今週はランお休みです

膝裏の痛みが、、

テニスでも痛くなり

火曜日は、ほぼ走らないテニスになりました。

水曜日はちょっと走らないテニス。

走るのは無理そうなので

今日は桜に会いに鎌倉へウォーキング。

北鎌倉から歩いて葛原岡神社へ

道の途中に

シャガ⁈だっけ？

ほぼ満開でした。

もう少し青空があれば

もっと綺麗ですよね。

写真ないけど銭洗弁天へ

下り坂になるのですが

足が痛くなりました😅（平坦は大丈夫🙆‍♀️）

鎌倉は坂多いですよね。

次は

鶴岡八幡宮への段葛

こちらは7分咲きぐらいでしょうか、

場所によっては満開に近い木もありましたよ。

池もほとりもキレイです。　

外国の方も随分増えて

いいですね。

歩いた歩数

13000歩。

来週も痛かったら

鎌倉のハイキングコースを歩こうかと

思ってます。

桜は散っちゃうね。

今日のみゃあは

押入れ

みゃあの場所です。

今週のランは月曜

元々短い距離しか走ってませんが

今日はさらに短くなりました😅

昨日はボランティア活動でバイクで駅へ

駐輪場に止めました。

帰ってきて

駐輪代の清算して点灯してたランプが点滅に

（精算したってことです）

でもチェーンが外れません

？？？

ついにこんな簡単なことが出来なくなった？

？？？

あれ？精算されてない？

精算機に行ってもう一度

0円表示（精算されてるってことです）

でも、チェーンが外れない😂

すでに管理人さんはご帰宅されて無人の駐輪場。

どーしよう😵

帰れない〜😂😂

月極契約の方がいらしたので

管理会社の電話番号があるところを教えていただきました。

その方も外してくれようとしたのですが

やっぱり外れません。

管理会社に電話して指示がありトライするも外れない😂

管理会社の方が30分ほどで来てくれると、

え？30分⁈

その上道が混んでいたら遅くなる

とか言うもので？

そんなに待てません！

今日はバイクを置いて帰ります！

と、宣言⁈

家族に迎えに来てもらいました。

で、今日は駅までのラン

バイクに会いに行きました。

今日は管理人さんいらしたので声かけました。

連絡ファクスが来てましたよ。

ってやさしい対応。

外してくれました👏

どうやら数日前にも同じことがあったとか、、、

なら直しといて〜

もう同じ番号に止めません！

でもそのおかげで？

イヤイヤ病が再発することなく短い距離でしたが走れて良かった！

ってことにしよう！

今日のみゃあは

電気座布団の上

もちろん電気入ってます。

今日はランコースのお写真ないので

みゃあのお写真もう一枚

リラックス🐈

久しぶりのラン

めっちゃ久しぶりに走ってきました🏃

気が付けば？

もう3月

鶯が鳴き始めました。

1月ぐらいから「走るのいやいや病」発症して

2月初旬、

ランソックス履いたのに

まかさの脱ぐという暴挙😵

あ〜こりゃ重症💦

でも？

膝裏痛みが少し軽減した気がしたので

2月は走らずになりました😅（ただサボりたかっただけか？）

久しぶりのラン

コースの玉縄桜が満開です。

綺麗ですね〜

春ですね〜

水仙も咲いてました。

で、膝裏痛み、、

全く改善されてませんでした😂😂

整体にも行ってきました。

どうやら走り方が悪いようで⤵️  

「ストレッチしっかりしてから走ってください」って言われてきました。

いつもあまりやらずに走ってます。

今日は久しぶりなのにほぼほぼノーストレッチ😅

次回からは頑張る！（多分）

今日のみゃあは

変な所で日向ぼっこしてました。