体調すごく悪くなった

心理面も体も悪くなりました。

体調は吐きそうなくらいだるく

心理状態を１００段階で表現すると１００が一番最悪で完全に落ち着かない状態とします。

７月４日が５０

７月５日が５５

７月６日が６０

７月７日が６５

７月８日が７０

７月９日が６５

７月１０日が４０

７月１１日が４５

７月１２日が５０

７月１３日が０

 ７月１４日も５０

という感じに。

仕方ないから抗不安薬飲みまして、10位に今は下がってます。

気が向くと1日に20回日記を更新しています。

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