昨日はおわった

プシュフルに出てきましたがが、尻上げが駄目ということで不完全燃焼で終わりました
結果は
１１２．５　成功
１１５　成功
１２５　失敗

さんざんでした
肩の状態がよくないので来月からまたやり直しします

夜は、バーベキュー　
減量後でしたがあまり入らなかったのがもったいないです









バーベキューの間にフォームの確認をしているパワーリフター組み３人