11月22日トレーニング

今日は朝から練習開始。

年末に向け仕事が急激に忙しくなってしまった。困ったもんだ。

今日も100発狙い

20×10

60×8

72.5×3

メイン

82.5×12

82.5×10

82.5×13　ちょっとましになってきた。

82.5×12

82.5×11

82.5×9

82.5×5　大胸筋に痛み

82.5×0　もう今日は無理

また次回に持ち越し