6月のまとめ
ポイント練習・・・4回ランニング・・・10日サイクリング・・・1日自転車の大会やテイルズオブフェスティバルに行っていたところを走れば6月もポイント練習は6回できそうな感じだった無理せずを実行中なので週1のポイント練習ぐらいが故障せずいい感じなのかもしれない26日はﾄﾚﾗﾝで走ったところで落とし物（家のカギ）をしてしまい結局そのあとは、走ることもできず登山したのだこの経験は2回目である、、、途中の寝れそうな木やいすや道路で寝たりしてなんとか帰宅したものだバカであった、、、しかし走るのは嫌いになっていないヾ(＠°▽°＠)ﾉここ1週間は台風～大雨のため走らない日が続いている補強運動もろくにしていない、、、かやるべきことをやっていこう！暑くなってくる7～8月だが練習量は増やしていこうと思うスピード練習より有酸素運動を優先距離より時間の確保を優先してみようと思う8月までは基礎作りと思ってまだまだ過ごす予定ここ数年参加していた汗見川マラソンだが今年はエントリーを見送ったので7/29は希望休を出して21㎞ぐらいのタイムトライアルを考えている（応援に行っても良いがｗ）※今月も痛み・違和感が出たら終了である
