走ってきました！

え？

今週走ったよ？

週一ランだよね？

走ったんです。

濃厚接触者の家族のお陰で？

私の予定は土曜日までキャンセルしました。

水木はテニス

金は所用などなど

土はボランティア（花火が上がるのに😂）

なので？

暇

そして

家族は陰性

ホッとしました。

家族は水曜と昨日の朝抗原検査して陰性

昨日からお仕事行きました。

えっ？もう行くの？って感じ

医療従事者の友人に行ってもいいと確認したらしい。

そして私も確認

検査しなくで６日目は解除なんですね

検査キットは神奈川県で配布中（良かった）

ドライブスルー方式での受け取りになっていたようです。

なのに会社から土日のどちらかでPCR受けてくるようにと言われたらしい‥

なんでだ？

って事でお暇なので？走ってきました。

今日は6時過ぎから

お日様低くて眩しかった。

なんだか清々しくて？

気分良く走れた！

早起きして走るっていいなって感じた。

次はお屋根がオレンジ色の時走ろう！

今日のみゃあは

ダイニングの椅子

昼間の定位置😊

火曜日になっちゃった〜

今週は火曜日ランになりました

日曜日は高齢母の４回目ワクチン接種

ブレイクスルーになる人が多い聞いていたのでどうしようかと‥

でも最近高齢者の感染者数が多くなっているし

デーサービスも行くし

で打ってきました〜

10分ほどで着く病院にゆっくりなので40分

頑張って歩いてました👏

心配で日曜日はお泊まり

ぐっすり寝てました🤗

今日のランも7時から

お盆休みせいか出勤の方も少なくてマスク率も低くすんで快適♪

午後からテニスも行ってきました！

テニスが終わったタイミングで

家族から超濃厚接触者になったと連絡が😱

明日から私の生活はどうなる⁈

今日のみゃあは

いつもと変わらない😸

やれやれ

ばばぁは腰痛です😅

車の運転のせいか‥

日頃のケアが悪いのか‥

先週金土で河口湖に行ってきました。

河口湖湖上祭3年ぶりです😊

花火大会🎆

動画を撮れば良かった😅

毎年５日に開催

コロナで二年なかったけど‥

この感染者で行ってもいいのか？

なんて思いながら

高齢母も連れて💦

花火は綺麗でしたが高齢母が‥

もう一緒には行けません‥

ストレスマックスになりました💦

以上愚痴でした😅

でも花火は素晴らしかった🎇

お店もたくさん出ていて

花火が始まる3時間以上前から

若い子や家族連れ

たくさんの人が来ていてとても賑やかでした。

帰りは忍野八海

の近くの川😅

忍野八海は

写真で美しさが伝わらないですね‥

さてさて

今日走ってきました。

日曜日から腰痛で（ストレス腰痛⁈😄）

昨日は整体（カイロ）行って

「明日走ろうと思うんだけど」

て聞くと

骨盤の痛みの時は

「走らない方がいい」ってたのに

「いいんじゃないですか」

って言われたもんで

7時ごろからいつものコース走ってきました。

そんなに暑くもなくて？

途中痛くなることもなく

走れて良かった😄

今は少し重いし動き出しで痛いけど

何とかなりそう😄

折角涼しい河口湖に行って何故走らない？

って自分に問う😅

最近のみゃあは

足元

ニトリさんの涼しい座布団

和室とリビングの間が涼しいのかな？