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多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)で不妊治療をしていた
yuriです。
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ピンクドーナツ明るい妊活講座♪全10回無料で読めますドーナツ

明るい妊活講座♪【第1回目:ノートを買う】

明るい妊活講座♪【第2回目:宣言文を書く】

明るい妊活講座♪【第3回目:嫉妬・不安・焦りを感じる気持ちに気づく】

明るい妊活講座♪【第4回目:「ある」を数える】

明るい妊活講座♪【第5回目:妊娠できなくても幸せ】

明るい妊活講座♪【第6回目:妊娠に対するブレーキを外す】

明るい妊活講座♪【第7回目:妊娠に対するブレーキを外す②】

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明るい妊活講座♪【第9回目:妊娠に対するブレーキを外す④】
明るい妊活講座♪【第10回目:妊娠に対するブレーキを外す⑤】

 
 

“エゴの意識”と“魂の意識”



エゴの意識は、他人の価値観

魂の意識は、自分の内側からの本音







エゴの意識は、焦らせてくる

魂の意識は、ゆっくりでいいよと許してくれる





エゴの意識は、身体が縮こまる

魂の意識は、ホッとしてリラックスしてる




エゴの意識は、呼吸が早くなる(緊張して不安になってるとき)

魂の意識は、深呼吸に近い(眠ってるとき)





排卵してるかな?→不安

またダメだったらどうしよう?→焦り


エゴの意識!!!






■エゴからの声(事例集)


・のんびりしてると置いていかれるぞ!

・早く!

・急げ!

・いまできることは何だ?すぐにやれ!

・どんどんチャンスがなくなるぞ!

・早くやれ!

 


はいこれぜんぶウソです!!!





もー、書いてるだけで心臓ドキドキしちゃったよ!



やめてよー笑




深呼吸
深呼吸



スー

ハー



スー

ハー
 

 




■魂からの声(事例集)



・赤ちゃん天使の準備ができたら、なぜかタイミングの合う出来事が起きるから、焦らなくて大丈夫ですよ~



・焦ったり不安になったり、自分の望みを明確にするために十分味わったから、もうリラックスして深呼吸しているだけで大丈夫ですよ~



 ・ホッとしてリラックスしていると望む奇跡が起きやすくなりますよ~



・宇宙を信頼して、宇宙に委ねて、ホッとする感覚を何度も味わっていてくださいね~






えーんえーんえーん





あー


ホッとするー





(深呼吸)





幼稚園の頃から“しっかりした子”認定されて、


小学校時代は学級委員長。


いつも学年代表で舞台に上がって


中学時代に通っていた塾では、


選抜難解コースで


全国模試で5位以内の成績を収めていたわたし。






そんなわたしが24歳で結婚して、


会社の先輩が出来婚でどんどん退社していった。


26歳の頃。






避妊具外したら妊娠なんて余裕でしょ?







あれ?


1回じゃ無理か。


そっか。


すぐにできたら


面白くないもんね。


なるほど。


2回目。


あれ?またダメだ。


3回目。


え?なんで?










そんなとき、


エゴの声がわたしをどんどん追い込んできた。



早く妊娠しないと!


置いていかれるぞ!


優等生なのに子どもは出来ない役立たずだと笑われるぞ!


女のくせに産めない身体だとバカにされるぞ!






バカにされたくない!

見下されたくない!

笑われたくない!




やだやだ!


やだやだ!






タイミングが合わないと八つ当たり。


いつもイライラ不機嫌。






あー、わたし、


何やってるんだろ、、、






「お母さんあのね、わたしなかなか出来なくて、、、ショボーン



「あら!そんなことで悩んでいたの?早く言ってくれれば良かったのにえーん




会社で。




わたし「なかなか出来なくて、難しいですね、、」



男性社員A「いやー、うちもぜんっぜん出来なかったよ!」


男性社員B「足あげたりしてさぁー笑」


男性社員C「そんな焦らなくて大丈夫だよー」





あれ?


誰も笑ったりしてないぞ?



あれ?


誰も見下してこないぞ?



あれ?


誰もバカにしてこないぞ?






あ、なんか別に妊娠してもしなくてもいいみたい!なんであんなに焦ってたんだろう!まいっか、出来るときは出来るし、できないときはできないし!ビール飲んじゃえ!



3ヶ月後に妊娠!






マジかよ!!!笑






焦ったり不安になったり、


それぜんぶエゴの声なんで無視していいです真顔





さちまる。ちゃん(旧Happy)のインスタライブより。





「喜んで世界から置いていかれよう!」





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