今朝は少しゆっくり起床して、5:30から代々木公園でウォーキングを行いました。右脚坐骨神経痛は回復傾向にあります。少しスピードを上げて歩きました。
早朝の気温は22℃ほどで、ウォーキングには快適なコンディション。台風が近づいて、午後からは悪天候となるようです。
ちょうど10kmのウォーキングで帰宅しました。
さて、FamilyMartで、現在お値段そのまま、45%増量作戦を実施中です。
この企画と連動して、Xでクーポン券の抽選企画が行われていました。ファミリーマートのアカウントをフォローして、抽選企画の投稿をリツイート。
100割引きクーポンが当たりました。
税込み270円の45%増量。クーポン使用で170円。
生チョコレートの芯のまわりに生クリームが巻かれ、クレープで包んだものです。
カロリーが300kcal超ですので、朝食は野菜サラダとこのクレープだけとしました。
午前中は麺活ウォーキングで、皇居から靖國神社を経て神楽坂に。
開店前行列に参戦中ですが、店から氷の入った水が提供されました。嬉しいですね☺️
今朝は4:50から代々木公園でウォーキングを行いました。昨晩雷雨があったためか、路面が少し濡れていました。青空は広がっていますが、雲の多い空模様。
いつもの代々木公園2.35kmコースを周回。昨日から逆戻りで、白いTシャツを着て、ヘッドホンを付けた有名人の方が、喋りながらウォーキングをされています。逆戻りなので何度もすれ違います。セリフの練習でしょうか。
今朝は少し頑張って10kmのウォーキングで帰宅しました。
さて、昨日の昼の麺活で、7月11日に大森海岸駅近くにオープンした、らぁ麺屋 ひたむきに行ってきました。店主さんは、人気手打ちラーメン店「手打ち蓮」の出身とのこと。開店50分前の10時10分に店前に到着すると、5番目でした。店入口横に、4席の椅子が用意されています。残念ながら椅子無しのトップバッターとなりました。
5人目以降は、店前花壇から、歩道に沿って並びます。なお、店内にも10席ほどの待ち席がありますので、営業開始後は、店外行列が短く見えますので要注意かと思います。
基本的なメニューは3種類で、鮭節と昆布の中華そば（塩・白醤油）と数量限定の濃厚手打中華が用意されています。
注文品は、濃厚手打中華1,500円としました。提供直前にニンニクを入れるかどうかの確認が入ります。ニンニク有りで注文しました。
木製トレイに乗せられた注文品の到着です。
トッピングは豚バラ肉チャーシュー2枚、太切りメンマ、海苔5枚、ほうれん草、ネギ、ナルト、刻みニンニク。一見すると家系ラーメン的な雰囲気もあります。
スープは、少しトロミのある濃厚な豚骨醤油タイプ。家系ラーメンほど醤油が強く無く、脂っこさ少ないですが、豚骨出汁が濃厚でマイルドで、とてもバランスが良いです。最後の1滴まで飽きることなくスープを美味しくいただきました。
手打ち麺は、縮れのある極太タイプ。しかも密実で、噛み締めると、むぎゅとした食感です。すいとんのような食感と言ったら良いのでしょうか。
柔らかく煮込まれた、厚切りの豚バラ肉チャーシューが美味。しかも2枚トッピングされ食べ応えもあります。
最近食べた豚骨系ラーメンの中では、ダントツで一番の美味しさと満足度でした。ぜひ、別メニューも食べに行ってみたいですね。ごちそうさまでした。
今朝は5:20から代々木公園でウォーキングをスタート。右脚坐骨神経痛はいまいちの状況ですので、ゆっくりと公園内を周回しました。
途中でフラワーランドに立ち寄り、季節の花の開花状況を確認。
キバナコスモスが咲き始めていました。
6:40から原宿かけっこ部練習のスタートを見届けました。いつものように写真から生成AIでイラスト加工してみました。ランナーの姿は若々しく表現するようにとのプロントを入れました.。
疲労回復ウォーキング中のN口さんと一緒にウォーキングを継続。トータル9kmで帰宅しました。
2部練で麺活ウォーキング。開店待ち行列参戦中。大森海岸近くの新店に開店50分前に到着したら、待ちの5番目。
今日から8月16日（日）まで9日間の夏休みに入りました..
懸案であった３つの仕事も、昨日夕刻までに決着して、夏休みの宿題もなく、気持ちの面でもゆっくり休むことができます。
昨晩は疲れていたのか、目覚まし時計もセットせずに寝てしまいました。途中で目覚めることも無く、トイレに行くことも無く、今朝は5:00少し前に自然と目が覚めました。
着替えて、代々木公園でウォーキングをスタート。右脚坐骨神経痛の方はピンポイントで膝内側に痛みがあり、ランニングは控えています。
今朝は早朝から蒸し暑い！
日差しも強い！
代々木公園内に店を構える、営業開始準備中のドトール・パークカフェの店頭には、既にメニューが掲示されていました。
今の一押し商品は、BIGソーダ レモネード750円のようです。氷がいっぱい入ったビッグサイズ。４つのカラー・味のラインナップ。この暑さでは、こんな商品が売れるのでしょう。首筋を冷やす冷却材としても活用できそうです。
明治神宮との境界にある、バードサンクチュアリ池には、このところアオサギが飛来しています。噴水大池が工事中で、水が溜められていませんので、現在、代々木公園で唯一の野鳥観察スポットです。
公園内をゆっくりと1時間40分ほどで、7.5kmを歩いて帰宅しました。
雲の動きが早いです。台風が近づいている影響でしょうか。公園内と自宅往復で6.５kmのウォーキングで帰宅しました。
さて、先日の日曜日昼の麺活で、6月20日に新宿の青梅街道沿いにオープンした、田所担々麺 新宿西口店に行ってきました。チェーン店系味噌ラーメン店の田所商店の新業態でしょうか。
担々麺専門店で、基本的に３種類のタイプの味噌担々麺を提供。
座席前に設置されたタブレット端末から注文を行います。会計は後払いで、セルフレジタイプです。伝票のQRコードを読み込ませ、現金、クレジットカード、各種電子マネー決済となります。
注文品に迷いましたが、えび味噌担々麺（2辛）1,100円としました。店員さんに促され、LINEの友達登録で100割引となりました。無料の小ご飯付きです。
注文品の到着です。
トッピングは、豚挽肉味噌、あみエビ、青梗菜、砕いたカシューナッツ。粉末赤唐辛子が中央に添えられ、辣油がスープ表面に浮いています。
スープは白胡麻ベースの味噌味に、辛味が加わったもの。海老の風味は、スープにはほとんど感じられません。2辛で注文しましたが、結構辛いです。３辛までは同料金です。
麺は縮れのある中太タイプ。
断らない限り、無料の小ライスが自動的に提供される仕組みです。結構辛いので、ご飯が進みます。とても美味しくいただきました。ごちそうさまでした。
