こんにちは。
冷えない体で肩腰痛緩和、女性のための骨盤ヨガ教室の後藤眞由美です。
『生理前でイライラしちゃって・・・。』
よく、聞くセリフ！
普段なら気にならない事で、イライラ怒りっぽくなる事って、ありますよね。
気づいてみると、イライラ怒りっぽい時って、生理前だったりしませんか？
いつも言ってるけど、ココロとカラダは、魚と水のように、切っても切れない関係なのです。
生理は、緩むとやってきます！
イライラ怒りっぽくなるのは、
『緩みたーい。』
という、カラダからの、メッセージです！
夏至に向かって、骨盤が緩んでいる、今の時期に、常にイライラ怒りっぽい人は、要注意ですよ！
骨盤の開閉が出来る、体作りをする事が、大切です。
骨盤だけにアプローチするのではなく、骨盤と関連する部位にも、目を向けて、骨盤が開閉出来るようにすると、効果的ですよ！
骨盤と関連する部位って⁇
いつもクラスでほぐしている、あそこですよ！
体で感じてみてくだいね(*^ー^)ノ
リビング骨盤ヨガお申込はこちら
シャンティプルナ骨盤ヨガお申込はこちら
海風ヨガスタジオ骨盤ヨガお申し込みはこちら
大洗海風ヨガスタジオ呼吸浴ヨガお申込はこちら
＊＊＊5月日程＊＊＊
【自宅リビングきづく骨盤ヨガ 女性限定】10:00~11:30
5/18(金) 5/22(火) 5/25(金) 5/29(火)
【シャンティプルナ城南 きづく骨盤ヨガ 女性限定】 9:45~11:15
5/19(土) 5/26(土)
【大洗海風ヨガ きづく骨盤ヨガ】13:00~14:30
【大洗海風ヨガ 呼吸浴ヨガ】13:00~14:30
5/27(日)
水戸市・ひたちなか市・那珂市・城里町・笠間市・桜川市・茨城町・大洗町・小美玉市・常陸大宮市・常陸太田市・日立市・東海村・石岡市・土浦市などからご参加頂いています。
肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみ、更年期の方にも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。