今週4回目のエニタイム

今週は珍しく月、木、金、土の計4回エニタイムに行きました。

大体毎回28分のトレーニングですが、今日は用事もあり15分だけ。

週4行くのは結構大変です。

たまにしか出来ないことです。

来週はどうなるやら。

今週は久しぶりに総重量が多いため、筋肉痛に少しなっています。

気が向くと1日に20回日記を更新しています。

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