今週4回目のエニタイム今週は珍しく月、木、金、土の計4回エニタイムに行きました。大体毎回28分のトレーニングですが、今日は用事もあり15分だけ。週4行くのは結構大変です。たまにしか出来ないことです。来週はどうなるやら。今週は久しぶりに総重量が多いため、筋肉痛に少しなっています。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください