全日本プッシュフル

今日初めて出てみます
まだ本調子までは遠いですがやれるだけやってみます
整体行ったら背中と肩は最悪な状態とのことでした

終わってからはジムのバーベキューがあるので２・３日まともに食べてなかったのでたらふく食います

朝の体重は、７３．１０キロ少し落としすぎた感じです
それでは　いってきます