シャツ練習再開

今日は補助練習のつもりがシャツをやってしまった。
試技はまだ取れそうにない感じ
じっくりやっていきますが試技がとれそうだったら５月に試合に出るかも
４０×１０
６０×８
７０×４
８０×４
９０×２　プレスコール　めちゃくちゃ軽い　あたりまえですが
superkatana
１２０×
１３０×
１４０×
１５０×
いずれもまだつきそうにない
１７０　保持　重い
１８０　保持　重い

inzer
１２０×　手幅が開かず断念

８０×１０　足上げ　１０レップ目止め
７５×１１　足上げナロー　８レップ目よりプレスコール
７０×８　足上げナロー　止め

今後はsuperkatana　アングルとストレート
２枚で調整していきます