走ってきました〜

昨日はすっごく涼しくて

テニスしててもめっちゃ楽

今日は昨日ほどではないけど

まー涼しい

に油断した😅

５時半ごろ目が覚めて

走ろっかなぁって思ったけど

今日も涼しいだろうからと二度寝💦

走り始めが８時になりました（24.8℃）

涼しいですよ

以前に比べたらめっちゃ涼しいんですよ。

でも、汗っかきばばぁなので

汗が‥流れる流れる

でも汗をかくって気持ち良いですよね。

今日は涼しいと思って違うコース走りました

距離も少し長めに

で、骨盤の痛み少し再発😂

整体行って調子良かったのに〜

来週はどうしよう🤔

いつも走る時音楽聴いてます

300均で買った1500円のワイヤレスイヤホン

充電がうまく出来なくなってきてて

ずーと充電器に入れてたのに

先週付けた時はすでに残り少なく

あっという間に聞こえなくなったので接触悪いのかなぁ

と、あれやこれやしてたら

壊れた😭（線がき.れ.た。切った？😅）

昨日電気屋さんで買ってきました

県payだと20%ポイントで戻ってくるので

お得に　

1500円じゃ買えないけど

音が違う😍（当たり前かな）

快適です♪

そー言えばiPhoneの調子も‥？？？

みゃあは

リラックス😊

ばばぁの週一ラン

走ったよ〜

いろんな方のブログにお邪魔すると

ランっレベルではないけどね😅

でも

みなさんのブログは励みになります

ありがとうございます😊

とは言っても週一ランなので先週２回走ったから　「今週は走らなくても良いか？」

とか思ったりもしましたが、、😅

走れました🏃‍♂️

今日は６時から

曇り

オレンジ色の屋根には会えず😂

すでにお仕事行く方がいらっしゃいました。

皆さんいってらしゃい！

次は朝焼けぐらいの時間に走ろ！

早起きしたので今眠いけど‥

そう言えば

家族のPCR検査‥

陰性でした。

私の予定も昨日から通常に戻りました😄

今日のみゃあは

リビングと和室の間

走ってきました！

え？

今週走ったよ？

週一ランだよね？

走ったんです。

濃厚接触者の家族のお陰で？

私の予定は土曜日までキャンセルしました。

水木はテニス

金は所用などなど

土はボランティア（花火が上がるのに😂）

なので？

暇

そして

家族は陰性

ホッとしました。

家族は水曜と昨日の朝抗原検査して陰性

昨日からお仕事行きました。

えっ？もう行くの？って感じ

医療従事者の友人に行ってもいいと確認したらしい。

そして私も確認

検査しなくで６日目は解除なんですね

検査キットは神奈川県で配布中（良かった）

ドライブスルー方式での受け取りになっていたようです。

なのに会社から土日のどちらかでPCR受けてくるようにと言われたらしい‥

なんでだ？

って事でお暇なので？走ってきました。

今日は6時過ぎから

お日様低くて眩しかった。

なんだか清々しくて？

気分良く走れた！

早起きして走るっていいなって感じた。

次はお屋根がオレンジ色の時走ろう！

今日のみゃあは

ダイニングの椅子

昼間の定位置😊