現在、３６．５度
平熱３６．６度から見るとほぼ同等。
体調は今のところ腰痛も寝て一時的に緩和。
心理面は今のところ好調ってところです。
心理状態を１００段階で表現すると１００が一番最悪で完全に落ち着かない状態とします。
７月４日が５０
７月５日が５５
７月６日が６０
７月７日が６５
７月８日が７０
７月９日が６５
７月１０日が４０
７月１１日が４５
７月１２日が５０
７月１３日が０
今のところ７月１４日も０です。
今思うとこの９日間は特別でした。何だったのだろうと思います。
完全な鬱だったのかなって今は分析します。
色々調べると思うのですが、私の心理状態を心療内科でいうと、不安障害とか言われるみたいです。が、診断を受けていないため何とも言えません。
今はそのモヤ的な感じが一切ありませんし。
それに思い出そうとするとまたなりそうなので考えないようにもしています。
気が向くと1日に20回日記を更新しています。
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