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  ペース走10.5km / 原宿かけっこ部練習会
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  ナマステ インディア 2024（代々木公園）
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  完全メシ　汁なしシーフードヌードル
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  チャーシュー鶏白湯ラーメン　麺屋ニシムクサムライ（幡ヶ谷）
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  速めのジョギング10.5kmで様子見
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  貝とオマール海老の冷やしらぁ麺　らぁ麺 はつ穂（麹町）
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  涼しい朝　ウォーキング10km
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  様子見で13.5km / 原宿かけっこ部練習会
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  脚の痺れはデスクワークが原因か / リハビリウォーキング8.5km
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  東京メトロ　東京マラソン2025出場権キャンペーン
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  特製ラーメン　ラーメン和拉（中目黒）
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  中秋の名月と彼岸花
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  手打ちスタミナ　だしと麺 遊泳（東高円寺）
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  スロージョグ10km / キバナコスモス（代々木公園）
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  ペース走10.5km / 原宿かけっこ部練習会
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  暑くてモチベーション上がらずスロージョグ12.5km
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  牡蠣そば（並）と釜めしセット　華塩（千歳烏山）
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  朝は28℃昼は35℃の暑さが続く
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  代々木公園改札横にキーホルダー自販機が登場
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  特上昆布水つけめん 伊之瀬（南新宿）

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