『リストラティブヨガ、初めて耳にしたので、興味があって参加しました。』

●『リストラティブヨガ、初めて耳にしたので、興味があって参加しました。』

こんにちは。

むくみ・肩腰痛を改善！女性の為の骨盤ヨガ教室の後藤眞由美です。

リストラティブヨガ（心身回復のヨガ）を、体験されたRさんより、嬉しい感想を頂いたのでご紹介します。

リストラティブヨガを体験していただいた、Rさんからお寄せいただきました。



今日は、ありがとうございました。

リストラティブヨガ、初めて耳にしたので、興味があって参加しました。

ポーズに身をゆだねるだけで本当に効果があるのか不安でしたが、胸を広げるポーズはスッキリしました。

普段のヨガでは、だんだん体がきつくなり時間が気になりますが（早く終わらないかな〜と）
今日は、あっという間に終わってしまいました。

また宜しくお願いします！

後藤より

Rさん、ありがとうございます。

リストラティブヨガって、あまり聞かないですよね（笑）

そうそう、ポーズがきついと、早く抜けた〜いって思ってしまうけど、リストラティブヨガは、ずっとこのままでいたい、って思うほど、至福の時間ですよね。

とにかく心地良すぎ！

もちろん、ダイナミックに動くヨガも楽しいけど、バタバタした日常に、取り入れたいリストラティブヨガって、感じてもらえたと思います。

ありがとうございました。

いかがですか？

始めるきっかけって、人それぞれ。

『初めて耳にしたので、興味があって参加』これもありですね‼︎

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最後までお読みいただきありがとうございました。