占い師の金倉真以です。
「コロナウィルスの報道で、だんだんしんどくなってしまって、どうしたら良いですか?」
セッションの中で、そんなご相談をいただきました。
確かに、連日のマスコミの報道を見ていると、落ち込むお気持ち、よくわかります。
私も、子供達の学校も休校となり、この先どうなるのかなという気持ちはあります。
精細な人だと、まるでこの世の終わりのような気持ちになるのも仕方ないこと。
そんなネガティブな情報でしんどくなってしまった時の対処法を2つお伝えしますね。
1つめは、ネガティブな情報から一旦距離をとることです。
お話をお伺いすると、ネガティブな情報に不安になっている方は、不安になると言いながらも、「もっと悪いことが起こらないように」と予防も兼ねて、不安になる情報をさらに集めている場合が多いのです。
例えば、テレビのニュースをずっとつけっぱなしにしているなら、何度も同じネガティブなニュースを聞くことになります。
ですので、気持ちが元気になるまでは、ニュースは1日2回だけにするなど、時間を決めて、一旦距離をとることが大切です。
2つめは、ネガティブとは全く反対のポジティブな情報も知ろうとしてみること。
ネガティブな情報でしんどくなってしまっている場合、物事を見る視点が固まってしまっています。
視野が狭くなってしまっている状態になりがち。
だから、全く逆のポジティブな情報や意見を聞いたり、読んでみたりする。
誰かに話してみて、どう思うか聞いてみるも良いですね。
そうすることで、こんな考え方もあるんだなとか、こんな事実があるんだなと、中立に立つことができます。
なんとかなるさ!と何も対策しないのは問題ですが、あまりに気にし過ぎて、日々の生活が辛くなってしまっているのなら、困りますよね。
免疫力を上げるためにも、ネガティブな情報でしんどくなってしまった時は、試してみてくださいね。
応援クリックいただけると嬉しいです
手相 ブログランキングへ
![ダイヤ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/300502.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2493.gif)
1週間であなたの手相がわかる!手相の基本、画像つき無料メール講座のご登録はこちらから!
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2493.gif)
無料メルマガ「占いを使って未来をクリアに!30代、40代女性の為の開運のヒント」
「悩んでいたのがうそみたいに未来が明るくなる。」
そんなお声をいただく複合セッションの実例をご紹介しています。
複合セッション実例1-1:もう会社を辞めたい・・・とご相談くださったNさんの鑑定例です。
複合セッション実例1-2:手相が生ける屍・・・そんなNさんの原因を探りました。
複合セッション実例1-3:Nさんの現状と課題が明確になりました。
複合セッション実例1-4:人間関係に悩んでいたNさん、原因は思いがけない所にありました。
複合セッション実例1-5:トラブルの原因がわかったNさん。解決に向けてどう動くべきか?
複合セッション実例1-6:頼みごとを断れずに疲弊していたNさん、本当の在るべき姿とは。
複合セッション実例1-7:生ける屍だったNさんに120分で起きた変化
大阪府高槻市上田辺町6−24
ザ・プレミアムコート高槻705号
JR高槻駅から徒歩約5分、阪急高槻市駅から徒歩約10分
※女性専用のセッションルームです。
地図はこちら
最新ご予約状況
鑑定のご予約はこちら
募集中の講座、カフェセッション
お問い合わせはこちら