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  シャワーラン8km
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  ラーメンWalker東京2025
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  小江戸川越ハーフマラソンにエントリー
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  煮干蕎麦　麺場78（新宿ゴールデン街）
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  トマトマゼソバ　麺屋こころ 渋谷かくれ家店
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  ペース走10.5km / 原宿かけっこ部練習会
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  ゆず鶏塩soba 渋谷中華そば saji.
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  男性65歳以上でフルマラソンのサブ3.5激減（ランナーズ10月号）
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  ジョギング中にオオタカ観察（代々木公園）
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  暑熱順化で汗をかきやすい？
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  白トリュフ香る極上和牛の冷たいとうもろこし　MENSHO SAN FRANCISCO （新宿）
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  だだちゃ豆の冷やし麺　麺や七彩（八丁堀）
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  ペース走10.5km / 原宿かけっこ部練習会
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  牡蠣塩ラーメン　MUKAN78（初台）
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  台風接近中　途中で土砂降り13kmラン&ウォーク
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  冷やし中華（小）　ラーメン豚山　幡ヶ谷店
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  燻製チャーシューメン（並）　横濱家系ラーメン 川島家（渋谷）
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  冷やしとうもろこしらぁ麺　Ramen Afro Beats （新宿御苑前）
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  早朝から30℃超え　ジョギング11.5km
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  尻痛発生　ウォーキング11km / 原宿かけっこ部練習会

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