赤ちゃんをあきらめたくないステキな皆さま
何度も何度も陰性反応…
また今月も生理が来た…
もうこのまま妊娠できないのかも…
もしあなたが毎日
不安と焦りだらけの気持ちで過ごしていたら、
同じようなことが何度も何度も繰り返されてしまいます。
なぜなら、
神さまやら宇宙やらに対して、
どうかどうか不安と焦りを感じる毎日でありますようにと
祈っていることと同じことだからです。
もし不安と焦りをこれ以上感じたくないと思うのであれば、
今すぐに気持ちを切り替える作業が必要になります。
これは無理をしてでも意識的に切り替えるしかありません。
ただし、不安と焦りを
これ以上感じたくない！
と思った人にだけ効き目があります。
もううんざりだ！と思うレベルまで
不安と焦りを感じ切ることができたら、
次にご紹介する方法を試してみてください。
それは、
片付け
掃除
断捨離
です。
お財布の中のレシートを捨てて
お金の向きを揃えるくらいなら、
誰でも今すぐに取り掛かることができます。
Gmailのフォルダも
今すぐに取り掛かることができますね。
収納の引き出し
食品庫
洗面台の下
鏡面収納
書類BOX
家の中でどこか気になっている箇所があれば、
手を動かして
実際に片付けたり不要品を捨てたりしてみてください。
これは実際に、
手を動かして片付ける
というのがポイントです。
デスクワークをしている人は
日中はほとんど同じ姿勢で過ごす時間が多くなるので、
意識的に別の動きをすることによって、
脳細胞に新しい刺激を与えることができます。
新しい刺激を与えられた脳細胞は
必然的に今までとは違う働きをするようになるので、
不安や焦りを感じる心を
強制的にストップさせることができます。
床の水拭きや
トイレ掃除なども
開運アクションとして有名ですよね。
知識として知っているだけでは
何の意味も価値もありません。
自分がネガティブになったときにこそ、
・ウォーキングをする
・身体を伸ばす
・ヨガをする
・深呼吸する
・掃除をする
・半身浴でリラックスをする
という行動を起こすことで、
人生が好転し始めるきっかけになります。
そして、
自分がネガティブな感情に飲み込まれてしまうと、
なぜかこういった気分を切り替えるさまざまな方法があることを
すっかり忘れてしまうという潜在能力が発揮されます(笑)
わたしもまだまだすっかり
忘れてしまうことがあるので、
手帳やアプリに残して
すぐに思い出せるようにしています。
不安や焦りを感じたら
掃除や片付け、断捨離をするチャンスです。
身体を動かして
部屋をキレイにすることだけに
集中してみてください。
片付けや掃除、断捨離は
一種の瞑想ともいえるので、
かならず落ち着いた心を
取り戻せるようになります。
そして不安や焦りを感じるたびに
片付け、掃除、断捨離で瞑想をするようにすれば、
一発大逆転の奇跡を
起こせるようになるはずです。
ウッソだーーーーーー！！！！！と思う人は
断捨離 奇跡
で調べてみてください！
きっと今すぐに片付けがしたくなります(笑)
（※夜に始める片付けは寝不足にご注意ください！）
赤ちゃん待ち応援サポーターのゆりでした。
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