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  汗だくペース走10.5km / 原宿かけっこ部練習会
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  蝉時雨 ジョギング10.5km / 昨日はブルースクリーンで困惑
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  リュウゼツランの開花 （日比谷公園）
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  冷やしごま味噌担々麺　味噌らーめん専門 黒勝（渋谷）
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  八丁味噌ダレのとんかつ弁当が美味しい　ミート&ランチ オダカ（八丁堀）
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  夏アジ煮干の冷やし醤油　RAMEN MATSUI（新宿御苑前）
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  特製味噌 + 本日の海鮮　灼味噌らーめん八堂八（中目黒）
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  ペース走10.5km / 原宿かけっこ部練習会
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  魯珈監修 ろかプレート　（セブンイレブン）
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  ハードル高くなったチャレンジランナー （TEAM ONE TOKYO）
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  早朝の気温は27.8℃ 軽ジョギングから花壇散策
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  カネシ醤油　麺や 久（茅場町）
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  リュウゼツラン（代々木公園）
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  シジミとホタテの冷やし塩　RAMEN MATSUI （新宿御苑前）
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  汗だく10.5km走 / 原宿かけっこ部練習会
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  SHO-TIME STADIUM 〜大谷翔平30年の軌跡〜
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  定期健康診断でランオフ
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  隅田川で花火
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  特製 瀬戸内レモンらーめん　瀬戸内食堂 ねいろ屋（新宿西口）
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  冷やし味噌　灼味噌らーめん 八堂八（中目黒）

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