体作り直し

今日から練習再開と思いきや
左肩の関節がここ最近の中で一番ひどい
ラックから外すとき、ボトムで受けたときは最悪

全止め
６０×８
６０×６
１００×２
１００×１　
今日は無理と判断してほかの事でもしてみます

来週から低重量でやり直しつつ、肩を完全に治さないとまったく駄目です
こんな状況なので兵庫ベンチはパスします
試合は６月まで延期　遅ければ１０月で
力は８割がた戻ったかなと思いましたが今は６割ぐらいでしょう

強くなったにんにくんに会えずじまいかな