赤ちゃんをあきらめたくないステキな皆さま
生理が来ちゃったとき。
高温期の期待や緊張感がゆるんで、
がっかりするやら、気合いを入れ直すやら。
いろいろな気持ちや想いが交錯すると思います。
そんなときは、
好きなものを食べて、
好きなものを飲んで、
自分を思い切り甘やかしてあげましょう♪
ちなみに満月が11月23日だったので、
生理が来ちゃった人も多いかと思います。
ご多聞にもれず、わたくしも11月27日に生理がきたので、
なんとなくパーっとやりたい気分です(笑)
餃子とかどうですか？
ステーキとかどうですか？
ビールも飲んじゃいますか！
最近、シャンパングラスでビールを飲むのがお気に入り♪
ビールの「性格」に合わせたグラス選びで、いつものビールが格段に旨くなる！
食べるものや飲むものにすごく気を遣ってる人もいるかもしれないけど、
たまには何にも考えないで食べたり飲んだりする日があったほうがいいと思う。
妊娠中から子どもたちが幼稚園の頃まで6～7年間マクロビオティックの食事をしていたけど、
あれもダメ！これもダメ！って、
自分にも他人にも厳しくなって、
世の中の食べ物はほとんど敵で、
マクロビオティックに理解を示してくれない人は全員敵で、
自分から敵を作ってるからすごく生きづらくなってしまった。
玄米菜食が好きだから♪
マクロビオティックが好きだから♪
って無理なく続けられればいいんだけど、
玄米菜食じゃなきゃいけない
マクロビオティックじゃなきゃいけない
っていう、
～～じゃなきゃいけない
っていうのは、人間の思考と身体を硬くしちゃうって痛感した。
最近は自然と、カップラーメンとかカップ焼きそばを「食べたい」って思えなくなってきた。
食べたいなら、罪悪感なく心から美味しい～～って感じながら食べる
それでいいんじゃないかと思うのだ。
妊娠したらできないことをとことん楽しむ姿勢が大事！！！！！
赤ちゃん待ち応援サポーターのゆりでした。
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