先週のランと今週のラン

先週も走ってまーす！

全く忙しくなかったはずなのに

ブログを忘れるって？

走ったのにねぇ

いつものコースを走ったので

風景一緒😄

暑さにも大分慣れて来ました👌

汗かくってやっぱり気持ち良いですねぇ⭕️

先週は免許更新にも行って来ました。

2回違反してるので💦ゴールドではなくなりました😭（1回目は白バイさんに気を取られ⁈横断歩道の人を見落として2回目は停車中のパトカーを横目で確認しながら右折したら右折禁止を見落とす😂）

そして違反者講習が必要で

最寄りの警察署だ別の日に受けなければならないので

免許証センターに行って来ました！

平日だったのでとってもスムーズ

あっという間に講習の部屋まで到達

多分30分もかからなかった。けど講習は2時間😢

青い免許証頂きました🪪

今週のランは今日です。

たまには違う景色を見たいなぁ違うコース

距離も少し伸ばしました。

この花よく見るけどお名前を知らない‥

小さい田んぼも

今日のコースは壁だったりお家だったりで

目は楽しめないかな👀

とか思って走ってたら

リスに会った🐿️

ランコースの終わりは必ず通る道なのにリスさんに会ったのは初めて🤣

今日のみゃあ

みゃあではなく

みゃあの姉妹

初登場！

来たことないから

びっくりした！

みゃあは最近昼は来ない😂

夕方待ってるよぉ〜

今週のラン

走って来ました🏃‍♀️

今日は実家にエアコンの工事が入ることになってて

来る時間は朝の連絡とのことで

予定も入れられなくて‥

「13時から15時に伺います」との連絡で

あら、午前中が空いたぞ。

で、普段着から着替えて走りました〜（えらい！？）

暑さにも慣れて来たせいか？

最後の坂道はサウナにならなかった😆

まぁ帰って来ては汗だくでしたけど？🤣

キレイどころの紫陽花をパチリ📷

足の具合もだいぶ良くなって来ました。

ストレッチサボりまくりの割に💦（頑張るってここで書いたのに‥）

痛みで歩くこともなくて（良かった）

走ってなくても時々違和感はあるけど

痛くはないので‥👌

来週も梅雨の晴れ間に走れるといいなぁ

今日のみゃあ

なんと！

久々に足元

マットもないのに

来てくれた☺️

めっちゃ可愛い😍

今週のラン

今週は昨日です。

いつものように　

いつものコース

汗だく💦

でも、

何だか‥

爽快感が😊

うだうだしてる日は

午後睡魔が‥

走るとそれもなくて👌

充実した日が過ごせます。

今日はテニスでした。

爽快感⁈

イマイチ

なんで？

アジサイがキレイです。

と、

ここまで書いて

コーヒー店から

お外に出たら

ポツポツと☔️

父のお墓参りに行こうとしてたのに〜

断念😭

先週の金曜日が誕生日

雨だったので

今日テニスの帰りに行こうとしてました。

で雨☂️

梅雨入り間近☔️ですね

今日のみゃあは‥

さっきまでいなかった😅

待ってたよぉ〜