走ってきました！

走ってきました！

5キロだけど😅

昨日走ろうかなぁって思ったけど

今日の方が涼しそう

いつも消極的な私は

走らなければと思う日はラン用靴下履きます。

そうすると

走ろうって思えます

ポリウレタンマスク持って。

前から人が来るとつけます。

でも長くしてると苦しくなっちゃう

今日はR市場で買った1000円マスク😷

ポリウレタンより更に楽👌

なのでほとんどマスクの効果はないと思うけど

エチケット的に人が来ると付けるようにしてます。

ランしてる人は半分ぐらいの人が

何かしら付けてますね。

「ランしてる人が息荒く横を通ると、え？って思っちゃう」と言ってた人が何人か‥

気にする人は気にしますね。

アジサイが少し咲き始めましたてました。

江ノ電沿いの方が咲いてましたね

江ノ電&江の島

朝は雨でしたねぇ

あれ？

そんな予報でした？って思いながら起床

昨日高齢者の母がコロナワクチン接種でした。

接種後が心配だったので

実家にお泊まり

実家は平坦

楽して走れる😻

の雨？

やめて〜

止みました（よかった）

ここからならいけるじゃん

ここへ

江ノ島！

基本長い距離走らない（走れない）

実家からは走れる（何とか）

サーファーがいっぱい

ちょと波が小さいかも

曇りは残念でしたが

久しぶりの江ノ島でした。

帰りには

江ノ電にも会いました。

来週分が今日のラン🏃‍♂️

今日も私はえらい！と褒めよう！

江の島と江ノ島どっちが正解？

長いこと住んでるけど分からない😅

ばばぁの週ラン日記

今日から

ばばぁの週日記始めます

週日記なので週一だと思います

走る（ラン）のと歩く（ウォーキング）のはしない！

と、公言していました。

マラソン大会のボランティアはするけど走らない！

なぜ？

「好きではない」ので‥

そんな私が短い距離ではありますが走ってます。

この長い人生の間、嫌な事、面倒な事は避けてきた私、、、

一つぐらい、したくない事

した方がいい？

って思って？

元旦から走ろう！

なーんて思っても

元旦ってお屠蘇いただきますよね🍶

そうすると走れません

そんなこんなが何年か‥

一念発起⁈

したのが3年前

「石の上にも三年」

三年は走ろう！

今年のお正月で3年になりました。

3年経った今

目標を失って

ダラダラです。

そこで

ここに週一ラン日記始めます🏃‍♂️

よろしくお願いします←自分言ってます。

今日も雨が降る前走りました

次回はいつ⁈