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  白トリュフ香る極上和牛の冷たいとうもろこし　MENSHO SAN FRANCISCO （新宿）
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  だだちゃ豆の冷やし麺　麺や七彩（八丁堀）
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  ペース走10.5km / 原宿かけっこ部練習会
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  牡蠣塩ラーメン　MUKAN78（初台）
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  台風接近中　途中で土砂降り13kmラン&ウォーク
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  冷やし中華（小）　ラーメン豚山　幡ヶ谷店
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  燻製チャーシューメン（並）　横濱家系ラーメン 川島家（渋谷）
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  冷やしとうもろこしらぁ麺　Ramen Afro Beats （新宿御苑前）
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  早朝から30℃超え　ジョギング11.5km
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  尻痛発生　ウォーキング11km / 原宿かけっこ部練習会
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  鯛白湯塩らーめん　MUKAN78（初台）
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  東京マラソン2025参加確定
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  ランオフ　/ 折りたたみ日傘を購入
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  行き止まりに百日紅
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  ワンタンチャーシューメン　手打ち 陰日向（分倍河原）
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  中華そば　渋谷かっちゃんラーメン（Shibuya Sakura Stage）
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  ペース走10km / 原宿かけっこ部練習会
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  早朝ジョギング11km / 屋内外の温度差への順応
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  冷やし中華　麺や 七彩 八丁堀店
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  7月のランニング振り返り

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