マイホームジム

まもなく復活予定です
やはり練習時間が取れずまったく進化できない

ということでかみさん説得してベンチ台を入れます
部屋に鍵もついていることだし安全面は十分だと思うのですが

肝心のベンチは６５キロのセットまで戻ってきましたが肩はあまり調子よくないです

今月中には８０キロのセットまで戻し来月末には１００キロのセットという予定

シャツ練習はいつからできるかな