20(土)・21(日)夜・23(火)←空き枠あります! お問い合わせ・お申し込みはLINE@に直接メッセージ下さいね♪公開LINEカウンセリング♪30代女性Nちゃんとのやり取りをご紹介します(事前に頂いたご相談内容)(中略)※読んでくださったブログ記事できないダメな自分と「突然の嵐」に怯えるクセ【公開LINEカウンセリング】Nちゃん、ありがとうございました自信のなさや、人への恐怖が、とても辛そうではあるけど後者のお母さんに対して、「悲しみ」や「憤り」の感情も出せているし、家族と自分のことも、だいぶ冷静に見つめられているNちゃんですいい感じです前者女子の魅力である、「優しさ」「丁寧さ」「賢さ」「やわらかさ」「守ってあげたくなる繊細さ」末っ子ちゃんならではの、「かわいらしさ」「甘え上手な面」も、感じられました前者と後者の違いを腑に落とし、「私は悪くなかったんだ。ただ違うだけだったんだ」と納得できれば、だいぶ「自信」が取り戻せるのではないかなぁと思います優しさと賢さと、弱さを武器に誰もが憧れる、人気者のお姫様に戻っていってくださいねお母さんも、自分と全然違うタイプのかわいい娘にどうかかわっていいのかわからず、怖くて不安で、当たってしまったのかもしれません負けず嫌いの後者さんだったら、自分にないものを持つ、娘に嫉妬することもあるのかなぁどっちにしても、お母さんは見た目怖くて「やればできる!全力出せばできる!努力と根性!元気!やる気!勇気!!」…みたいな、スポ根系かもしれませんが繊細で弱くてかわいいNちゃんを不器用ながらに愛していると思われます遠慮なくぶつかって、遠慮なく反抗して、否定されたことや、誤解されたことについては「NO」を差し出し、そして「愛されていた証拠」だけを胸に自分の人生を堂々と歩いていってほしいです嫌いな自分を、許して抱きしめてあげるほど切り捨ててきた自分を、拾って「おかえり」してあげるほど味方は増えていきます。世界は優しくなります。どなたさまも自分の味方をしようと思える、日曜の午後になりますように締め切りは7/26カウンセラー養成連続講座「ゆきともスクール1期」お申し込みいただいています!(4ヶ月のLINEグループと4日間の講座でカウンセリングを学びます)【東京】8/3 9/7 10/5 11/9 (土曜日 12:30〜18:30 場所:池袋駅徒歩1分の会議室)【熊谷】8/6 9/10 10/8 11/12 (火曜日 10:00〜16:30 場所:熊谷駅直結の会議室)詳細はこちら「前者」「後者」を自分とは「逆」を信じている読者さんがとても多いです!チェックリストをご参照ください。【前者後者チェックリスト】本当の自分に気づいて遠慮なく幸せになろう! ブログの印象とぜんぜん違う?笑 大好評「ゆきとも動画」ぢんさんにシェアしていただきました♪傷だらけの後者人生。。。まぁよい♡それって本当に「統合失調症」?ゆきちゃんな、よく聞くわ(笑)「由喜ちゃんともちゃん*心屋認定カウンセラー」 公式LINE@やってます♪【現在1350名の方からご登録頂いています♪】 ★ID検索:@sln5595t(アットマーク、エス、エル、エヌ、5595、ティー)★QRコード・LINE@では、ブログには書けない裏話、大好評の「ともちゃん通信」などなどが不定期に配信されています。・「無料の質問イベント」「LINE@限定特別企画」も不定期で開催しています。・タイミングが合えば、ゆきちゃんorともちゃんと1:1のやり取りができます。・ブログのコメント、簡単なご感想やご質問も気軽にメッセージできます♪(全てに返信はできませんが、嬉しく拝見しております♡)「いいね」「読者登録」「コメント」大大大歓迎「リンク」「リブログ」は許可なくご自由にどうぞ(コメントとリブログ記事、お返事できないことも多々ありますが、全てに目を通しています♪)いつも素敵なご縁を繋いでくださるブログの神様に感謝【※重要】頂いたメッセージ・コメント・ご感想・ご質問は、「アメブロ(メッセージ、コメント)」「フォームからのメッセージ」「メール」「LINE@」含め許可なくブログに掲載されることがございます。(※「個人セッション(非公開を選択の場合)」と「ゆきとも会」でのやり取りは公開されません)お問い合わせはこちら相手に知らせて…だと嬉しいです♡

    • ルールが守れない「ど後者息子くん」が心配…【公開LINEカウンセリング】

      前者と後者の黄金コンビであなたの人生を輝かせる最強カウンセリング♪前者後者とはゆきちゃんともちゃんってこんな人♪おはようございます後者の救世主心屋認定カウンセラー 遠藤由喜です前者さん向けオススメ記事はこちら♪後者さん向けオススメ記事はこちら♪お金・天職・起業・エッセイ…人気記事はこちら♪LINEカウンセリング祭り7/18(木)・20(土)・21(日)・23(火)→本日まだ枠があります! お問い合わせ・お申し込みはお気軽にLINE@へ♪公開LINEカウンセリング♪40代女性Mちゃん前者さん(仮)※ とのやり取りのご紹介です♪※ご自身でどちらか納得できていないグレーな状態とのことでした。※「後者は怒られても、嫌われても大丈夫」について→前者さんに比べて…それなりに自己肯定感がある後者さんは特に…という意味。後者さんでも古傷やトラウマがあり自己肯定感が低ければ、怒られること嫌われることが怖いケースも多々あります。ただしその場合も前者さんの「嫌われる恐怖」「空気を乱す恐怖」よりは軽い印象。Mちゃん、ありがとうございました私は後者なので、後者目線からの、提案と意見になりますが…後者は放っておく嫌われる覚悟をする自分の時間・空間を優先的に作るこの3つは、特に大事なのでは…と思います♪お互い様なので、「心配・不安」に巻き込んだあと「罪悪感」を感じる必要はないだけど。。。できるなら…放っておいてもらえるのが一番、理想的ですわがままを聞いてもらえるなら、、願いを聞いてもらえるなら、、放っておいてほしい!!!(切実)(特に前者さんに対しては。。後者さんに対しては、「お〜い!私を見て〜!」と言いたくなることがある笑)そして、後者さんは失礼で、いじわるなことをするイコール「優しくない」「思いやりがない」ではありません。後者さんは、「自分の守りたい存在」には、とっても優しくて「忠誠を誓うボス」には、とっても従順です。「自分」と「自分の大切な存在」だけに、集中して愛を注ぐ愛の深い生き物です特に、男の子だったら間違いなく「お母さんを守りたい!」という気持ちが強い。大好きなお母さんに、相談されたらきっと喜んで相談に乗ってくれますよ(※「息子くんの問題について」ではなく「自分(ママ)自身の相談」です!)後者は、その時の「気分」「感情」「負けたくない思い」で周りを振り回すかもしれないけど前者さんも、「不安・心配」「罪悪感」「嫌われる恐怖」で周りを振り回している。後者さんの八つ当たりは「理不尽かつ乱暴」で、怖いけど(わけがわからない世界に怯える古傷ができる可能性も)前者さんの八つ当たりは「理にかなっていて、正しく丁寧」で、それはそれで怖い(じわじわと生きる希望を奪われる社会に怯える古傷ができる可能性も)(外向型でタフなら、まったく動じず古傷ができない可能性も💕←ご相談に登場するお子さんはこのタイプが多いです笑)どちらも、悪気はないし、愛情はある。どちらも正しい。振り回すのは、お互いさまなのです強調して言いたいのは…どんなに、暴れてもどんなに、言うこと聞かなくてもどんなに、悪態ついても後者は、近くにいる前者さんが大好きで(嫌いな人とは一緒にいられない💕笑)恥ずかしくて言えてないけど「いつもありがとう」と思ってます!!!…だから、安心して放っておいて♡笑 見張ってても見張ってなくても、どうせ枠からはみ出るから。。笑心臓には悪くて申し訳ないけど、、涙「それでも大丈夫なんだ!」を目の前で証明させてください💕【最近の関連記事】子育てのお悩み「ママの気持ち・ママの時間を最優先に♡」前者も後者も実は優しいのだ♡前者後者の「違い」を腑に落としてほっとけ♡誰かのせいで自分を生きられないあなたへ。心配される後者さんの願い「ありのままを認めて欲しい」後者に振り回される前者さんに言いたくなったこと。「他人に振り回される人生」被害者と加害者の主張どなたさまも、「私はこのままで完璧なんだ」と気づける日曜日になりますように。。締め切りは7/26カウンセラー養成連続講座「ゆきともスクール1期」お申し込みいただいています!(4ヶ月のLINEグループと4日間の講座でカウンセリングを学びます)【東京】8/3 9/7 10/5 11/9 (土曜日 12:30〜18:30 場所:池袋駅徒歩1分の会議室)【熊谷】8/6 9/10 10/8 11/12 (火曜日 10:00〜16:30 場所:熊谷駅直結の会議室)詳細はこちら「前者」「後者」を自分とは「逆」を信じている読者さんがとても多いです!チェックリストをご参照ください。【前者後者チェックリスト】本当の自分に気づいて遠慮なく幸せになろう! ブログの印象とぜんぜん違う?笑 大好評「ゆきとも動画」ぢんさんにシェアしていただきました♪傷だらけの後者人生。。。まぁよい♡それって本当に「統合失調症」?ゆきちゃんな、よく聞くわ(笑)「由喜ちゃんともちゃん*心屋認定カウンセラー」 公式LINE@やってます♪【現在1350名の方からご登録頂いています♪】 ★ID検索:@sln5595t(アットマーク、エス、エル、エヌ、5595、ティー)★QRコード・LINE@では、ブログには書けない裏話、大好評の「ともちゃん通信」などなどが不定期に配信されています。・「無料の質問イベント」「LINE@限定特別企画」も不定期で開催しています。・タイミングが合えば、ゆきちゃんorともちゃんと1:1のやり取りができます。・ブログのコメント、簡単なご感想やご質問も気軽にメッセージできます♪(全てに返信はできませんが、嬉しく拝見しております♡)「いいね」「読者登録」「コメント」大大大歓迎「リンク」「リブログ」は許可なくご自由にどうぞ(コメントとリブログ記事、お返事できないことも多々ありますが、全てに目を通しています♪)いつも素敵なご縁を繋いでくださるブログの神様に感謝【※重要】頂いたメッセージ・コメント・ご感想・ご質問は、「アメブロ(メッセージ、コメント)」「フォームからのメッセージ」「メール」「LINE@」含め許可なくブログに掲載されることがございます。(※「個人セッション(非公開を選択の場合)」と「ゆきとも会」でのやり取りは公開されません)お問い合わせはこちら相手に知らせて…だと嬉しいです♡

  • 20Jul
    • 世界に怯えるあなたの正体は…

      世界に怯えて強がっているあなたへ。世界に怯えて小さく縮こまっているあなたへ。強がるあなたが自分を許し続けた先の姿は、かわいい甘えん坊威嚇して、反発して、ツンツン、トゲトゲして、、宝物の「弱さ」を隠してるその宝物は、誰もが守りたくなってしまう、誰もが手を差し伸べたくなってしまう、豊かさの根源。弱くなるほど、自由になれる。近い未来に、、あなたは、本来の姿に戻るーーーーーーーーーーーーーーー小さく縮こまっているあなたが自分を許し続けた先の姿はたくましいヒーロー小さくなって、言葉や気持ちを押し込めてびくびくオドオドして宝物の「強さ」を隠してるその宝物は誰もが憧れ、引き寄せられる、大勢の人を救い、生きる希望となる、眩しい「光」強くなるほど自由になれる。近い未来に、、あなたは、本来の姿に戻る後者の救世主心屋認定カウンセラー 遠藤由喜でした前者後者とはゆきちゃんともちゃんってこんな人♪前者さん向けオススメ記事はこちら♪後者さん向けオススメ記事はこちら♪お金・天職・起業・エッセイ…人気記事はこちら♪LINEカウンセリング祭り 募集中♪ 7/18(木)・20(土)21(日)・23(火) ぜひ、お話ししに来てくださいね締め切りは7/26カウンセラー養成連続講座「ゆきともスクール1期」お申し込みいただいています!(4ヶ月のLINEグループと4日間の講座でカウンセリングを学びます)【東京】8/3 9/7 10/5 11/9 (土曜日 12:30〜18:30 場所:池袋駅徒歩1分の会議室)【熊谷】8/6 9/10 10/8 11/12 (火曜日 10:00〜16:30 場所:熊谷駅直結の会議室)詳細はこちら「前者」「後者」を自分とは「逆」を信じている読者さんがとても多いです!チェックリストをご参照ください。【前者後者チェックリスト】本当の自分に気づいて遠慮なく幸せになろう! ブログの印象とぜんぜん違う?笑 大好評「ゆきとも動画」ぢんさんにシェアしていただきました♪傷だらけの後者人生。。。まぁよい♡それって本当に「統合失調症」?ゆきちゃんな、よく聞くわ(笑)「由喜ちゃんともちゃん*心屋認定カウンセラー」 公式LINE@やってます♪【現在1355名の方からご登録頂いています♪】 ★ID検索:@sln5595t(アットマーク、エス、エル、エヌ、5595、ティー)・LINE@では、ブログには書けない裏話、大好評の「ともちゃん通信」などなどが不定期に配信されています。・「無料の質問イベント」「LINE@限定特別企画」も不定期で開催しています。・タイミングが合えば、ゆきちゃんorともちゃんと1:1のやり取りができます。・ブログのコメント、簡単なご感想やご質問も気軽にメッセージできます♪(全てに返信はできませんが、嬉しく拝見しております♡)「いいね」「読者登録」「コメント」大大大歓迎「リンク」「リブログ」は許可なくご自由にどうぞ(コメントとリブログ記事、お返事できないことも多々ありますが、全てに目を通しています♪)いつも素敵なご縁を繋いでくださるブログの神様に感謝【※重要】頂いたメッセージ・コメント・ご感想・ご質問は、「アメブロ(メッセージ、コメント)」「フォームからのメッセージ」「メール」「LINE@」含め許可なくブログに掲載されることがございます。(※「個人セッション(非公開を選択の場合)」と「ゆきとも会」でのやり取りは公開されません)お問い合わせはこちら相手に知らせて…だと嬉しいです♡

    • 「どうせ見下されるダメ人間」の殻に閉じこもる後者さんへ。

      前者と後者の黄金コンビであなたの人生を輝かせる最強カウンセリング♪前者後者とはゆきちゃんともちゃんってこんな人♪こんにちは後者の救世主心屋認定カウンセラー 遠藤由喜です前者さん向けオススメ記事はこちら♪後者さん向けオススメ記事はこちら♪お金・天職・起業・エッセイ…人気記事はこちら♪LINEカウンセリング祭り お申し込みいただいています7/18(木)・20(土)・21(日)・23(火)←本日夜、空きあります!駆け込み歓迎 ぜひ、お話ししに来てくださいねLINE@でご相談を募集しました♪(7/4~7/5)公開第8弾(最終回)ですだいぶ引っ張りましたぁ笑 梅雨のせいにしとこ♡公開①なんだかパッとしない私…居場所はどこに?公開②振り回した罪・傷つけた罪公開③仕事を辞める罪。仕事ができない罪。仕事をしない罪。公開④前者後者の「違い」を腑に落としてほっとけ♡公開⑤子育てのお悩み「ママの気持ち・ママの時間を最優先に♡」公開⑥人間関係で悩めなくなる♡〜境界線を引く7日間のチャレンジ〜公開⑦好きなことをしているのにお金が減る⁉︎こちらの相談者さんは、後者さんで(過去のやり取りからも…♡)ご相談を読むと…もしかしたら、育った環境に「前者さん」が多かったのかも、、と感じます。「普通」「常識」「世の中の当たり前」が自分を常に監視して、責めてくる。社会には、自分の「ダメな部分」をチェックされる「監視カメラ」がたくさん世の中は怖いところ。。。普通から外れた私は、きっと誰もが「嫌ってくる」「責めてくる」「いじめてくる」…そんな思い込みがありそうです。すごく怯えてるんですよね怖くて怖くて、「弱い自分」「できない自分」を出したら殺されそうな勢いで怖くて、「どうせこの人たちも私をバカにしてくる」と、反射的に構えてしまう。その結果、ついうっかり…人を攻撃してしまったり威嚇してしまったり、職場で「挨拶」すらできなかったり、「ごめんなさい」「ありがとう」が言えなくなってしまったり、(周りから誤解されやすい状態ですよね)そうすることで、自分の弱さを隠し身を守ってきたのかもしれません。私は、後者に育てられた後者で、「常識や普通からはみ出る自分」を社会に晒すことを恐れる気持ちが、それほど強くないのです。イメージはできるけど共感はできないのです。実体験も伴わないので、「こうしたらうまくいったよ!」と伝えられないのがもどかしいのですが、、「こんな風に捉えてみたらどうだろう。こんな風にチャレンジしてみたらどうだろう。。」…というのを、記事にまとめてありますのでご参照ください↓後者さん「“どうせダメ人間”の洗脳」を打ち砕こう♪♪(リンク先より一部抜粋)1・まず、自分がお母さんとの間にしっかり「境界線」を引く2・ありのままの自分を認めて欲しい!と思うなら、先にこちらから「繊細で臆病なありのままのお母さん」を受け入れる努力をしてみる。3・心理的・物理的に距離を置くことをイメージしてみる。行動に移すことを考えてみる。(それに伴う「怖いこと」「揺さぶり」を引き受け乗り越える覚悟を決める。)4・行動に移す。(物理的距離を置く。「違い」を説明する。など)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこの前、ともちゃんから聞いて、「なるほど!!」と思ったのですが前者さんの「普通〜〜だよ」「普通に考えて〜〜だよ」「常識的に考えて〜〜」という、後者にとって「ダメだし」「説教」「否定」と感じるセリフというのは後者に例えるなら「バカにされた!と誤解してキレる」「できない自分がバレそうになると守りに入る(自分責め・他者への攻撃)」などの「恐怖が湧いたときにうっかりやっちまうクセ」と同じで、そこに「深い意味」はない!!のだそうです。後者は「普通〜〜だよ!」と言われると「外に出れば、大勢の人があなたをおかしいと思うに違いないよ!!」と脅されているような気がしてしまうのですよねそうじゃなくて、繊細で臆病な前者さんは愛する我が子に、思わぬ事態が起こることが、とても怖くていてもたってもいられない。その上、自分の気持ち・自分の感情を理由に、「〜〜してほしい」という要求を伝えることがものすごく重い罪のように感じてしまう・・・。だから、うっかり何度も「普通〜〜だよ。だから〜〜しないといけないよ」と言ってしまうようなのです。それが、小さな後者さんの中に「世界は怖いところ」「社会はありのままの私を受け入れてくれないところ」という「思い込み」「勘違い」を積み重ねていってしまう・・・という現象が起こっているのかもしれません。愛情表現のすれ違いによる悲しい現象ですがそれは、言い換えればなぜか違う人種に生まれてきた親子が試行錯誤しながら、精いっぱい、力いっぱい「愛し合った形跡」なのです自分には合わなかった「愛情表現の形」は「NO」を示していい。すれ違いのせいで積み重ねた「勘違い」「セルフイメージ」は手放していい。注がれた「愛情」だけ。「愛された証拠」だけ。ありがたく受け取って、自分の人生を、自分の足で歩く覚悟を決めていきましょう先ほどの、提案とも重複しますが、自分に問いかけてほしいのは、、「世界はどんなあなたも受け入れる優しいところだとしたら、何をやめて、なにをしたいですか?失敗や恥を恐れて、チャレンジしていないことはありませんか?笑われること、見下されることをおそれずに、たった1度の人生、やりたいことに、飛び込んでみませんか?」ということです「できない人間、ダメ人間、社会に通用しない人間、はみ出て叩かれる人間…」という勘違いの前提は、堂々と手放しましょう誰も責めないから、、誰もバカにしないから、、まずは、怖い顔せず、ニヤッと笑って周りの人に挨拶してみましょう絶対に、かわいがられますっ!!笑以上。ご質問への回答でした後者さんにもわかる!実践できる!!自信が持てる!!…を重視したカウンセリングスクール♪締め切りは7/26 駆け込み大歓迎です!! カウンセラー養成連続講座「ゆきともスクール1期」(4ヶ月のLINEグループと4日間の講座でカウンセリングを学びます)【東京】8/3 9/7 10/5 11/9 (土曜日 12:30〜18:30 場所:池袋駅徒歩1分の会議室)【熊谷】8/6 9/10 10/8 11/12 (火曜日 10:00〜16:30 場所:熊谷駅直結の会議室)詳細はこちらあと1週間梅雨も明けそうな、いい時期に締め切りですギリギリまで、宣伝しまくりますので心揺さぶられている方はぜひぜひ、お申し込みしてくださいね笑どなたさまも、素敵な土曜日の午後をお過ごし下さい「前者」「後者」を自分とは「逆」を信じている読者さんがとても多いです!チェックリストをご参照ください。【前者後者チェックリスト】本当の自分に気づいて遠慮なく幸せになろう! ブログの印象とぜんぜん違う?笑 大好評「ゆきとも動画」ぢんさんにシェアしていただきました♪傷だらけの後者人生。。。まぁよい♡それって本当に「統合失調症」?ゆきちゃんな、よく聞くわ(笑)「由喜ちゃんともちゃん*心屋認定カウンセラー」 公式LINE@やってます♪【現在1350名の方からご登録頂いています♪】 ★ID検索:@sln5595t(アットマーク、エス、エル、エヌ、5595、ティー)★QRコード・LINE@では、ブログには書けない裏話、大好評の「ともちゃん通信」などなどが不定期に配信されています。・「無料の質問イベント」「LINE@限定特別企画」も不定期で開催しています。・タイミングが合えば、ゆきちゃんorともちゃんと1:1のやり取りができます。・ブログのコメント、簡単なご感想やご質問も気軽にメッセージできます♪(全てに返信はできませんが、嬉しく拝見しております♡)「いいね」「読者登録」「コメント」大大大歓迎「リンク」「リブログ」は許可なくご自由にどうぞ(コメントとリブログ記事、お返事できないことも多々ありますが、全てに目を通しています♪)いつも素敵なご縁を繋いでくださるブログの神様に感謝【※重要】頂いたメッセージ・コメント・ご感想・ご質問は、「アメブロ(メッセージ、コメント)」「フォームからのメッセージ」「メール」「LINE@」含め許可なくブログに掲載されることがございます。(※「個人セッション(非公開を選択の場合)」と「ゆきとも会」でのやり取りは公開されません)お問い合わせはこちら相手に知らせて…だと嬉しいです♡

    • 「お別れした経緯」と「新たな決意」

      前者と後者の黄金コンビであなたの人生を輝かせる最強カウンセリング♪前者後者とはゆきちゃんともちゃんってこんな人♪おはようございます後者の救世主心屋認定カウンセラー 遠藤由喜です前者さん向けオススメ記事はこちら♪後者さん向けオススメ記事はこちら♪お金・天職・起業・エッセイ…人気記事はこちら♪まずは…お知らせLINEカウンセリング祭り お申し込みいただいています7/18(木)・20(土)・21(日)・23(火)←本日まだ枠があります!お問い合わせ・お申し込みはLINE@にお気軽にどうぞ♪ぜひ、お話ししに来てくださいね自分でも突然だったお別れから2週間が経ちました。私の体を気遣う優しい彼が、提案してくれたウォーキング。なんと2ヶ月続いていて…(もちろん、雨の日などはお休みしますが)ほぼ毎日1時間半・約6km歩いています♪一体、何を目指してるのかわからないけど…お尻がプリッとして腹筋が割れてきたよ彼のおかげですお散歩仲間さんと、仲良くなりまして、、(小さい頃から様々な場所で優しい人に恵まれる私…)なんと!家庭菜園の採れたて新鮮野菜をいただきましたさっそく食卓に(切っただけ、焼いただけ、炒めただけ、漬けただけ…笑)おいしかった〜〜生きててよかった〜夏野菜、大好きです・・・これは、一週間前の写真ですが、私はとても元気です※目が腫れたのではありません!つぶったのです!ほら♡次はともちゃんが寝ています!笑この2週間のできごと。そして「気づき」を書いてみたいと思います。きっと長くなりますが、興味のある方はお付き合いくださいm(_ _)m遠慮なくスルーしてくださいね>_<自分でお別れしておいて、なんですが…本当に、突然の出来事だったのです。先月までは、ブログやLINEでの発信通り楽しくて夢のようなお付き合いを続けていました。この先、ずっと関係が続くことを当たり前のように信じていて、疑いもしませんでした。今月初め、彼から改まったお話があり。。その中で…もし将来を考えてお付き合いを続けるのであれば、「この提案を受け入れる姿勢はありますか」といった感じで、いくつか、提案をいただきました。頭の回転が遅く、流されやすい私。(特に自分についての指摘は重く受け止めるクセがあり…)その場では、「できる限り、改善したい」「この先も関係を続けていきたい」とお返事したのです。「よしっ!気合を入れて頑張るぞ♪」と、本気で思って、その日は帰りました。1日経って…違和感とモヤモヤがぬぐえず、、よくよく考えた時に、「やはり、その提案はどうしても受け入れられない」と思ったのでした。…そのあとも色々と考えました。話し合えば、すり合わせができるか。お互いに歩み寄ることはできないか。。でも、考えれば考えるほど「ありのままの私を受け入れてもらえなかった」という悲しみが湧いてきました。徐々に、心のシャッターが閉まっていき、彼への想いが変化していくのを感じていました。もし、提案を受け入れられないことを、彼が許してくれたとしてもまだまだ自己評価が低い私は、、この先のお付き合いもその提案を意識してしまって、自分を見張ってしまうだろう。自然に振る舞えなくなってしまうだろう。。今まで通り、気さくにお話できなくなってしまうだろう。。・・・と思いました。不安定で破天荒な人生を送ってきた私ですから、、優しい彼がたくさん心配してくれる気持ちはとてもよくわかりますその愛情はとてもありがたくて、、お付き合いしてる時は、なんども感激しました。私も…「普通」と「理想」をどうしても求めてしまう、繊細な彼を受け入れる器の大きさがあればよかったのにちゃんとぶつかり合って、話し合う勇気と度量があったらよかったのに未熟でチキンな私。恋愛より結婚より、今は「仕事」と「自分の人生」を優先したい私。恋愛によって、自分を抑え込みたくない私。は、、「お別れ」を決意したのでした。本来は、直接会ってお礼とともに、理由をちゃんと伝えてお互い納得の上で、お別れしたかった。最初は、会いに行くつもりでいたけど、、会いに行くこと、お話することを考えたら、、体が震えて、眠れなくなってしまい。。。追い詰められてしまって(豆腐メンタルそれプリン)LINEでお伝えして、お別れ…という形になりました。ーーーーーーーーーーーーーーーーー「なんだか意外にすっきりして身軽になったな〜♪」と言いつつ、お別れしてから3〜4日は、悲しみや憤りの気持ちが嵐のように、湧いてきて感じ切って、落ち着いて。また湧いてきて感じ切って、落ち着いて。。を繰り返していました。今は、温かい気持ちで、たくさんの思い出を振り返られるまでに落ち着きました。いつの間にか、、「思い出」に。「過去」に。変化していました。そして、お付き合いとお別れでの気づき・学びが毎日のように、出てきます。「守ってもらいたい。」「支えてほしい。」「安心させてほしい。」小さい頃からの、私の「欠乏感」ずっと追い求めてきた「愛情の形」です。でも。今回の恋愛と失恋で目が覚めた理想の形ではなかったけど、私は最初から大きな力で守られていた。両親に守られていた。ちゃんと安心の中にいた。支えられていた。そして、私はとっくに自分で立てる力があったのにわざと、弱い自分でいることを選んでた。「弱くて、ポンコツで、支えが必要な私」じゃないと、優しくしてもらえない。愛されない。。という思い込みがあった恋愛をすると、如実に表れてしまうようです彼に申し訳なかったですともちゃんにいつも言われてた。「ゆきちゃんは稼ぐ力があるから大丈夫」って。稼ぐ力、、いらない私は、自立できない自分でいたいんだ。守られたいんだ。…と、ずっと抵抗してました。(ともちゃんは真逆で、「守りたい」「自立したい」のだそうです)私は、なぜそんなにも、弱い自分で、支えられながら、結婚して、子育てして…という「ナゾの理想」を握りしめていたのか…。昨日、パッカンしました。当たり前のように、当然のように、私は小さい頃から「お母さんと同じ人生を歩もうとしてた」ガーーーーーーーーンその人生が、幸せに違いないって、疑いもしなかったし。先生の仕事を目指し、結婚して子育てをする人生が私の中の「当たり前」で「普通」でした。(※母は保育士です)好きなのか、やりたいことなのか、私に合っているのか、、とか考えたこともなかった。・・・そんなの当たり前すぎて私の幸せは、そこにあるってなぜか信じてました「先生の仕事」は、実際にやってたので、20代の私にとっては好きでやりたいことだったのでしょう。子供は好き。やっぱり子育てには魅力を感じるけどでも。「母のような人生」だけが幸せな人生じゃない。私は、母と同じような人生を、自分の身で体験して母が幸せだったかどうか、確かめたい、、という気持ちもあったようです(←うざい娘マザコンすぎる)「ママみたいにならなくていい」×100回を泣きながら呟き「ママと私は違う人生」×100回を鼻水垂らしながら呟き号泣しながら、自宅の電子ピアノでKiroroの「未来へ」を弾き語りしました。こちらの曲です。動画お借りしました!いや、泣きすぎて途中から歌えなかった何してんだ私は(笑)もちろん。この先、また恋愛を楽しんでもいいし、結婚を選択肢から外したわけではありません。でも、どう考えたって、私の人生、振り返ってみれば「仕事大好き人間!」でして、、いつも、なんか知らんけど仕事に恵まれるんです。「偏った前提」が災いして、強制終了が起きても、少し休むとすぐ次の仕事が見つかるんです仕事をしてる時が、サイコーに幸せなんです仕事があれば、何もいらないくらいに、幸せなんですだから・・・。目の前の「ある」を、両手で受け取って私は、、堂々と、自分の力で立ってみよう。と決めました真逆に向かってきたこれまでの無駄な努力の数々、私、お疲れさまでした〜できる自分、強い自分、タフな自分、稼げる自分。。抑えてないで、出せ〜〜!!!(もちろん、抑えてるつもりなんてなかったでも、出したら愛されない、、って思ってた)(そしてこれ、最近のカウンセリングでよく言ってたやつ、、ブーメランイテテテテ)そんな気づきを得た、私の宝物の「恋愛」なのでした。奇跡のご縁と、深く広い愛情にたくさんの「ありがとう」を。。。よーーーーーーし!!!思いっきり、仕事するぞ〜!!!!…ということで締め切りは7/26 あと一週間です!!ゆきともスクールで、一緒に「自分の人生を歩くステージ」に行こう!!カウンセラー養成連続講座「ゆきともスクール1期」(4ヶ月のLINEグループと4日間の講座でカウンセリングを学びます)【東京】8/3 9/7 10/5 11/9 (土曜日 12:30〜18:30 場所:池袋駅徒歩1分の会議室)【熊谷】8/6 9/10 10/8 11/12 (火曜日 10:00〜16:30 場所:熊谷駅直結の会議室)詳細はこちら最後は宣伝でしたてへ💕どなたさまも強い自分・弱い自分どちらの輝きも、抱きしめられる土曜日になりますように…「前者」「後者」を自分とは「逆」を信じている読者さんがとても多いです!チェックリストをご参照ください。【前者後者チェックリスト】本当の自分に気づいて遠慮なく幸せになろう! ブログの印象とぜんぜん違う?笑 大好評「ゆきとも動画」ぢんさんにシェアしていただきました♪傷だらけの後者人生。。。まぁよい♡それって本当に「統合失調症」?ゆきちゃんな、よく聞くわ(笑)「由喜ちゃんともちゃん*心屋認定カウンセラー」 公式LINE@やってます♪【現在1350名の方からご登録頂いています♪】 ★ID検索:@sln5595t(アットマーク、エス、エル、エヌ、5595、ティー)★QRコード・LINE@では、ブログには書けない裏話、大好評の「ともちゃん通信」などなどが不定期に配信されています。・「無料の質問イベント」「LINE@限定特別企画」も不定期で開催しています。・タイミングが合えば、ゆきちゃんorともちゃんと1:1のやり取りができます。・ブログのコメント、簡単なご感想やご質問も気軽にメッセージできます♪(全てに返信はできませんが、嬉しく拝見しております♡)「いいね」「読者登録」「コメント」大大大歓迎「リンク」「リブログ」は許可なくご自由にどうぞ(コメントとリブログ記事、お返事できないことも多々ありますが、全てに目を通しています♪)いつも素敵なご縁を繋いでくださるブログの神様に感謝【※重要】頂いたメッセージ・コメント・ご感想・ご質問は、「アメブロ(メッセージ、コメント)」「フォームからのメッセージ」「メール」「LINE@」含め許可なくブログに掲載されることがございます。(※「個人セッション(非公開を選択の場合)」と「ゆきとも会」でのやり取りは公開されません)お問い合わせはこちら相手に知らせて…だと嬉しいです♡

  • 19Jul
    • 迷惑かけても自分責めても宝物の価値は変わらない♡【公開LINEカウンセリング】

      前者と後者の黄金コンビであなたの人生を輝かせる最強カウンセリング♪前者後者とはゆきちゃんともちゃんってこんな人♪こんばんは後者の救世主心屋認定カウンセラー 遠藤由喜です前者さん向けオススメ記事はこちら♪後者さん向けオススメ記事はこちら♪お金・天職・起業・エッセイ…人気記事はこちら♪LINEカウンセリング祭り お申し込みいただいています7/18(木)・20(土)・21(日)・23(火)←まだ枠があります! ぜひ、お話ししに来てくださいねLINEカウンセリング祭り公開LINEカウンセリング♪リピーターさんNちゃん(前者さん)とのやり取りですNちゃん、ありがとうございましたありがたいことに…お礼と、報告と、、そしてすでに「やりたい」と決意していることをわかりやすく、伝えてくれたNちゃんですブログやLINE@も、いつも読んでくれてとっても嬉しい感情や思考が内側に向きがち…外に出すことが苦手なタイプの人の強みは「自分と向き合うことが上手」ということです。自己肯定感が低いと、、どうしても否定的な意見、自分を振り回す意見を、受け入れすぎてボロボロになりがち…ですがでも。振り回されて、ボロボロになって、「もうたくさんだ!」と思ったからこそ「このままでは死んじゃう!いい加減、自分を大切にしよう」と目が覚めるクセで、自分を責めてしまっても、どんなに人からひどいことを言われた過去があっても、どんなに人からひどい扱いを受けても、中身の宝物…あなたの価値は変わりませんどうしても、今までのクセで「自分を責めるため」に動いてしまうこともある。失敗しても成功しても、後悔して自分を責めてしまうこともある。そんな、根暗で面倒くさい自分もまるごと許して受け入れてあげてほしいのです自分を大切にする練習を積み重ねていけば、どんどん世界は優しくなります。世界が優しくなっても、嵐や台風は襲ってきます。笑でも、それにいちいち反応しなくなる。自分を責めなくなるし、「できごとと、自分の価値を結びつける」ということがなくなってくるのですずっとずっと「自分を責めること」で、自分を守って生きてきたのだから、仕方ないですよねそれだけ、昔からお母さんが大好きで、お母さんに嫌われたくなかったのです健気で不器用で繊細な自分を抱きしめながら、、そのまんまで、自分の人生を進んでいきましょうね全部自分に言ってるみたいですねどなたさまも、宝物の自分を抱きしめられる金曜日の夜になりますように。。締め切りは7/26カウンセラー養成連続講座「ゆきともスクール1期」お申し込みいただいています!(4ヶ月のLINEグループと4日間の講座でカウンセリングを学びます)【東京】8/3 9/7 10/5 11/9 (土曜日 12:30〜18:30 場所:池袋駅徒歩1分の会議室)【熊谷】8/6 9/10 10/8 11/12 (火曜日 10:00〜16:30 場所:熊谷駅直結の会議室)詳細はこちら「前者」「後者」を自分とは「逆」を信じている読者さんがとても多いです!チェックリストをご参照ください。【前者後者チェックリスト】本当の自分に気づいて遠慮なく幸せになろう! ブログの印象とぜんぜん違う?笑 大好評「ゆきとも動画」ぢんさんにシェアしていただきました♪傷だらけの後者人生。。。まぁよい♡それって本当に「統合失調症」?ゆきちゃんな、よく聞くわ(笑)「由喜ちゃんともちゃん*心屋認定カウンセラー」 公式LINE@やってます♪【現在1350名の方からご登録頂いています♪】 ★ID検索:@sln5595t(アットマーク、エス、エル、エヌ、5595、ティー)★QRコード・LINE@では、ブログには書けない裏話、大好評の「ともちゃん通信」などなどが不定期に配信されています。・「無料の質問イベント」「LINE@限定特別企画」も不定期で開催しています。・タイミングが合えば、ゆきちゃんorともちゃんと1:1のやり取りができます。・ブログのコメント、簡単なご感想やご質問も気軽にメッセージできます♪(全てに返信はできませんが、嬉しく拝見しております♡)「いいね」「読者登録」「コメント」大大大歓迎「リンク」「リブログ」は許可なくご自由にどうぞ(コメントとリブログ記事、お返事できないことも多々ありますが、全てに目を通しています♪)いつも素敵なご縁を繋いでくださるブログの神様に感謝【※重要】頂いたメッセージ・コメント・ご感想・ご質問は、「アメブロ(メッセージ、コメント)」「フォームからのメッセージ」「メール」「LINE@」含め許可なくブログに掲載されることがございます。(※「個人セッション(非公開を選択の場合)」と「ゆきとも会」でのやり取りは公開されません)お問い合わせはこちら相手に知らせて…だと嬉しいです♡

    • 唯一の居場所を奪われて、悲しみに暮れるあなたへ。

      今いる場所がとても辛くて、しんどい。毎日、びくびくオドオドしていていつ来るかわからない「嵐」や「爆弾」に怯えて満足に、空気も吸えない。辛くて苦しくて、もう限界に近い。弱音を一言でもこぼしてしまったら、一気に全てが崩れ落ちそう。また、恐怖の「嵐」に巻き込まれたら「爆弾」に痛めつけられたら今度こそ、全てを投げ出したくなるだろう。やっと空気を吸いながら…苦しくて苦しくてでも、その場所にしか私の居場所はない…ような気がして毎日、そこに向かう足を止められずにいる。唯一の居場所だった。自分の数少ない「武器」が活かせるやっと人の役に立てる血と汗と涙の結晶が、この「居場所」だったのに。この居場所を失ったら…私に「生きる価値」はあるのか。次の居場所は見つかるのか。私に生きることは許されるのか。全てを失って私はこの先、どうなってしまうのか。どんな罰を受けるのか。もう嫌だ。もうたくさんだ。ーーーーーーーーーーーーーー…そんな気持ちでいっぱいだった過去の自分を思い出した。やっと掴んだ「居場所」を不本意にも手放したことが、私には何度もありますその度に、「私の人生は終わった」と絶望していた。でも、実際は大丈夫だった。居場所を奪われても、唯一の武器を奪われても、汗と涙と努力の結晶を奪われても、スッカラカンになっても、私は生きることを許されていました。なんの生産性もなく、息だけして、生きる気力もなくて「負のオーラ」を撒き散らして「死にたい」とつぶやきながら家族に悲しい思いをさせて24時間中25時間、自分を責めて牢獄の中で自分を罵倒して暴言と暴力でズタボロに傷つけて・・・そんな、本当にどうしようもない私でも生きることを許されてた。空気も水もお金も住むところも、食べるものも、家族の愛も、むしろ、あの戦場に向かっていた時よりも豊かに、与えられて生きることを許されてた。私の価値は、何があっても変わらなかった。自己否定をして、たくさんの武器を身につけた私も戦い続けて、ボロボロになった私も全てを失って、横たわるしかない私も自分で自分を傷つけまくった私もいつでも、私は宝物だった。宝物ということを忘れてわざと厳しく苦しい旅に出かけていたけどどんなときも、私は宝物だった。武器を持ってても、全てを取り上げられても、息をすることしかできなくても、私は宝物だった。いつでも価値ある特別な宝物だった。でも。武器を手放すときは、死んでしまうのではないか、、という恐怖にさらされた。できれば、手放さずに戦い続けたかったけど無残にも、突然、武器を奪われてしまった。今振り返れば、あのとき、手放すことができて本当に良かったと、心から思う。まさか何も足さないスッカラカンの私がこの世に生きることを許されてた…なんて。あのとき、突然居場所を奪われたからこそ、私は自分が宝物だということに気づけた。もちろん。今でもたまに、忘れてしまって戦場に繰り出してしまうこともある。でも、何度も強制「丸はだか」の刑に遭ってきたからきっと今回も大丈夫なんだろう、、と苦しいながらも信じられる。そして、それはクライアントさんに対しても友人や家族に対しても自分も大丈夫だったから絶対に大丈夫だ、と信じられる。苦しいのは今だけだよ。今が「どん底」で一番苦しい、、だけだよ。だから、思いっきり落ち込んでいい。私はいつでも、あなたの味方だよ。【関連記事】●強制終了…「一生働かなくていい♪」 ●強制終了になった後者さんへ●一生働かなくていい。いるだけでお金を受け取っていい。 ●逃げてばかりのあなたに伝えたいこと。 ●強制終了になった方へ・仕事を辞めたい方へ ●仕事を辞めたいのに辞められない… ●手放すのって怖いな…というちょっと弱音(てへ♡) ●今、耐えられない環境にいるあなたへ。  後者の救世主心屋認定カウンセラー 遠藤由喜でした前者後者とはゆきちゃんともちゃんってこんな人♪前者さん向けオススメ記事はこちら♪後者さん向けオススメ記事はこちら♪お金・天職・起業・エッセイ…人気記事はこちら♪LINEカウンセリング祭り お申し込みいただいています7/20(土)・21(日)・23(火)←まだ枠があります! ぜひ、お話ししに来てくださいね締め切りは7/26カウンセラー養成連続講座「ゆきともスクール1期」お申し込みいただいています!(4ヶ月のLINEグループと4日間の講座でカウンセリングを学びます)【東京】8/3 9/7 10/5 11/9 (土曜日 12:30〜18:30 場所:池袋駅徒歩1分の会議室)【熊谷】8/6 9/10 10/8 11/12 (火曜日 10:00〜16:30 場所:熊谷駅直結の会議室)詳細はこちら「前者」「後者」を自分とは「逆」を信じている読者さんがとても多いです!チェックリストをご参照ください。【前者後者チェックリスト】本当の自分に気づいて遠慮なく幸せになろう! ブログの印象とぜんぜん違う?笑 大好評「ゆきとも動画」ぢんさんにシェアしていただきました♪傷だらけの後者人生。。。まぁよい♡それって本当に「統合失調症」?ゆきちゃんな、よく聞くわ(笑)「由喜ちゃんともちゃん*心屋認定カウンセラー」 公式LINE@やってます♪【現在1350名の方からご登録頂いています♪】 ★ID検索:@sln5595t(アットマーク、エス、エル、エヌ、5595、ティー)・LINE@では、ブログには書けない裏話、大好評の「ともちゃん通信」などなどが不定期に配信されています。・「無料の質問イベント」「LINE@限定特別企画」も不定期で開催しています。・タイミングが合えば、ゆきちゃんorともちゃんと1:1のやり取りができます。・ブログのコメント、簡単なご感想やご質問も気軽にメッセージできます♪(全てに返信はできませんが、嬉しく拝見しております♡)「いいね」「読者登録」「コメント」大大大歓迎「リンク」「リブログ」は許可なくご自由にどうぞ(コメントとリブログ記事、お返事できないことも多々ありますが、全てに目を通しています♪)いつも素敵なご縁を繋いでくださるブログの神様に感謝【※重要】頂いたメッセージ・コメント・ご感想・ご質問は、「アメブロ(メッセージ、コメント)」「フォームからのメッセージ」「メール」「LINE@」含め許可なくブログに掲載されることがございます。(※「個人セッション(非公開を選択の場合)」と「ゆきとも会」でのやり取りは公開されません)お問い合わせはこちら相手に知らせて…だと嬉しいです♡

    • できないダメな自分と「突然の嵐」に怯えるクセ【公開LINEカウンセリング】

      前者と後者の黄金コンビであなたの人生を輝かせる最強カウンセリング♪前者後者とはゆきちゃんともちゃんってこんな人♪おはようございます後者の救世主心屋認定カウンセラー 遠藤由喜です前者さん向けオススメ記事はこちら♪後者さん向けオススメ記事はこちら♪お金・天職・起業・エッセイ…人気記事はこちら♪LINEカウンセリング祭り7/18(木)・20(土)・21(日)・23(火)←明日もまだ枠があります! ぜひ、お話ししに来てくださいねカウンセリング祭り公開カウンセリング40代女性Kさんからのご相談です(事前に頂いたご相談内容)(カウンセリングでのやり取り)Kさん、ありがとうございましたカウンセリング前に、ご相談内容を読みながら…後者さんにしては、私の共感しづらいご相談だな、、と思いともちゃんに助け舟を出してもらって、「前者さんの可能性が高い」と意見をもらっていました(ともちゃんありがとう)やり取りを重ねるにつれ、どんどん「前者さん」になっていましたご本人も無意識のうちに後者に寄せて、わざとできない自分を全面に出していたり、、します。ホンモノの天然は自ら「天然」と言いづらいです笑前者の自分に気づき、後者さんとの違いを知り、、さらに「自分らしく生きる新しいステージ」に、進んでいけますね「お母さんに対する思い」は、きっと一生向き合う「人生の課題」「ギフト」です行ったり来たり、進んだり戻ったり、「もう大丈夫!」と思ったら「揺り戻し」が起きたり…その都度「実は、思っている以上に愛されていたんだ」「お母さんは最初から幸せで、私の一人コントだったんだ」と確認していきます。1度で全てスッキリ!とはいかないのですそれほどにも、「お母さんの愛情」は奥が深い宝物もがきながら、揺さぶられながら…の過程もまるごと「人生の醍醐味」として、受け入れてしまいましょうお母さんを全力で愛してきた、愛情深い読者さん💕そして「自分の足で生きる人生」へ。勇気の一歩を踏み出そうとしている読者さん💕…とってもいい感じですまたここかよ!!と絶望したくなった時、思い出してほしい。同じような「苦しみ」を、ぐるぐるしているように見えて1年前のあなたとは、「知っていること」「腑に落ちている真実」が違う。ちゃんと、前に進んでる【※※補足※※】●「できない=後者」ではありません!仕事のできる後者さんもたくさんいます♡●後者さんは人を傷つける「悪者」「敵」ではなく、「うっかりやっちまうクセ」がたまたま「攻撃」「八つ当たり」という形になる後者さんがいらっしゃるだけで、「愛情表現」「自分を守るクセ」の「違い」です。●その他のうっかりやっちまうクセは、例えば…心配・不安な妄想・潜る・固まる・貝になる・人の役に立とうとする・嫌われるのが怖くて言葉や感情を飲み込む・嫌われるのが怖くて断れないetc 自分ではコントロールできない、そして相手は何も悪くない、「身を守るためのクセ」です。人によって違います。どなたさまも、勇敢な自分を誇れる金曜日になりますように。。締め切りは7/26カウンセラー養成連続講座「ゆきともスクール1期」お申し込みいただいています!(4ヶ月のLINEグループと4日間の講座でカウンセリングを学びます)【東京】8/3 9/7 10/5 11/9 (土曜日 12:30〜18:30 場所:池袋駅徒歩1分の会議室)【熊谷】8/6 9/10 10/8 11/12 (火曜日 10:00〜16:30 場所:熊谷駅直結の会議室)詳細はこちら「前者」「後者」を自分とは「逆」を信じている読者さんがとても多いです!チェックリストをご参照ください。【前者後者チェックリスト】本当の自分に気づいて遠慮なく幸せになろう! ブログの印象とぜんぜん違う?笑 大好評「ゆきとも動画」ぢんさんにシェアしていただきました♪傷だらけの後者人生。。。まぁよい♡それって本当に「統合失調症」?ゆきちゃんな、よく聞くわ(笑)「由喜ちゃんともちゃん*心屋認定カウンセラー」 公式LINE@やってます♪【現在1353名の方からご登録頂いています♪】 ★ID検索:@sln5595t(アットマーク、エス、エル、エヌ、5595、ティー)★QRコード・LINE@では、ブログには書けない裏話、大好評の「ともちゃん通信」などなどが不定期に配信されています。・「無料の質問イベント」「LINE@限定特別企画」も不定期で開催しています。・タイミングが合えば、ゆきちゃんorともちゃんと1:1のやり取りができます。・ブログのコメント、簡単なご感想やご質問も気軽にメッセージできます♪(全てに返信はできませんが、嬉しく拝見しております♡)「いいね」「読者登録」「コメント」大大大歓迎「リンク」「リブログ」は許可なくご自由にどうぞ(コメントとリブログ記事、お返事できないことも多々ありますが、全てに目を通しています♪)いつも素敵なご縁を繋いでくださるブログの神様に感謝【※重要】頂いたメッセージ・コメント・ご感想・ご質問は、「アメブロ(メッセージ、コメント)」「フォームからのメッセージ」「メール」「LINE@」含め許可なくブログに掲載されることがございます。(※「個人セッション(非公開を選択の場合)」と「ゆきとも会」でのやり取りは公開されません)お問い合わせはこちら相手に知らせて…だと嬉しいです♡

  • 18Jul
    • 言えると癒える♡【公開LINEカウンセリング】

      前者と後者の黄金コンビであなたの人生を輝かせる最強カウンセリング♪前者後者とはゆきちゃんともちゃんってこんな人♪こんばんは後者の救世主心屋認定カウンセラー 遠藤由喜です前者さん向けオススメ記事はこちら♪後者さん向けオススメ記事はこちら♪お金・天職・起業・エッセイ…人気記事はこちら♪まずは…お知らせですLINEカウンセリング祭り お申し込みいただいています7/18(木)・20(土)・21(日)・23(火)←まだ枠があります! ぜひ、お話ししに来てくださいねLINEカウンセリング祭り公開カウンセリング30代女性Mちゃんと、ともちゃんとのやり取りですMちゃんともちゃん素敵なやり取りをありがとうございましたこの1ヶ月、、私もいろいろと手放して、「スッカラカン」になっていろんな感情を感じました。身軽になるのはいいことだけど、手放す前後って、一人で抱え込むには苦しすぎる心の嵐が何度も襲ってきます話すだけで、心が軽くなることがある話すだけで、自然に問題が解決に向かうこともある遠慮なく、周りの人を頼ってくださいねいつでも味方だよどなたさまも、頑張ってきた自分を抱きしめられる夜になりますように。。締め切りは7/26カウンセラー養成連続講座「ゆきともスクール1期」お申し込みいただいています!(4ヶ月のLINEグループと4日間の講座でカウンセリングを学びます)【東京】8/3 9/7 10/5 11/9 (土曜日 12:30〜18:30 場所:池袋駅徒歩1分の会議室)【熊谷】8/6 9/10 10/8 11/12 (火曜日 10:00〜16:30 場所:熊谷駅直結の会議室)詳細はこちら「前者」「後者」を自分とは「逆」を信じている読者さんがとても多いです!チェックリストをご参照ください。【前者後者チェックリスト】本当の自分に気づいて遠慮なく幸せになろう! ブログの印象とぜんぜん違う?笑 大好評「ゆきとも動画」ぢんさんにシェアしていただきました♪傷だらけの後者人生。。。まぁよい♡それって本当に「統合失調症」?ゆきちゃんな、よく聞くわ(笑)「由喜ちゃんともちゃん*心屋認定カウンセラー」 公式LINE@やってます♪【現在1353名の方からご登録頂いています♪】 ★ID検索:@sln5595t(アットマーク、エス、エル、エヌ、5595、ティー)★QRコード・LINE@では、ブログには書けない裏話、大好評の「ともちゃん通信」などなどが不定期に配信されています。・「無料の質問イベント」「LINE@限定特別企画」も不定期で開催しています。・タイミングが合えば、ゆきちゃんorともちゃんと1:1のやり取りができます。・ブログのコメント、簡単なご感想やご質問も気軽にメッセージできます♪(全てに返信はできませんが、嬉しく拝見しております♡)「いいね」「読者登録」「コメント」大大大歓迎「リンク」「リブログ」は許可なくご自由にどうぞ(コメントとリブログ記事、お返事できないことも多々ありますが、全てに目を通しています♪)いつも素敵なご縁を繋いでくださるブログの神様に感謝【※重要】頂いたメッセージ・コメント・ご感想・ご質問は、「アメブロ(メッセージ、コメント)」「フォームからのメッセージ」「メール」「LINE@」含め許可なくブログに掲載されることがございます。(※「個人セッション(非公開を選択の場合)」と「ゆきとも会」でのやり取りは公開されません)お問い合わせはこちら相手に知らせて…だと嬉しいです♡

    • 好きなことをしているのにお金が減る⁉︎【LINE@ご相談にお答えしました♪】

      前者と後者の黄金コンビであなたの人生を輝かせる最強カウンセリング♪前者後者とはゆきちゃんともちゃんってこんな人♪こんにちは後者の救世主心屋認定カウンセラー 遠藤由喜です前者さん向けオススメ記事はこちら♪後者さん向けオススメ記事はこちら♪お金・天職・起業・エッセイ…人気記事はこちら♪まずは…お知らせですLINEカウンセリング祭り お申し込みいただいています7/18(木)・20(土)・21(日)・23(火)←今夜もまだ枠があります!駆け込み歓迎 ぜひ、お話ししに来てくださいねLINE@でご相談を募集しました♪(7/4~7/5)公開第7弾です公開①なんだかパッとしない私…居場所はどこに?公開②振り回した罪・傷つけた罪公開③仕事を辞める罪。仕事ができない罪。仕事をしない罪。公開④前者後者の「違い」を腑に落としてほっとけ♡公開⑤子育てのお悩み「ママの気持ち・ママの時間を最優先に♡」公開⑥人間関係で悩めなくなる♡〜境界線を引く7日間のチャレンジ〜マスターコースを卒業したカウンセラーさんより。すごくいい感じです私もともちゃんも、マスターを卒業してから「チャレンジ」「体当たり」を意識     ↑ ↓「手放す」「何もしない」を意識を、行ったり来たりしていますきっと、これはずーーっと続くのではないでしょうかお金の不安って、心揺さぶられますよねでも、どんなときも「目の前の問題はダミー」です。焦って、不安で、どうしようもなくなったときこそ!!自分の中の「深い根っこ」「さらに輝く宝物」を探り当てるチャンス!!!・・・と言いつつ、もがいて焦って、「掘り下げるぞ!」「ネタにするぞ!」と必死にこねくり回すより、最初は、、「ただただ、不安や恐怖を感じ切る」も大切感じ切って、少し落ち着いてきたら、セルフカウンセリング。仲間の力を頼って、別の視点から掘り下げてもらうのもすごくいいですよマスターで、学んだことを思いっきり有効活用してくださいマスターを出ていればセルフカウンセリングと、仲間とのカウンセリング大会は「無料」でできますお金がなくてもできますそれって、ものすごい「豊かさ」ではないでしょうか少し、私の方からつっこませていただくと…。「好きなことしているのにお金が減る」は、異常事態です。それ、本当に好きなことですか?それ、本当にやりたいことですか?お金の出入りが気にならなくなるくらいに、好きなことですか?不安な妄想をしている暇がないくらいに、やりたいことですか?そんな風に自分に問いかけてみると、いいかもしれません「好きじゃないけど、“好きなこと”にしておいて、不安で、その足を止められなくて何かから逃げて回って、、気づけば、イロイロどん底」…ていう経験もした方がいい私もよくやる笑いっぱい失敗しましょ失敗はたくさんした方がいいですそして、最後にもう1つ。「ない」しか見えなくなって、不安になった時にぜひ取り組んでみていただきたい「オリジナルワーク」をご紹介します♪ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「あなたが、ものすごく羨ましい!!!あなたみたいになりたい!!!あなたみたいになれたら、悩みなんて1つもないよね。私はずっと、それが欲しかったの。いいな〜〜」と、思っている人が必ずいます(これは真実)その人を仮にAさんとして…Aさんは、あなたの持っている「何を」羨ましい、と思っているでしょう?ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー正解はありません。妄想でいいです💕書き出してみてください。その妄想の先に、自分の中の「ある」が見えてきます今のままで、じゅうぶん完璧なのです逃げずに自分と向き合おうとしている勇敢な相談者さんの「自分の人生を誇る旅」を応援してます以上。ご質問への回答でした一生ものの、、「セルフカウンセリング・スキル」を身に付けたい「カウンセリングをしあえる仲間」と出会いたいという方は、ぜひ、ゆきともスクールへ宣伝💕笑どなたさまも自分のなかの「ある」に気づける木曜日になりますように。。。締め切りは7/26カウンセラー養成連続講座「ゆきともスクール1期」お申し込みいただいています!(4ヶ月のLINEグループと4日間の講座でカウンセリングを学びます)【東京】8/3 9/7 10/5 11/9 (土曜日 12:30〜18:30 場所:池袋駅徒歩1分の会議室)【熊谷】8/6 9/10 10/8 11/12 (火曜日 10:00〜16:30 場所:熊谷駅直結の会議室)詳細はこちら「前者」「後者」を自分とは「逆」を信じている読者さんがとても多いです!チェックリストをご参照ください。【前者後者チェックリスト】本当の自分に気づいて遠慮なく幸せになろう! ブログの印象とぜんぜん違う?笑 大好評「ゆきとも動画」ぢんさんにシェアしていただきました♪傷だらけの後者人生。。。まぁよい♡それって本当に「統合失調症」?ゆきちゃんな、よく聞くわ(笑)「由喜ちゃんともちゃん*心屋認定カウンセラー」 公式LINE@やってます♪【現在1352名の方からご登録頂いています♪】 ★ID検索:@sln5595t(アットマーク、エス、エル、エヌ、5595、ティー)★QRコード・LINE@では、ブログには書けない裏話、大好評の「ともちゃん通信」などなどが不定期に配信されています。・「無料の質問イベント」「LINE@限定特別企画」も不定期で開催しています。・タイミングが合えば、ゆきちゃんorともちゃんと1:1のやり取りができます。・ブログのコメント、簡単なご感想やご質問も気軽にメッセージできます♪(全てに返信はできませんが、嬉しく拝見しております♡)「いいね」「読者登録」「コメント」大大大歓迎「リンク」「リブログ」は許可なくご自由にどうぞ(コメントとリブログ記事、お返事できないことも多々ありますが、全てに目を通しています♪)いつも素敵なご縁を繋いでくださるブログの神様に感謝【※重要】頂いたメッセージ・コメント・ご感想・ご質問は、「アメブロ(メッセージ、コメント)」「フォームからのメッセージ」「メール」「LINE@」含め許可なくブログに掲載されることがございます。(※「個人セッション(非公開を選択の場合)」と「ゆきとも会」でのやり取りは公開されません)お問い合わせはこちら相手に知らせて…だと嬉しいです♡

  • 17Jul
    • 本気で不幸をやめたいですか?

      前者と後者の黄金コンビであなたの人生を輝かせる最強カウンセリング♪前者後者とはゆきちゃんともちゃんってこんな人♪こんばんは後者の救世主心屋認定カウンセラー 遠藤由喜です前者さん向けオススメ記事はこちら♪後者さん向けオススメ記事はこちら♪お金・天職・起業・エッセイ…人気記事はこちら♪LINEカウンセリング祭り お申し込みいただいています7/18(木)・20(土)・21(日)・23(火)←明日も今なら空き枠あり♪ ぜひ、お話ししに来てくださいね辛くて、不安で、吐きそうなとき、、笑っちゃうほど、どん底なときまず、自分に問いかけるのは…「どうなることが怖いのか」ということ。想定しうる、サイアク・サイテーの展開をリアルにイメージしてみる。うううう怖い絶対嫌だもう吐きそう。。(勇気を出して、サイアクの状況に立った自分をイメージしてみる)「でもさぁ。。やっぱりそうなるよねぇ〜!…だと思った!!そうそう!これこれ〜♪♪」(なんか陽気)そんな陽気でいると、そりゃ現実に近づきますよね「ほら、見ろ!やっぱり〜!!!」…と答え合わせをしたいんだものーーーーーーーーーーーーーーきっと、ずっとこうだった。確かに自作自演のコントなんだけど当の本人は、本気で辛くてしんどくて、リアルに吐くしリアルに死にたくなりますもがけばもがくほど、「ほらやっぱり」の答え合わせに一直線GOGOですもがいて、もがいて、不安になって、自分を責めて、自己否定の渦に飛び込めば…「ほらやっぱり」のゴールへさらに、早く辿り着けるでしょうひゃっほ〜(ひゃっほ〜じゃねーよ!!)・・・て、やってきたよね〜そして、私またやろうとしてたよね〜カウンセラーでもこんなもんだ💕笑これまでは、その苦しみに耐えながら、どうにか戦ってこれたけどコントが笑えないくらいに深刻になってゆく・・・痛みがリアルに体に影響・・・このままじゃ命が危険だ〜やっと危機感を感じられたことは素晴らしいこと💕笑 巻き込んだみなさんすみませーん💦ーーーーーーーーーーーーーーーーさて。そして。さらに。大切な問いは…「罪を償うことに、必死になりすぎて死にそうな私」「自分を責めて、自分を否定して他人からもひどい目に遭って死にそうな私」「どう考えても、お先真っ暗で生きる希望を見出せない私。死にそうな私」その私を・・・ーーーーーーーーーーーーーー死にそうな私を「誰に」気づいてほしかったのか。死にそうな私を「誰に」見せたかったのか。その誰かに「何をわかってほしかった」のか。その誰かに「何をしてもらいたかった」のか。その誰かに「何を訴えたかった」のか。その誰かに「何を知らしめてやりたかった」のか。幸せになってしまうと苦労が奪われてしまうと罪が奪われてしまうと何か困るのか。もし、今から10分後に1億円持った白馬の王子様が助けに来てくれたら何が困るのか。この、「不幸を生きる私」の目的はなんだったのか。何を果たすために、ずっと頑張ってきたのか。幸せになったら、何が無駄になりそうでイヤなのか。簡単に助けてもらったら、今までの何が無駄になりそうでイヤなのか。苦労知らずのおめでたい「パッパラパ〜」になったら誰に、何を訴えられなくなるのか。ーーーーーーーーーーーーー自分と対話していけばきっとたどり着く…「お母さんに与えてほしかった愛情の形」「私を傷つけたお母さんへの復讐」お母さんに愛されてた、とわかってる。お母さんのことは、大好きだ。お母さんにも、事情があった。・・・でも。わかってほしかった、「ナニか」が心の奥底で疼いているから不幸をやってしまう。幸せになるよりも「不幸」でいるメリットの方がまだ大きいのです。まだまだ。お母さんに甘えたいのだ…そんな、恥ずかしくて弱い自分の気持ちに気づいてあげよう。お母さんを傷つけたくないから。「お母さん大好き」ということにしていたけど、お母さんの愛情を、心の奥底では信じきれてないとしたら…お母さんの愛情を確かめるために私のやり残していることは、なんだろう。そう問いかけて、何か出てきそうですか?ーーーーーーーーーーーーーーそして、やり残したことがわかって、やったとしても、やらなかったとしても体当たりをして、掘り下げていくうちに「理想の形ではなかったけど、本当に私は愛されていたんだ」ということが、腑に落ちる瞬間がやってきます。その瞬間、目の前の不安、目の前の問題、苦しみ、痛みが・・・ただの「自然現象」になります。ただのコントになります。コントだって腑に落ちてないのに、強がって「コントだよね〜」「妖怪かわいそうだよね〜」「好きでやってるんだよね〜」…と言ってもダメです!笑本当は苦しいくせに!!わかったフリすんなよ!!!↑自戒を込めてーーーーーーーーーーーどんなに今、苦しくても大丈夫。苦しみに浸ってみたり、掘り下げてみたり、信じていることを疑ってみたり、やり残したことを体当たりしてみたり、、不幸をやめると決めれば、必ず出口は見えてきますもう、一人で苦しまないで。一緒に、幸せになろうどなたさまも、ゆっくり休める夜になりますように。。。締め切りは7/26カウンセラー養成連続講座「ゆきともスクール1期」お申し込みいただいています!(4ヶ月のLINEグループと4日間の講座でカウンセリングを学びます)【東京】8/3 9/7 10/5 11/9 (土曜日 12:30〜18:30 場所:池袋駅徒歩1分の会議室)【熊谷】8/6 9/10 10/8 11/12 (火曜日 10:00〜16:30 場所:熊谷駅直結の会議室)詳細はこちら「前者」「後者」を自分とは「逆」を信じている読者さんがとても多いです!チェックリストをご参照ください。【前者後者チェックリスト】本当の自分に気づいて遠慮なく幸せになろう! ブログの印象とぜんぜん違う?笑 大好評「ゆきとも動画」ぢんさんにシェアしていただきました♪傷だらけの後者人生。。。まぁよい♡それって本当に「統合失調症」?ゆきちゃんな、よく聞くわ(笑)「由喜ちゃんともちゃん*心屋認定カウンセラー」 公式LINE@やってます♪【現在1350名の方からご登録頂いています♪】 ★ID検索:@sln5595t(アットマーク、エス、エル、エヌ、5595、ティー)★QRコード・LINE@では、ブログには書けない裏話、大好評の「ともちゃん通信」などなどが不定期に配信されています。・「無料の質問イベント」「LINE@限定特別企画」も不定期で開催しています。・タイミングが合えば、ゆきちゃんorともちゃんと1:1のやり取りができます。・ブログのコメント、簡単なご感想やご質問も気軽にメッセージできます♪(全てに返信はできませんが、嬉しく拝見しております♡)「いいね」「読者登録」「コメント」大大大歓迎「リンク」「リブログ」は許可なくご自由にどうぞ(コメントとリブログ記事、お返事できないことも多々ありますが、全てに目を通しています♪)いつも素敵なご縁を繋いでくださるブログの神様に感謝【※重要】頂いたメッセージ・コメント・ご感想・ご質問は、「アメブロ(メッセージ、コメント)」「フォームからのメッセージ」「メール」「LINE@」含め許可なくブログに掲載されることがございます。(※「個人セッション(非公開を選択の場合)」と「ゆきとも会」でのやり取りは公開されません)お問い合わせはこちら相手に知らせて…だと嬉しいです♡

    • 「人を傷つけるのが怖い。言い返せない。自分を守れない」あなたへ。

      前者と後者の黄金コンビであなたの人生を輝かせる最強カウンセリング♪前者後者とはゆきちゃんともちゃんってこんな人♪こんにちは後者の救世主心屋認定カウンセラー 遠藤由喜です前者さん向けオススメ記事はこちら♪後者さん向けオススメ記事はこちら♪お金・天職・起業・エッセイ…人気記事はこちら♪埼玉は、久しぶりにお日様が見えてますまずは…お知らせですLINEカウンセリング祭り お申し込みいただいています7/18(木)・20(土)・21(日)・23(火)←まだ枠があります! ぜひ、お話ししに来てくださいね「人を傷つけるのが怖い」「人を傷つけるくらいなら、自分が傷ついた方がマシだ。」と、思っているあなたへ。なぜ、それほどにも「人を傷つけること」が怖いのか?その理由の一つは「自分が、人一倍傷つきやすいから。たくさん傷ついているから」…かもしれません。自分が!もう。これ以上、傷ついたら死んでしまいそうなくらいに傷だらけ。「傷を乗り越えるほど強くなる」それも確かにそうなんだけど…傷つくほど「傷つくことに警戒するセンサーが過敏になる」という面もあります。傷つけることを恐れている人は、自分に余裕がなくて、混乱していて「きっと、相手も自分と同じだ」という思い込みが激しくなってしまいます。でも。実は、世の中には鈍感でタフな人もたくさんいます。その時の感情で、うっかり攻撃してしまう人もいるし、その攻撃に「なんだ。変な人だな」と距離を置いて、流せる人もいる。いじめられても、屈せず「相手の言動」と「自分の価値」を結び付けない人もいる。そして、誰もが「傷を乗り越える」「壁を乗り越える」力があり、どんなに気をつけてても、誰かを不機嫌にさせてしまうことはあるし、(人の数だけ地雷の種類がある)人ひとりの言動が、他人の人生に与える「影響力」は実は、とっても小さい。「自分の人生は、自分でしか決められない」から。あなた自身が、誰よりも誰かの言動に深く深く傷ついて、世界に怯えているのかもしれませんね。そして。。「自分は守る価値がない」という思い込みはありませんか?「守られたい」「助けてほしい」と切実に願いつつ「自分は守られる価値なんてない」と思っていませんか?もっと、傷つけばもっと、苦しい目に遭えばいつかきっと誰かが助けに来てくれる。私のこれまでの「痛み」をわかって、傷をかばってくれる。いつか。きっと…。もう少し、我慢すれば……。ボロボロになって、ズタズタに傷ついて立てないくらいに痛めつけて…って、……おーい!!そのままでは死んでしまうよ人は愛情がないと生きていけません。空気や水と同じ。辛くて苦しくてふと「消えたい」と思ってしまうくらいに「明日なんか来なければいいのに」と思ってしまうくらいにボロボロになっているとき。「もう。何もかも嫌だ」という「無気力・絶望」の状態になっているとき。自分への愛情が足らない!!このままだと命が危ない!!いい加減、目を覚ませ!!!…という「信号」です。人間関係。仕事。パートナーシップ。子育て。お金。健康。。。あなたの心を、ダイレクトに揺さぶる「部分」に辛く苦しい現実が起こる、、。「いい加減、自分を守って!!」「自分で自分を守るんだよ!」「助けを待つんじゃなくて、求めるんだよ!」「自分への愛情が足らなくて死んじゃうよ!!」内なる自分の声は、届いていますか。ーーーーーーーーーーーーーー当たり前のように「自分のせい」にしていて当たり前のように「自分が悪い」と思っていて当たり前のように、自分を責めている。自分を罰する現実を、引き寄せ続け助けてもらえない、冷たい世界に怯えながらそれでも、いつか誰かが守ってくれると「小さな望み」を捨てきれない…その小さな望みを捨てて大好きな人に、わかってもらうことを諦めてお母さんに、わかってもらうことを諦めて自分で!自分を!守る‼︎と何度も決めましょう。そして。思い出してほしい。わかってもらえていないように感じていた、あの人。実は、わかってくれていたかもしれない。寄り添ってくれた場面も、あったかもしれない。周りが敵だらけに見えて、震え上がったあの場所。味方して助けてくれた人が、いたかもしれない。「私は助けてもらえない人私は守る価値のない人」その証拠集めも、もうやめよう。自分の理想の形とは違っていたけど私たちは、いつでも、大きな力で守られている。人を傷つけるのが怖くて、びくびくオドオドしてしまう人は「その場で、言い返せない人」が多いと思います。そもそも、本当に自分が悪いような気がして当たり前のように、相手の言い分を「受け入れる」に流れてしまいます。それでも大丈夫。怒れなくても。言い返せなくても。その場で自分を守れなくても。気がつくと、標的になっている…ゆっくりペースな性格でも。自分を守れる。決めれば、必ず自分を守れるようになる。他人の「武器」や「鎧をまとった言動」で、自分を傷つけられなくなる。「言い返せない」は、「宝物」になると、私は思っています。だって…思い出してみてほしいのですが、意外に「うっかり言い返せる人」の方が多いのですよ「言い返す」「反発する」という武器を持たない人は、必然的に「心を強く」しないと生き抜けなくなります。心を強く…とは人も自分も許せる「強さ」です。ありのままをフラットに受け入れる「強さ」です。あなたは弱いのではない。強くなる可能性が人一倍あるからこそ「武器」を持てない、特別な存在なのですどなたさまも「守られる価値のある自分」を思い出せる水曜日になりますように…。締め切りは7/26カウンセラー養成連続講座「ゆきともスクール1期」お申し込みいただいています!(4ヶ月のLINEグループと4日間の講座でカウンセリングを学びます)【東京】8/3 9/7 10/5 11/9 (土曜日 12:30〜18:30 場所:池袋駅徒歩1分の会議室)【熊谷】8/6 9/10 10/8 11/12 (火曜日 10:00〜16:30 場所:熊谷駅直結の会議室)詳細はこちら「前者」「後者」を自分とは「逆」を信じている読者さんがとても多いです!チェックリストをご参照ください。【前者後者チェックリスト】本当の自分に気づいて遠慮なく幸せになろう! ブログの印象とぜんぜん違う?笑 大好評「ゆきとも動画」ぢんさんにシェアしていただきました♪傷だらけの後者人生。。。まぁよい♡それって本当に「統合失調症」?ゆきちゃんな、よく聞くわ(笑)「由喜ちゃんともちゃん*心屋認定カウンセラー」 公式LINE@やってます♪【現在1350名の方からご登録頂いています♪】 ★ID検索:@sln5595t(アットマーク、エス、エル、エヌ、5595、ティー)★QRコード・LINE@では、ブログには書けない裏話、大好評の「ともちゃん通信」などなどが不定期に配信されています。・「無料の質問イベント」「LINE@限定特別企画」も不定期で開催しています。・タイミングが合えば、ゆきちゃんorともちゃんと1:1のやり取りができます。・ブログのコメント、簡単なご感想やご質問も気軽にメッセージできます♪(全てに返信はできませんが、嬉しく拝見しております♡)「いいね」「読者登録」「コメント」大大大歓迎「リンク」「リブログ」は許可なくご自由にどうぞ(コメントとリブログ記事、お返事できないことも多々ありますが、全てに目を通しています♪)いつも素敵なご縁を繋いでくださるブログの神様に感謝【※重要】頂いたメッセージ・コメント・ご感想・ご質問は、「アメブロ(メッセージ、コメント)」「フォームからのメッセージ」「メール」「LINE@」含め許可なくブログに掲載されることがございます。(※「個人セッション(非公開を選択の場合)」と「ゆきとも会」でのやり取りは公開されません)お問い合わせはこちら相手に知らせて…だと嬉しいです♡

  • 16Jul
    • 【LINEカウンセリング祭りを開催します‼︎】スクール割引特典あり♪

      「前者」と「後者」の黄金コンビであなたの人生を輝かせる最強カウンセリング♪前者後者とはゆきちゃんともちゃんってこんな人♪こんばんは後者の救世主心屋認定カウンセラー 遠藤由喜です前者さん向けオススメ記事はこちら♪後者さん向けオススメ記事はこちら♪お金・天職・起業・エッセイ…人気記事はこちら♪ゆきともスクール1期、締め切りは7/2610日間を切りました!!LINE@でちょっとこぼしちゃったけど♡少数精鋭、超VIP待遇となっています!!!もちろん、少人数でもやる気満々いつでも私は全力です←燃えてる笑よ〜し!!!!大好きなカウンセリングをしまくるぞ〜!!大好きなカウンセリングを特別な仲間と…学び合うぞ〜!!!・・・ということで。笑早速ですが、最近メニューを下げていた「LINEカウンセリング」を期間限定で復活させますLINEカウンセリング祭り※ゆきちゃん(後者)orともちゃん(前者)との1対1のカウンセリングです♪(LINE@を利用した文字でのカウンセリング…これまでの公開LINEカウンセリングはこちら)時間60分料金公開:15000円非公開:20000円(公開は、ブログに公開されることを前提にお申し込みください)特典ゆきともスクール1期にお申し込みの場合、受講料を1万円割引させていただきます※すでにスクールにお申し込みいただいている方も、ご参加歓迎です!LINE@でお知らせください。※34万円(通常35万円)リピーターさん29万円(通常30万円)となりますもちろん、お祭りのみのご参加♡(カウンセリングのみのご参加)も大大大歓迎です!遠慮なくお申し込み下さいね日時7/18(木)・20(土)・21(日)・23(火) ①10:00〜 ②11:30〜 ③19:00〜 ④20:30〜お時間は、LINE@で話し合って決めましょう♪(※上記以外の時間帯もご相談に応じます。お申し込みのメッセージでお知らせ下さい)※枠が埋まり次第、募集を締め切らせていただきます。お申し込み方法LINEカウンセリングをご希望の方はLINE@に以下の5項目を、メッセージでお送りください。ーーーーーーーーーーーー1・氏名2・年齢3・公開or非公開4・希望の日時(第3希望まで)5・ゆきちゃんorともちゃんーーーーーーーーーーーーお時間決定後、お振込先口座をお知らせします。7日以内のお振込みをお願いいたします。カウンセリング開始までに、簡単なご相談内容をメッセージしていただけるとスムーズに始められます(※任意です)こんな方へ●相談したいことがある(人間関係・お仕事・パートナーシップ・子育て・お金・恋愛etc)●前者後者について知りたい●(初めましての方)カウンセリングを体験してみたい・ゆきちゃんorともちゃんと話してみたい●(リピーターさん)報告したいことがある・新たな悩み事がある・久しぶりに話したい♡●ゆきともスクールが気になっている●やりたいことがあるが一歩踏み出せないでいる●新しいステージに移るヒント・魔法の言葉・パターン崩しを知りたい …どんな内容でもお気軽に、ご相談ください。カウンセリングの変態♡クマガヤーズ♪笑私たちの力をぜひ、活用してくださいねご縁の深い読者様と、直接お話しできることを楽しみに、、LINE@へのメッセージお待ちしています締め切りは7/26までカウンセラー養成連続講座「ゆきともスクール1期」お申し込みいただいています!(4ヶ月のLINEグループと4日間の講座でカウンセリングを学びます)【東京】8/3 9/7 10/5 11/9 (土曜日 12:30〜18:30 場所:池袋駅徒歩1分の会議室)【熊谷】8/6 9/10 10/8 11/12 (火曜日 10:00〜16:30 場所:熊谷駅直結の会議室)詳細はこちら「前者」「後者」を自分とは「逆」を信じている読者さんがとても多いです!チェックリストをご参照ください。【前者後者チェックリスト】本当の自分に気づいて遠慮なく幸せになろう! ブログの印象とぜんぜん違う?笑 大好評「ゆきとも動画」ぢんさんにシェアしていただきました♪傷だらけの後者人生。。。まぁよい♡それって本当に「統合失調症」?ゆきちゃんな、よく聞くわ(笑)「由喜ちゃんともちゃん*心屋認定カウンセラー」 公式LINE@やってます♪【現在1350名の方からご登録頂いています♪】 ★ID検索:@sln5595t(アットマーク、エス、エル、エヌ、5595、ティー)★QRコード・LINE@では、ブログには書けない裏話、大好評の「ともちゃん通信」などなどが不定期に配信されています。・「無料の質問イベント」「LINE@限定特別企画」も不定期で開催しています。・タイミングが合えば、ゆきちゃんorともちゃんと1:1のやり取りができます。・ブログのコメント、簡単なご感想やご質問も気軽にメッセージできます♪(全てに返信はできませんが、嬉しく拝見しております♡)「いいね」「読者登録」「コメント」大大大歓迎「リンク」「リブログ」は許可なくご自由にどうぞ(コメントとリブログ記事、お返事できないことも多々ありますが、全てに目を通しています♪)いつも素敵なご縁を繋いでくださるブログの神様に感謝【※重要】頂いたメッセージ・コメント・ご感想・ご質問は、「アメブロ(メッセージ、コメント)」「フォームからのメッセージ」「メール」「LINE@」含め許可なくブログに掲載されることがございます。(※「個人セッション(非公開を選択の場合)」と「ゆきとも会」でのやり取りは公開されません)お問い合わせはこちら相手に知らせて…だと嬉しいです♡

    • 人間関係で悩めなくなる♡〜境界線を引く7日間のチャレンジ〜【LINE@ご相談にお答えしました♪】

      前者と後者の黄金コンビであなたの人生を輝かせる最強カウンセリング♪(※前者後者とは)(※ゆきちゃんともちゃんってこんな人♪)おはようございます後者の救世主心屋認定カウンセラー 遠藤由喜です前者さん向けオススメ記事はこちら♪後者さん向けオススメ記事はこちら♪お金・天職・起業・エッセイ…人気記事はこちら♪LINE@でご相談を募集しました♪(7/4~7/5)公開第6弾です公開①なんだかパッとしない私…居場所はどこに?公開②振り回した罪・傷つけた罪公開③仕事を辞める罪。仕事ができない罪。仕事をしない罪。公開④前者後者の「違い」を腑に落としてほっとけ♡公開⑤子育てのお悩み「ママの気持ち・ママの時間を最優先に♡」こちらの相談者さんは前者さんで、「他人の関係性」で悩むのは空気を読みすぎてしまう前者さんあるあるです。後者さんでも、人の顔色を伺うクセのある繊細で敏感な後者さんは「険悪な雰囲気」「不機嫌な人」がとても怖く感じるかもしれません。相談者さんは、「毎日のこと」とのことで生活に支障が出るくらいの「ストレス」になってしまいますよね愛するお子さんの送迎のために…本当に本当にお疲れ様です「毎日、恐怖の場面に向かうチャンスがある」ということでチャンスって…笑日替わりで、(日替わり定食みたいな、、笑)「境界線を引くワーク」をやってみたらどうかな…と考えてみました千本ノックだ〜DAY1「存在価値」を高める魔法の言葉をつぶやきながら現場へ♪「必要だからここにいる」「私悪くない」DAY2「違いに気づく魔法の言葉」をつぶやきながら現場へ♪「この人たち、喧嘩が好きなんだこの人たち、ゲームやスポーツ感覚で仲の悪さを楽しんでるんだ怖い顔でにらめっこを楽しんでるんだ怖いのは顔だけなんだこの状況を怖がってるのは私だけなんだ」DAY3「古傷」を思い出す魔法の言葉をつぶやきながら現場へ♪「お母さん怒らないで」「喧嘩は嫌だよ。怖いよ。」「怖いよ。逃げたいよ。誰か助けて。」(怯えている小さな自分が思い出されたら「大丈夫だよ」「私が味方するよ」と心の中で抱きしめてあげてください♡現場にいるときでも、家に帰った後でもOK!!)DAY4「境界線を引き自分を守るワーク」の実践♪等身大の自分より少し大きいサイズの卵があります。卵の固い殻に覆われている自分をイメージしてみてください。卵の殻の中は、優しく温かい色で満たされています↑Sちゃん(後者さん)からいただいたイラスト♡DAY5「境界線」を意識する魔法の言葉をつぶやきながら現場へ♪「関係ない関係ない関係ない」「あの人はあの人。私は私。」DAY6状況を楽しんでみる魔法の言葉をつぶやきながら現場へ♪「きた〜!!きたきたきた〜!!今日も超絶、雰囲気わる〜い!!ホラー映画かよっ!お化け屋敷かよ!ホラー映画ゾクゾクするぅー!!お化け屋敷ドキドキするぅー!!この怖さクセになるぅ〜♡」DAY7DAY1〜6のワークのうち、効果的だったものをもう一度♪ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこのワークの最終目標は「自分とお母さんとの間に境界線を引き人に流されないようになる」ことですなぜ、お母さん??人間関係の悩み、人間関係の問題はほぼ全てのケース(といっても過言ではないくらいに…)で「お母さんとの関係性」が再現されているのです。お母さんとの違いを腑に落とすのに有効なのが「前者後者」の理解です。私は、、母も私も後者なのですが、後者の自分をより深く知った上で、同じ後者でも「歴史」「性格」「クセ」の違いがあることに気づき、まだまだ…ではありますが、「母とは違う人間なんだ」「母とは違う人生なんだ」ということが腑に落ちつつあります♡お母さんとの境界線を引けるようになると、お母さん以外の他人とも上手に境界線が引けるようになってきます。要するに、「人に流されなくなる」「世界に対する恐怖と不安がなくなる」ということです・・・と、言葉で説明するのは簡単だけど、何十年も信じてきた「思い込み」と握りしめてきた「自分を守るクセ」は、そう簡単には手放せません。何度も何度も繰り返し。。。進んでは戻って、また繰り返し。。。「またかよっ!」「まだ同じところかよっ!」と自分に突っ込みつつ、飽き飽きしながら繰り返しているうちにふと、後ろ振り向くと「あれ?私、自分の道を歩いてる!」「いつの間にか、自分の人生を歩けるようになっている!!」という感覚なのです♡(それでもまた、故郷「お母さんの人生」に戻ってしまうこともある。笑そんな自分に、いち早く気づけるようになってきます♡)そして。。私は思うのです。お母さんが大好きすぎて、一体化してしまった甘えん坊のあなた。考えすぎて、優しすぎて、自分を生きられなかった不器用なあなた。人の人生を歩むことで、自分に責任を取ることから逃げてきた臆病なあなた。たくさん傷ついてきて、ボロボロでヘトヘトになったあなた。恐怖と不安の中、頑張って今日まで生き抜いてきたあなた。…全てのあなたが愛おしい何も間違ってなかったよだって、それしか「生き方」を知らなかったじゃないもう自分を責めないで。自分以外の人の「間違い」なら、簡単に許せてしまう優しいあなた。自分も許してあげて。できたら、、自分に一番優しくしてあげて他人に注いできた、たくさんの愛情を自分に向けるだけで、、世界は優しくなります。大丈夫!!!とってもいい感じ♪♪♪どなたさまも、頑張って生きてきた自分を抱きしめられる火曜日になりますように。。。締め切りは7/26カウンセラー養成連続講座「ゆきともスクール1期」お申し込みいただいています!(4ヶ月のLINEグループと4日間の講座でカウンセリングを学びます)【東京】8/3 9/7 10/5 11/9 (土曜日 12:30〜18:30 場所:池袋駅徒歩1分の会議室)【熊谷】8/6 9/10 10/8 11/12 (火曜日 10:00〜16:30 場所:熊谷駅直結の会議室)詳細はこちら「前者」「後者」を自分とは「逆」を信じている読者さんがとても多いです!チェックリストをご参照ください。【前者後者チェックリスト】本当の自分に気づいて遠慮なく幸せになろう! ブログの印象とぜんぜん違う?笑 大好評「ゆきとも動画」ぢんさんにシェアしていただきました♪傷だらけの後者人生。。。まぁよい♡それって本当に「統合失調症」?ゆきちゃんな、よく聞くわ(笑)「由喜ちゃんともちゃん*心屋認定カウンセラー」 公式LINE@やってます♪【現在1350名の方からご登録頂いています♪】 ★ID検索:@sln5595t(アットマーク、エス、エル、エヌ、5595、ティー)★QRコード・LINE@では、ブログには書けない裏話、大好評の「ともちゃん通信」などなどが不定期に配信されています。・「無料の質問イベント」「LINE@限定特別企画」も不定期で開催しています。・タイミングが合えば、ゆきちゃんorともちゃんと1:1のやり取りができます。・ブログのコメント、簡単なご感想やご質問も気軽にメッセージできます♪(全てに返信はできませんが、嬉しく拝見しております♡)「いいね」「読者登録」「コメント」大大大歓迎「リンク」「リブログ」は許可なくご自由にどうぞ(コメントとリブログ記事、お返事できないことも多々ありますが、全てに目を通しています♪)いつも素敵なご縁を繋いでくださるブログの神様に感謝【※重要】頂いたメッセージ・コメント・ご感想・ご質問は、「アメブロ(メッセージ、コメント)」「フォームからのメッセージ」「メール」「LINE@」含め許可なくブログに掲載されることがございます。(※「個人セッション(非公開を選択の場合)」と「ゆきとも会」でのやり取りは公開されません)お問い合わせはこちら相手に知らせて…だと嬉しいです♡

    • 【お金・天職・起業・エッセイ…人気記事】まとめました♪

      おはようございます後者の救世主(※前者後者とは)心屋認定カウンセラー 遠藤由喜です【後者さん向けオススメ記事】まとめました♪【前者さん向けオススメ記事】まとめました♪人気記事リンク集、第3弾(最終回)です。ゆきともコンビのご相談でよくテーマに上がる…「お金」「仕事」「起業」について。そして、初めてぢんさんにシェアしていただき、私のカウンセラー活動のきっかけとなった「心の病気」「私の過去」について。最後は、(不思議とアクセス数がいいのです♡私のエッセイ♡♡)「エッセイ集」で、まとめてみましたピンとくる記事があったら気軽にリンク先に飛んでみてくださいねお金の記事●お金がない人は「くそばばあ」を叫ぼう!!(2017.10月/56いいね)●お金の不安が消えちゃう魔法の言葉 (2017.12月/ 95いいね)●お金の不安で苦しい時の、実は優しい「メッセージ」 (2018.4月/ 98いいね)●お金に困るのは戦いの最中(反抗期)だから。 (2018.11月/ 60いいね)●「お金がない⁉︎」そんな時…【みんなでワーク♪LINE@】 (2018.11月/ 104いいね)仕事・天職●天職が見つかる魔法の言葉 (2018.3月/ 95いいね)●次のステージに行くには。。。 (2018.3月/ 82いいね)●これさえ手に入れば!…は一生手に入らない♪ (2018.4月/ 88いいね)●今すぐ稼げるようになる魔法の言葉♪ (2018.4月/ 81いいね)●天職に気づく魔法の言葉 (2018.9月/ 72いいね)仕事を辞めたい・仕事が辛い●強制終了…「一生働かなくていい♪」 (2018.6月/ 93いいね)●一生働かなくていい。いるだけでお金を受け取っていい。 (2018.7月/ 104いいね)●逃げてばかりのあなたに伝えたいこと。 (2018.11月/ 52いいね)●強制終了になった方へ・仕事を辞めたい方へ (2019.1月/66いいね)●仕事を辞めたいのに辞められない… (2019.2月/56いいね)●手放すのって怖いな…というちょっと弱音(てへ♡) (2017.5月/ 52いいね)●今、耐えられない環境にいるあなたへ。 (2018.4月/ 79いいね)起業●お申し込みがない!はチャンス♪ (2018.8月/ 69いいね)●自信がない・向いてない…という言い訳。 (2018.7月/ 60いいね)●私にはできっこない。あなただからできたんでしょ。 (2018.4月/ 115いいね)●「お申し込みゼロ=私の価値?」自分を追い詰めるコント♪ (2018.1月/ 105いいね)●「お金ない・売れない・なんで私だけ?」と言いたくなったら… (2018.3月/ 93いいね)●「ぼーっとするほど豊かになる!?人体実験」(私の場合) (2018.1月/ 103いいね)心の病気について●それって本当に「統合失調症」? (2017.4月/741いいね)●「発達障がい」「心の病気」について今思っていること。 (2018.8月/ 98いいね)●減薬中の方へ「一人じゃないよ」 (2018.9月/ 57いいね)●「病気」「薬」からの卒業 (2017.4月/55いいね)●それは「症状」じゃなくて「自然現象」と「魅力」 (2017.4.21月/ 58いいね)●「病気をやめる」のは「仕事をやめる」のと似てるかも♡ (2017.5月/ 55いいね)●どんな病気も、どんな痛みも、どんなキズも「名誉の負傷」 (2017.6月/ 45いいね)●自傷痕と自傷コント♪ (2017.6月/ 39いいね)●メンヘラな私♪痛オイシイ♡ (2017.12月/ 83いいね)私の歴史・ちょっと恥ずかしい話●傷だらけの後者人生。。。まぁよい♡ (2017.3 月/708いいね)●6箇所に捨てた私のかけら (2017.10 月/57いいね)●母を怒る!責める!!困らせる!! (2017.9月/67いいね)●父ミッションをしてみた。 (2017.12月/123いいね)●父に「ちゃらんぽらん」と言われる事件 (2018.3月/77いいね)●引越し前に「父へ告白バンジー」してみた。 (2018.3月/64いいね)●できる妹に嫉妬しない理由 (2018.8月/62いいね)●私が太った理由と、新たな覚悟。 (2018.3月/98いいね)●一生独り身でもいい♡ (2018.6月/106いいね)心が軽くなる♡人気エッセイ 20選●大キライ!バカ!ベロベロベ〜!! (2017.5月/85いいね)●「意地悪」な「暇人」になろう♪世界平和のために… (2017.12月/133いいね)●「愛されてこなかった」=「水道水は水じゃない」 (2017.12月/58いいね)●不幸とスネを卒業する最後の「負け」とは。。 (2018.1月/94いいね)●唯一、救うべき人がいる (2018.1月/105いいね)●「不幸」は楽チン。人のせいにできる幸せ。 (2018.1月/103いいね)●辛い時「もう死にたい!」って言ってもいい。 (2018.1月/99いいね)●今までの努力は無駄だった。でも… (2018.1月/105いいね)●傷ついてくれてありがとう。 (2018.3月/77いいね)●なんで私は「できない子」に生まれて来たの? (2018.4月/97いいね)●どんなことがあったって (2018.4月/90いいね)●ここにも私の居場所はなかった (2018.4月/126いいね)●自分が嫌いで許せないあなたへ。 (2018.5月/77いいね)●誰も何も悪くなかった。一つ忘れてたのは。。 (2018.6月/77いいね)●不幸な私♡耐える私♡カッコイイ!! (2018.6月/97いいね)●大丈夫♡全部正解♪だから今は動くな! (2018.6月/80いいね)●怒っている人は悲しみを抱えてる。 (2018.6月/66いいね)●家族の中で一番傷ついているのは… (2019.6月/51いいね)●「どん底」に飛び込んじゃおう! (2019.1月/ 60いいね)●全てを許そう (2019.4月/ 68いいね)ブログが大好きな、私の…特に多くの方に読んでいただけた記事の数々でした1つ1つの記事に思いが詰まってて…ナルシストなせいか、、照 どの記事も大好きで絞るのが大変でした笑一人でも多くの方に勇気・励まし・癒し・パワーが、届きますように。。どなたさまも自分らしく輝く「次のステージ」をムフムフと妄想する火曜日をお過ごし下さい締め切りは7/26カウンセラー養成連続講座「ゆきともスクール1期」お申し込みいただいています!(4ヶ月のLINEグループと4日間の講座でカウンセリングを学びます)【東京】8/3 9/7 10/5 11/9 (土曜日 12:30〜18:30 場所:池袋駅徒歩1分の会議室)【熊谷】8/6 9/10 10/8 11/12 (火曜日 10:00〜16:30 場所:熊谷駅直結の会議室)詳細はこちら「前者」「後者」を自分とは「逆」を信じている読者さんがとても多いです!チェックリストをご参照ください。【前者後者チェックリスト】本当の自分に気づいて遠慮なく幸せになろう! ブログの印象とぜんぜん違う?笑 大好評「ゆきとも動画」ぢんさんにシェアしていただきました♪傷だらけの後者人生。。。まぁよい♡それって本当に「統合失調症」?ゆきちゃんな、よく聞くわ(笑)「由喜ちゃんともちゃん*心屋認定カウンセラー」 公式LINE@やってます♪【現在1350名の方からご登録頂いています♪】 ★ID検索:@sln5595t(アットマーク、エス、エル、エヌ、5595、ティー)★QRコード・LINE@では、ブログには書けない裏話、大好評の「ともちゃん通信」などなどが不定期に配信されています。・「無料の質問イベント」「LINE@限定特別企画」も不定期で開催しています。・タイミングが合えば、ゆきちゃんorともちゃんと1:1のやり取りができます。・ブログのコメント、簡単なご感想やご質問も気軽にメッセージできます♪(全てに返信はできませんが、嬉しく拝見しております♡)「いいね」「読者登録」「コメント」大大大歓迎「リンク」「リブログ」は許可なくご自由にどうぞ(コメントとリブログ記事、お返事できないことも多々ありますが、全てに目を通しています♪)いつも素敵なご縁を繋いでくださるブログの神様に感謝【※重要】頂いたメッセージ・コメント・ご感想・ご質問は、「アメブロ(メッセージ、コメント)」「フォームからのメッセージ」「メール」「LINE@」含め許可なくブログに掲載されることがございます。(※「個人セッション(非公開を選択の場合)」と「ゆきとも会」でのやり取りは公開されません)お問い合わせはこちら相手に知らせて…だと嬉しいです♡

  • 15Jul
    • 【前者さん向けオススメ記事】まとめました♪

      こんにちは後者の救世主(※前者後者とは)心屋認定カウンセラー 遠藤由喜です今朝の【後者さん向けオススメ記事】まとめました♪に続きまして…【前者さん向けオススメ記事】をまとめました・ともちゃん通信から20記事・私の記事から20記事人気だった記事、反響をいただいた記事のリンクを貼りました今回も、絞って絞って…の40記事でした(まとめるのちょっと苦手♡笑)完璧主義の前者さん♡笑全てを読破する必要はなく、その時に「ピン」ときたテーマだけ、お気軽に読み進めてみてくださいね前者さん向け人気記事(ともちゃん通信)〜厳選14記事〜★前者のコンプレックス「普通の自分」【ともちゃん通信】★前者のかなしみ『わかり合えない』【ともちゃん通信】★ビビられてしまう前者さんへ【ともちゃん相談室始めました】★前者女子は可愛くない!?【ともちゃん通信】★冷たく切り捨てるって?【ともちゃん通信】★自信がない自身がない前者【ともちゃん通信】★アドバイスしたい病【ともちゃん通信】★前者女子にコレだけは言いたい【ともちゃん通信】★前者の子どもへの接し方【ともちゃん通信】★今、迷子の前者のあなたへ【ともちゃん通信】★わかってほしいの沼【ともちゃん通信】★前者の特別な存在になりたいという病気【ともちゃん通信】★後者を信じろ!!!【ともちゃん通信】★前者と承認欲求【ともちゃん通信】ともちゃんからの優しいメッセージ(ともちゃん通信)★笑われる側になると決めた【ともちゃん通信】★大丈夫、ちゃんと前に進んでるよ。【ともちゃん通信】★好きなことを仕事にする【ともちゃん通信】★後者のママへ前者のママへ【ともちゃん通信】【番外編:後者さん向け】前者さんから見た後者さん(ともちゃん通信)★ミスを連発する後者を、前者はどう思うのか【ともちゃん通信】★前者から見る「後者の羨ましい長所」【ともちゃん通信】全てのともちゃん通信はこちらからご覧いただけます(全139記事 2019年7月現在)前者さんに好評だった記事①★前者に生まれてきてくれてありがとう (2018.5月/ 90いいね)★後者さんの地雷を踏んだ時には。。 (2017.12月/83いいね)★【前者後者論】通じ合えないまま愛されちゃっていい♪ (2017.7月/ 35いいね)★後者な私の反省点。身勝手な八つ当たりの件。 (2018.1月/ 123いいね)★後者の愛。不器用で雑だけど深い愛。 (2018.2月/ 115いいね)★愛され「かまってちゃん」になる方法。 (2019.2月/ 54いいね)★「私が悪い」と思い込み、自分の身を守れないあなたへ。 (2019.5月/ 55いいね)★前者さん「自分の取扱説明書」の提案(後者旦那さん宛てに♡) (2019.1月/ 46いいね)前者さんに好評だった記事②(前者後者別メッセージ)★前者後者別「太る理由」 (2019.1月/ 78いいね)★後者の「負ける」前者の「負ける」 (2018.11月/ 67いいね)★前者後者別「あなたが嫌われる理由」 (2019.1月/ 52いいね)★前者後者別「女子のモテモテポイント♡」 (2019.4月/ 77いいね)★前者と後者が空気読めなくなるとき。 (2018.11月/ 57いいね)★前者後者別「心の病気の背景」 (2019.1月/ 62いいね)★後者さんはぶつかり合いたい♡前者さんはわかり合いたい♡ (2019.6月/ 47いいね)★前者さんに「感謝」後者さんに「褒め言葉」をプレゼントしよう♪ (2018.1月/ 79いいね)★前者さんの心配・後者さんの粗雑さ…特別な愛情表現 (2017.12月/ 88いいね)★前者後者別「違いを知ると人生が変わる理由」 (2019.1月/ 77いいね)★前者後者別「わかってほしい!」 (2019.2月/ 67いいね)★戦う後者さんも悩む前者さんも、ほっとけ♡ (2019.2月/ 57いいね)一人でも多くの前者さんが「自分の人生を生きる」ヒントを見つけられますように・・・特に響いた記事、ご意見・ご感想をコメント欄やLINE@にいただけると、とても嬉しいですどなたさまも、自分に優しくできる連休最終日の午後をお過ごし下さい締め切りは7/26カウンセラー養成連続講座「ゆきともスクール1期」お申し込みいただいています!(4ヶ月のLINEグループと4日間の講座でカウンセリングを学びます)【東京】8/3 9/7 10/5 11/9 (土曜日 12:30〜18:30 場所:池袋駅徒歩1分の会議室)【熊谷】8/6 9/10 10/8 11/12 (火曜日 10:00〜16:30 場所:熊谷駅直結の会議室)詳細はこちら「前者」「後者」を自分とは「逆」を信じている読者さんがとても多いです!チェックリストをご参照ください。【前者後者チェックリスト】本当の自分に気づいて遠慮なく幸せになろう! ブログの印象とぜんぜん違う?笑 大好評「ゆきとも動画」ぢんさんにシェアしていただきました♪傷だらけの後者人生。。。まぁよい♡それって本当に「統合失調症」?ゆきちゃんな、よく聞くわ(笑)「由喜ちゃんともちゃん*心屋認定カウンセラー」 公式LINE@やってます♪【現在1350名の方からご登録頂いています♪】 ★ID検索:@sln5595t(アットマーク、エス、エル、エヌ、5595、ティー)★QRコード・LINE@では、ブログには書けない裏話、大好評の「ともちゃん通信」などなどが不定期に配信されています。・「無料の質問イベント」「LINE@限定特別企画」も不定期で開催しています。・タイミングが合えば、ゆきちゃんorともちゃんと1:1のやり取りができます。・ブログのコメント、簡単なご感想やご質問も気軽にメッセージできます♪(全てに返信はできませんが、嬉しく拝見しております♡)「いいね」「読者登録」「コメント」大大大歓迎「リンク」「リブログ」は許可なくご自由にどうぞ(コメントとリブログ記事、お返事できないことも多々ありますが、全てに目を通しています♪)いつも素敵なご縁を繋いでくださるブログの神様に感謝【※重要】頂いたメッセージ・コメント・ご感想・ご質問は、「アメブロ(メッセージ、コメント)」「フォームからのメッセージ」「メール」「LINE@」含め許可なくブログに掲載されることがございます。(※「個人セッション(非公開を選択の場合)」と「ゆきとも会」でのやり取りは公開されません)お問い合わせはこちら相手に知らせて…だと嬉しいです♡

    • 両親の愛情「ない」と「ある」〜前者後者それぞれの愛情表現〜

      こんにちは後者の救世主(※前者後者とは)心屋認定カウンセラー 遠藤由喜です私の一番の古傷は「地雷を踏んでしまった後の母の無視」でした。無視をするって、どんな感じなんだろう、てずっと疑問だったけどここのところ、「無視」というか…私自身 「シャッターが降りる」「スルーせざるを得ない」という状況に何度か直面し、「大嫌いなわけじゃない。特別で大切な存在だし、できれば応えたい。でも、どうしても体が動かない。恐怖がこみ上げてきてコントロールできない」という気持ちを味わいました私の中で起こっている「自然現象」なだけで、相手も私もどっちも悪くないんですよねその場でちゃんと言い返せたらいいけど、私の場合は体が固まって言葉が出なくなるので「姿を消す」「逃げる」しか、方法がなくなってしまうのです。・・・そういえば、恐怖を感じた時の反応は、母そっくりでした(ズコーーーッ)「前者母に育てられた後者さん」のお話を聞いていて思い出したことですが。「両親の期待・圧力」といえば、私の場合(両親後者)ショットガンのようにピンポイントでして←これはダーツ例えば…母「ピアノを妹に負けさせたくない」父「バドミントンを一緒にやりたい」両親「学費より食費!塾より外食!(花より団子的な…?笑)」長女だったので、その圧力は逃げられないほど強かったただし。全力を出して「どうやら無理です!」と体を張って証明すると諦めてくれて、あとはどうでもよかったりします。笑その時の「失敗」や「挫折の経験」も、今となっては私にプラスに働いていることばかりです。おかげで、、「毛の生えた心臓」「とりあえず体当たりするど根性」を、身に付けることができました♡(傷だらけだけどまぁよい。)前者さんが重視するであろう…「迷惑をかけないこと」「人付き合い」「勉強の成績」「将来の安定」↑これらは、指摘された記憶がほとんどないです。むしろ私が「ねぇ。。それで大丈夫なの?」と指摘したくなるくらい(笑)ちなみに、、、「世間一般の人は、将来のために貯金をしているらしい」ということを最近知った33歳です「その瞬間だけを全力で生きる」という「後者の生き方」が当たり前で普通だと思ってました「できないこと」「人と違うこと」を責められた記憶もほとんどなくて、父は「人と違う変わり者の自分」を誇りに思ってて、今でもよく自慢してくるし。(父の還暦ライブ)母は自分が傷ついた経験から「器用で要領の良い妹と比べないように。結果ではなく頑張った過程を認める」を意識してくれていました。私の中に「人より勝ちたい!」「あの人ずるい!」という劣等感がほとんどなく仕事のできる友人のサポートをありがたく受け取れる性格なのも、両親の育て方が素晴らしかったからだろう、、と思うのです♡すごく怖かった「嵐の場面」をのぞけば、私はとても自由な環境で、のびのびと育ったんだな、ということを思い出しました。「当たり前」だったんだけど、それってすごく恵まれていたんだな〜と感謝の気持ちが湧いてきます「守られたい。安心したい」とず〜っと思ってたんだけど、それは「ない」ものねだりで。理想とは違う形だけど私はずっと両親に守られていました。みなさんは、両親に「もっとこんな風にしてほしかった!」と思っていることはありませんか?逆に「当たり前だと思ってたけど、それって恵まれてたんだな」と思い出すことはありませんか?クライアントさんや、周りの家庭を振り返ってみて、それぞれの「ない」と「ある」をまとめてみると。。(全てではなく、私が感じる「傾向」です♪)ーーーーーーーーーーーーーーーー両親後者「ない」・ピンポイントの圧力はとても怖い・嵐に巻き込まれると世界に怯える癖がつく「ある」・全体的に「自由」・自分勝手に生きてるから罪悪感を広げない両親前者「ない」・「普通」と「ルール」に縛られ、「建前」だらけの冷たい雰囲気・「本音」「気持ち」を出すことを強く禁止する癖がつく「ある」・平和と安全が保たれた安心の世界・手厚いサポート母後者/父前者「ない」・母の嵐に怯える。子供のような頼りない母or女王のような怖い母の「理不尽さ」に「不安」を抱く・父が怖い。「お父さんに特別扱いされたい」「頑張っても満足してもらえない」と思う。「ある」・お母さんの嵐を冷静に受け流すお父さん。怖いお父さんの世界をぶち壊し続けるお母さん。・「自由」と「安心」のバランス。母前者/父後者「ない」・父の嵐に怯える。母を困らせる父へのもどかしさ。・母の「心配そうな顔・不安そうな顔」「アドバイス・ダメだし」が常にまとわりつき、自信を失う。「ある」・自由を教えてくれるお父さんと、必ずフォローして見守っていてくれるお母さん。・「自由」と「安心」のバランス。ーーーーーーーーーーーーーー↑どうでしたか??自己判定は「主観」が入ってしまって、難しい面はありますが、、以下の記事もご参照くださいね母チェックリスト父チェックリスト【前者後者チェックリスト】本当の自分に気づいて遠慮なく幸せになろう! どなたさまも当たり前に「ある」を見つけられる海の日の午後になりますように。。。締め切りは7/26カウンセラー養成連続講座「ゆきともスクール1期」お申し込みいただいています!(4ヶ月のLINEグループと4日間の講座でカウンセリングを学びます)【東京】8/3 9/7 10/5 11/9 (土曜日 12:30〜18:30 場所:池袋駅徒歩1分の会議室)【熊谷】8/6 9/10 10/8 11/12 (火曜日 10:00〜16:30 場所:熊谷駅直結の会議室)詳細はこちら「前者」「後者」を自分とは「逆」を信じている読者さんがとても多いです!チェックリストをご参照ください。【前者後者チェックリスト】本当の自分に気づいて遠慮なく幸せになろう! ブログの印象とぜんぜん違う?笑 大好評「ゆきとも動画」ぢんさんにシェアしていただきました♪傷だらけの後者人生。。。まぁよい♡それって本当に「統合失調症」?ゆきちゃんな、よく聞くわ(笑)「由喜ちゃんともちゃん*心屋認定カウンセラー」 公式LINE@やってます♪【現在1350名の方からご登録頂いています♪】 ★ID検索:@sln5595t(アットマーク、エス、エル、エヌ、5595、ティー)★QRコード・LINE@では、ブログには書けない裏話、大好評の「ともちゃん通信」などなどが不定期に配信されています。・「無料の質問イベント」「LINE@限定特別企画」も不定期で開催しています。・タイミングが合えば、ゆきちゃんorともちゃんと1:1のやり取りができます。・ブログのコメント、簡単なご感想やご質問も気軽にメッセージできます♪(全てに返信はできませんが、嬉しく拝見しております♡)「いいね」「読者登録」「コメント」大大大歓迎「リンク」「リブログ」は許可なくご自由にどうぞ(コメントとリブログ記事、お返事できないことも多々ありますが、全てに目を通しています♪)いつも素敵なご縁を繋いでくださるブログの神様に感謝【※重要】頂いたメッセージ・コメント・ご感想・ご質問は、「アメブロ(メッセージ、コメント)」「フォームからのメッセージ」「メール」「LINE@」含め許可なくブログに掲載されることがございます。(※「個人セッション(非公開を選択の場合)」と「ゆきとも会」でのやり取りは公開されません)お問い合わせはこちら相手に知らせて…だと嬉しいです♡

    • 【後者さん向けオススメ記事】まとめました♪

      おはようございます後者の救世主(※前者後者とは)心屋認定カウンセラー 遠藤由喜ですここのところ、少しずつ自分の書いた「過去記事」をまとめていました…記事が多すぎてテンヤワンヤ(笑先週は、後者さん向けの記事を続けて書いたところ・・・後者さん♡あなたは「できる子!強い子!優しい子!」後者さん「“どうせダメ人間”の洗脳」を打ち砕こう♪♪後者さんからのコメントやメッセージがたくさん届き、とっても嬉しかったので、まずは「後者さん向け」のオススメ記事から、ご紹介します(前者さん向け記事・ともちゃん通信・前者後者別記事・エッセイ集・お金/仕事の記事…を順にまとめているところです♪♪後ほどご紹介させていただきます♡)後者さん向けの記事を書き始めた2017年辺りから振り返り、私の「オススメ」をまとめました。全てを読む必要はなく、今「ピン」とくる題があったら、気軽にリンク先に飛んでみてくださいね全部で30記事あります。これでもものすごく絞って厳選しました笑★「負ける」について●後者さん「劣等感スイッチ」の取り外し方 (2017.10月/ 89いいね)●後者が後者にイラっとするとき「あのド後者よりも私は◯◯」 (2017.5月/114いいね)●後者さんが「バカにされる恐怖」を乗り越える方法。 (2018.6月/ 83いいね)●「強がり後者さん」が人を頼れるようになる方法 (2017.9月/ 86いいね)●バカにされて傷ついた後者さんへ (2017.11月/ 69いいね)●後者さんが一番気にしていること…「コンプレックス」ランキング発表♡ (2017.11月 58いいね)●動かないまま「勝てる気」になっている。 (2018.2月/ 123いいね)★後者さんの魅力が伝わる人付き合い●抑えきれない感情をぶつけて関係を壊してしまう方へ。【自分で受け止める練習:6ステップ】 (2018.7月 70いいね)●後者さん「前者さんと上手に付き合う方法」 (2018.2月/84いいね)●飛ぶ族は「話を聞く仕事」ができるのか? (2017.10月/ 78いいね)●後者さんがうまく人と付き合う方法 (2018.1月/ 112いいね)●後者さんは恥ずかしいまま外に出よう♪話しに行こう♪ (2019.1月/52いいね)●前者の衝撃(O_o)! (2019.4 月/63いいね)●後者さん「間違えてた。ごめんね」を言えたら変わる‼︎ (2018.3月/81いいね)★後者さんのあり方●浮いて目立って嫌われるほど「人気者」になれる♪ (2018.3月/99いいね)●後者さんが失敗した時の魔法の言葉「またおいしいところ持って行っちゃった♡」 (2017.5月/47いいね)●後者さんは恥の上塗りで突き抜ける♪ (2018.1月/101いいね)●スネスネ後者さんの「中二病チェック項目」と「処方箋」 (2018.1月/ 69いいね)●後者さんの「突き抜けられない問題」 (2018.7月/ 80いいね)●後者さんの成功法則。 (2018.5月/ 85いいね)●後者さん「反省/開き直り/許し」について。 (2019.1月/ 63いいね)★後者さん向けメッセージ●後者に生まれてきてくれてありがとう (2018.5月/84いいね)●選ばれし勇者「小さな後者ちゃん」 (2017.5月/101いいね)●後者さんが輝くとき (2017.12月/ 91いいね)●私は中身スカスカのヘチマ女♡ (2017.12月/ 116いいね)●強制終了になった後者さんへ (2017.12月/115いいね)●重大な選択を迫られている後者さんへ (2017.10月/114いいね)●後者さんが貧乏になる悪魔の言葉!? (2018.1月/ 78いいね)●働けないことを責めている後者さんへ。 (2018.4月/ 92いいね)一人でも多くの後者さんが自分らしく輝くヒントを見つけられますように。。。特に響いた記事、ご意見・ご感想をコメント欄やLINE@にいただけると、とても嬉しいですどなたさまも新しいステージに飛び込む準備のできる海の日になりますように・・・カウンセラー養成連続講座「ゆきともスクール1期」お申し込みいただいています!(4ヶ月のLINEグループと4日間の講座でカウンセリングを学びます)【東京】8/3 9/7 10/5 11/9 (土曜日 12:30〜18:30 場所:池袋駅徒歩1分の会議室)【熊谷】8/6 9/10 10/8 11/12 (火曜日 10:00〜16:30 場所:熊谷駅直結の会議室)詳細はこちら「前者」「後者」を自分とは「逆」を信じている読者さんがとても多いです!チェックリストをご参照ください。【前者後者チェックリスト】本当の自分に気づいて遠慮なく幸せになろう! ブログの印象とぜんぜん違う?笑 大好評「ゆきとも動画」ぢんさんにシェアしていただきました♪傷だらけの後者人生。。。まぁよい♡それって本当に「統合失調症」?ゆきちゃんな、よく聞くわ(笑)「由喜ちゃんともちゃん*心屋認定カウンセラー」 公式LINE@やってます♪【現在1345名の方からご登録頂いています♪】 ★ID検索:@sln5595t(アットマーク、エス、エル、エヌ、5595、ティー)★QRコード・LINE@では、ブログには書けない裏話、大好評の「ともちゃん通信」などなどが不定期に配信されています。・「無料の質問イベント」「LINE@限定特別企画」も不定期で開催しています。・タイミングが合えば、ゆきちゃんorともちゃんと1:1のやり取りができます。・ブログのコメント、簡単なご感想やご質問も気軽にメッセージできます♪(全てに返信はできませんが、嬉しく拝見しております♡)「いいね」「読者登録」「コメント」大大大歓迎「リンク」「リブログ」は許可なくご自由にどうぞ(コメントとリブログ記事、お返事できないことも多々ありますが、全てに目を通しています♪)いつも素敵なご縁を繋いでくださるブログの神様に感謝【※重要】頂いたメッセージ・コメント・ご感想・ご質問は、「アメブロ(メッセージ、コメント)」「フォームからのメッセージ」「メール」「LINE@」含め許可なくブログに掲載されることがございます。(※「個人セッション(非公開を選択の場合)」と「ゆきとも会」でのやり取りは公開されません)お問い合わせはこちら相手に知らせて…だと嬉しいです♡

  • 14Jul
    • 後者さん♡あなたは「できる子!強い子!優しい子!」

      こんにちは後者の救世主(※前者後者とは)心屋認定カウンセラー 遠藤由喜です前者さんの彼とのお付き合い(※お別れしました♡)で「気づいたこと」「得た学び」が、宝物だらけでアップアップしております。そうはいっても、やっぱり「喪失感」「悲しみ」「夢がまた遠のいた絶望(←家庭を築く夢)」が、時折波のように襲ってきて、感情に振り回されてヘトヘトになったり…雨の続く、梅雨です。デトックス日和ですね笑彼とのお付き合いで、ずっと理解できていなかった「前者母に育てられた後者さんの苦しみ」の一部がわかったのですが、その「苦しみ」と「痛み」をアウトプットするたびに「ていうか、私はこの圧を、母にかけていたぞ」と自分を省みるのです(ぶっ飛んだ後者両親に育てられた後者の私♡私もぶっ飛んでるけども)振り回される存在から距離を置き、自分を生きることがいかに重要であるか、ということ。自ら突っ込んで振り回されている状況が、「あの人のため」ではなく「自分のため」であること。自分を生きる勇気のない私の、「勝手な言いがかり」であったこと。…を痛感しました。彼とはお別れして、またさらに、「育った家族」からも「(心理的に)卒業」するタイミングが近づいているのだな、と思うと寂しさと、ありがたさで、切ない気持ちになります。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー(前者母に育てられた後者さんminimumさんの記事より。。)両親や旦那や元カレ(全て前者)に対する 私の言動や感情は 自分を守るためだったと言うことが よく分かりましたそして 私自身はずっとそれを 否定していたことに気付きましたもともと 根っこには相手は正しい 出来る人 立派な人私は間違っている 出来ない人間 足りない人間だからこんなことを言われるんだ という前提があってそんな私(後者)が 正しい相手(前者)に対して『ありがたい』と感謝するならともかく真逆の感情を抱くのはおかしいと思っていた心配してくれているのに 見張られてる感じがするよかれとアドバイスをくれるのに 意見を受け入れられない当たり障りのない会話でも 素直に話を聞けない私のことを考えてくれているのは分かってる世間一般にはそれが正しいのだと理解しているそれなのに 相手のいうことが正しいのは当たり前なのに何故私は従えないのか屁理屈をこねて 反論してしまうのか親が子を心配する それはありがたいこと 当たり前のこと何故ありがたいと思えないのだろう鬱陶しく感じ 嫌悪感さえ抱く私はなんて 親不孝な 許されない 存在なのだろうずっと そう思っていた****************************以前から 両親からの愛情表現 その大部分を 私は『過剰な心配』『親切の押し売り』と感じていただって 心配されている=信用されていないそれ故に監視されている 口出しをされる 息苦しさ私が生きるためには 親の許可がいる息をするにも 許可がいる 失敗は 隠さなければいけないこれ以上失望されたら 死んでしまうかもしれない何か1つでも弱音を漏らせば『ほら親のいう通りにしないから悪いんだ』と今度こそ 完全に支配下におかれ自由を全て 奪われてしまうかもしれないだから辛くても しんどくても 困っても弱音を吐いてはいけない両親にだけは バレてはいけない私が生きていくために 私が 何とかしなければいけない頼ることは負けを認めること両親に頼るくらいなら頼って見放されるくらいなら別の人に頼ろうそうしたら 切り捨てられても まだ なんとかなるこうして 小さな事から大きな事まで両親には相談せず 自分の中にためておくようになった一人で決めて報告し 心配されて忠告されて私はそんなに信用がないのかと腹がたち余計に 大切なことを 話さなくなる自分で選んだ道を『ほら間違っていた』と言われるのだけは絶対に嫌だったから辛いことや困ったことがあっても バレないようにして当たり障りない事だけしか 話さなくなってそれなのに当たり障りない話の中からも心配の種を見つけられてしまう次第に 当たり障りないことも話さなくなってそんな繰り返しで 言いたいことはあるのに言えることは 何もなくなり目を合わせて話すこともできなくなった自分も親も信じられなくてぜんぶ全部 否定していたけれど誰も悪くなかった私は必死で自分を守っていただけたった両親は私を愛しているだけだったなんだ なんだ 何も怖くなかった気付いたら終わった気づけて良かった自分の当たり前の感情を 否定していたから辛かったのね(全文はこちら)素敵な記事。。ありがとうわかるよ〜しかも、相手は「両親」生まれた時からずっとだもんね本当によくがんばってきたね例えば、「男の子」として生まれてきたのに、お母さんが「自分と同じ女の子」だと思って育てて「女の子じゃない部分」を心配し、否定し続けていたら、最悪の場合、死んでしまいますよね?(成長期になればカロリーも足らなくなるし、ノドボトケや筋肉質の体を問題視されて改善されたら…)「愛ある提案」の数々を、受け入れたい。だって、大好きなお母さんだから。大好きな人だから。そこに「私を思う愛情」があることも、じゅうぶんわかっているから。できたら、がんばりたい。全力で頑張れば、もう少し受け入れられるかもしれない。でも、、もう無理。なぜか、体が抵抗する。笑顔で受け入れたいのに、得体の知れない恐怖が湧いてくる。ひねくれた感情と、ひねくれた言葉しか出てこない。。ーーーーーーーーーーーーー頭では、いう通りにしたいんだ。もうこれ以上、お母さんを困らせたくないし、嫌われたくない。体はよくわかっている。このまま、お母さんの言うとおりにしたら、「私が私じゃなくなる」「生命の危機」今までに感じたことのない「恐怖」を私も感じていました。もちろん、相手(前者さん)は悪くありません。気持ちもわかります。意地悪ではないこともわかります。でも、、でも、、無理なんですだって、違う人間なんだもん。悲しいね。。。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー(前者母に育てられた後者さん)さとさんの記事より…※画像をお借りしましたm(_ _)m(全文はこちら)さとさん何度読んでも素敵な記事を、ありがとう前者母の「期待」に応えられない悲しみを抱えている後者さんは素直で、賢い後者さんが多いです。どんなに「期待」をかけられても、全く動じない後者さんもいますよね?笑前者さんのご相談をお受けする時、大抵「困った後者さん」というのは、「心配のいらない鈍感でタフな後者さん」です♡笑必死に、「期待」に応えようと頑張ってきた優しく賢い後者さんは、その分、後者さんの中でも「繊細で傷つきやすい」のです。(体も弱かったりします。)ある程度、ついていけるから、前者母も「自分と同じ」と思い込みやすい。でも。。どんなに頑張れても、どんなに食らいついても、やっぱり「後者」なんです。強さも、弱さも、ずば抜けてできるところも、全然できないところも、全てがあなたの魅力。「お母さんより私が正しい」「社会はありのままの私を受け入れてくれるところ」だとしたら、何をやめて、何をしたいですか?飛び込む先に、ずっと避けてきた「怖いこと」(恥をかく、笑われる、侮辱される、、)にも遭遇するでしょう。それは誰もが通る「お試し」です。あなたなら、それも乗り越えられる「精神力」がある。弱さをサポートしてもらいつつ、強みを堂々と輝かせていきましょう進んだり、戻ったり、、少しずつ、自分のペースで♪♪私も、そんなもんですーーーーーーーーーーーーーーーーー(前者母に育てられた後者さん Rさんからのメッセージ)メッセージありがとうございます前者さんの「正しさ」は確かに正しい。「迷惑かけない人」になること。平和と安全が保たれた人生。…そこに「人としての幸せ」はあるの?それを目指してきたあなたは今、幸せなの?幸せだから、押し付けてくれているの?・・・と、聞きたくなりますね確かに正しいけど、「正しさ」って、そんなに重要なの?正しければいいの?後者さんは、人としての「正しさ」を前者さんより知っています。自分の人生を「正しく歩む」生き方を、前者さんより知っています。迷惑をかけあい、支えあう「心の豊かさ」を前者さんより知っています。どちらも「正しい」のです。「正しさ」のモノサシに、押しつぶされてきた、優しく素直なあなたへ。あなたのその「反発したくなる心」「抵抗する体」は「正しい反応」です。ちゃんと反抗できて偉かった。自分を守れてよかった。苦しい中、頑張って生き抜いてきて偉かったね。あなたは間違ってないよ。そしてあなたは一人じゃない。自分の中にある「信念」「強さ」「才能」「輝き」を、解き放つときがきた相手の気持ちがわかるからこそ痛めつけた「ココロ」傷を癒し、「人生の課題」を乗り越えてゆくその姿は、たくさんの人の「勇気」と「希望」になります。そして、その「賢さ」と「思慮深さ」は輝く才能の一部です♡あなたはできる人だよたくさん失敗しながら、堂々と自分を生きていこう【関連記事】★後者さん「“どうせダメ人間”の洗脳」を打ち砕こう♪♪★心配される後者さんの願い「ありのままを認めて欲しい」★「他人に振り回される人生」被害者と加害者の主張どなたさまも「自分の素晴らしさ」を思い出せる日曜の午後になりますように。。。カウンセラー養成連続講座「ゆきともスクール1期」お申し込みいただいています!(4ヶ月のLINEグループと4日間の講座でカウンセリングを学びます)【東京】8/3 9/7 10/5 11/9 (土曜日 12:30〜18:30 場所:池袋駅徒歩1分の会議室)【熊谷】8/6 9/10 10/8 11/12 (火曜日 10:00〜16:30 場所:熊谷駅直結の会議室)詳細はこちら「前者」「後者」を自分とは「逆」を信じている読者さんがとても多いです!チェックリストをご参照ください。【前者後者チェックリスト】本当の自分に気づいて遠慮なく幸せになろう! ブログの印象とぜんぜん違う?笑 大好評「ゆきとも動画」ぢんさんにシェアしていただきました♪傷だらけの後者人生。。。まぁよい♡それって本当に「統合失調症」?ゆきちゃんな、よく聞くわ(笑)「由喜ちゃんともちゃん*心屋認定カウンセラー」 公式LINE@やってます♪【現在1350名の方からご登録頂いています♪】 ★ID検索:@sln5595t(アットマーク、エス、エル、エヌ、5595、ティー)★QRコード・LINE@では、ブログには書けない裏話、大好評の「ともちゃん通信」などなどが不定期に配信されています。・「無料の質問イベント」「LINE@限定特別企画」も不定期で開催しています。・タイミングが合えば、ゆきちゃんorともちゃんと1:1のやり取りができます。・ブログのコメント、簡単なご感想やご質問も気軽にメッセージできます♪(全てに返信はできませんが、嬉しく拝見しております♡)「いいね」「読者登録」「コメント」大大大歓迎「リンク」「リブログ」は許可なくご自由にどうぞ(コメントとリブログ記事、お返事できないことも多々ありますが、全てに目を通しています♪)いつも素敵なご縁を繋いでくださるブログの神様に感謝【※重要】頂いたメッセージ・コメント・ご感想・ご質問は、「アメブロ(メッセージ、コメント)」「フォームからのメッセージ」「メール」「LINE@」含め許可なくブログに掲載されることがございます。(※「個人セッション(非公開を選択の場合)」と「ゆきとも会」でのやり取りは公開されません)お問い合わせはこちら相手に知らせて…だと嬉しいです♡