GW休暇が終わり、今日から仕事に復帰です。

午前4:30から代々木公園でジョギングを行いました。坐骨神経痛による脚の痺れはありますが、走っているうちに楽になってくる状況です。


外周2.3kmコースを周回。

暖かいので短パン半袖Tシャツ着用。



ラスト1周はKM山さん奥様に並走していただき、4周と少しでちょうど10kmを走り終了しました。




さて、5月3日(日)の麺活で、3月25日に水道橋にオープンした、北ノ醤油チーホーに行って来ました。人気のラーメンyoutuberのSUSURUさんが監修したラーメンを提供する店です。





4月の初めの土曜日に一度伺ったところ、あまりにも凄い行列で断念して帰ってきました。その日はSUSURUさんが調理していたようです。


今回訪問時には30人ほどの行列でしたので、待つことにしました。


待機列が二つあり、先ず店の入口に向かって左手の列Aに並びます。列が進んで店の前まで来ると、店員さんに案内され、券売機で食券を購入して、店員さんに渡します。そして、店の右側の列Bに並び入店を待ちます。






注文品は、北ノ醤油ラーメン1,100円としました。



注文品の到着です。大量の豚挽肉ともやしの炒め物がラーメンの上に乗っています。中央にはネギがトッピング。薄切り豚バラ肉ロールチャーシュー2枚がスープに中に沈んでいます。厚みが薄いために存在感少なめです。その他トッピングはメンマ。





豚骨出汁をベースとした出汁に、醤油タレが合わさったスープがベースですが、ニンニクと生姜をたっぷり使った、豚挽肉ともやしの炒め物が加わり、豚背脂も加わり、コッテリとして旨味のあるスープに仕上がっています。



札幌ラーメンの麺のような、しっかりとした食感の太い縮れ麺です。ごわごわとした食感が良いです。


行列の長さの割には、回転が早く、1時間ほどで食べることができました。美味しくいただきました。ごちそうさまでした。


北ノ醤油チーホー

住所:東京都千代田区三崎町2-16-10

営業時間:11:00〜22:00

定休日:無休


GW休暇の最終日となりました。明日からの早起き生活に慣らすために、今朝は4:00に起床して、4:40から代々木公園でジョギングを開始しました。曇り空ですが穏やかな朝です。短パンに半袖Tシャツで外周2.3kmコースを走りました。





今日は少し頑張って、5周と少しで12kmの走行。ゆっくりスタートして徐々にペースアップして、ラストはキロ6分を少し切るペースで走り切りました。



今日はこれから麺活ウォーキング11kmの予定です。歯科治療明けで、5月1日に手術箇所の抜糸を行いましたが、GW休暇中も連日麺活中です。



今朝も少し早起きして、午前5:10から代々木公園でスロージョギングを行いました。サイクリングコースを含む外周2.3kmコースを走行。



青空が広がる良い天気です。





4周と少しで、ちょうど10kmを走りジョギングを終了しました。その後、徒歩で公園内のフラワーランドを散策。



薔薇の花がだいぶ咲いて来ました。




ポピーにヤグルマギクなど。



のんびりと過ごすGW休暇もあと一日となりました。今日は冬物の衣服をしまって、夏物の半袖シャツなどを引っ張り出しました。日中は一気に初夏のような気温となっていますね。

今朝は午前4;55から代々木公園でリハビリウォーキングを行いました。昨日の練習会で、現状の自分としては結構しっかり走りましたので、足腰に少し疲れが残っています。ランニングは控えてウォーキングのみとしました。

気温は20℃近くありましたが小雨が降り、風の強い朝でした。途中で一段と風雨が強くなり、折れ枝が飛んで来る恐怖を感じました..ガーン






公園内をゆっくりと10kmのウォーキングで帰宅しました。


さて、4月29日の昼の麺活で、渋谷の宇田川町に4月27日にオープンした、SHOJIN RAMEN 菜に行って来ました。




店のInstagramによると、

ラーメン好きの飲食店未経験で素人の34歳の女性(みどり社長)が2000万円の借金をしてオープンした店とのこと。



スープや具材に動物系素材をいっさい使用しない、精進ラーメンが特徴とのことです。



4月27日から29日の3日間は、ヴィーガンゆず塩ラーメンのみの提供で、通常価格980円が500円で提供されていました。


店内は2人用のテーブル席で、1人で訪問時には相席無しで1人使用。席に案内されると、金属製タンブラーに入った冷たい有機ほうじ茶が提供されました。


白い器に入った注文品の到着です。


トッピングはグリーンアスパラガス、ヤングコーン、ミニトマト、水菜、食用花。



動物系素材を全く使っていないという透き通った塩味のスープです。鰹節等も使用していないので、昆布、野菜、キノコ類から出汁をとっているのでしょうか。ほんのり甘味があり、バランスよく、旨味も充分感じます。



口当たりの優しい、細いストレート麺。


チャーシューなどが全く入っていないので、ラーメンとしてはもの足りなさはあるものの、麺料理としては、とても良くまとまった一食かと思いました。なお、女性の店長さんらしき方はフロアー接客対応に専念されていました。調理は奥まった場所で行われていましたので、ラーメン経験のあるプロの方が作られているのかと思われます。ごちそうさまでした。


SHOJIN RAMEN 菜

住所:東京都渋谷区宇田川町11-2

営業時間:11:00〜翌3:00

定休日:無休


今朝は5:45から代々木公園でウォーキングとウォーミングアップの軽ジョギングを実施。良い天気ですので、久しぶりに短パンとロングTシャツ姿で走りました。



6:40から原宿かけっこ部練習会に参加。今日は旅行や仕事で参加者少なめでした。



いつものように、スタート前の写真から生成AIでイラスト加工してみました。N口さんから、人物を動物に変換したら面白いのではないかとの提案がありましたので、さっそく試みてみました。



今朝も、K山さん、T田さん、F勢さんグループの後に付いて、1.8kmコースを周回。ラスト周にK田さん参加。





1.8kmを5周で9kmを走行。平均ペース7分49秒/km。ラスト250mの直線を様子見でペースアップして4分46秒/kmでフィニッシュ。久々のスピード感を味わって走り切りました..爆笑