よっちゃん!走ってますか?
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またまた?

お久しぶりです


最近全く走ってません💦

まー言い訳いっぱいありますが

それは横に置いといて?

今日は湘南藤沢市民マラソン大会でした

参加された方お疲れ様でした

皆さん楽しんでいただけましたか?

私はもちろんボランティア参加😝

今年も楽しかったです。

だって「ありがとうございました」

って言ってもられるって

やりがいあるよでしょう?

どこのポジション?

えーと

内緒🤫

です。

ただそこで

以前湘南国際マランの事前ボランティアで知り合いになった方にコロナ禍以来の遭遇😆 

私はボランティア

その方はランナーさんです

いやぁ

嬉しかった!

めっちゃめっちゃ嬉しい!

この再会に感謝です😆

看板持ってたので思いっきりのハグが出来なかったのが残念


今年は久しぶり会う方がいっぱいです

これからの再会にも新しい出会いにも感謝です

楽しい一年になりそう🤗


あ、

走りもそれなりに頑張りまーす😅


今日のみゃあ



えっとえっと



いない😭

あけましておめでとうございます

皆さん

年末年始いかがお過ごしでしたか?

私は日頃お掃除には(も?)丁寧でないので

大掃除してました爆笑

家族が諸事情あって参加出来ないので😅

今年は「1人お掃除隊?」です

とりあえず?

頑張りました👍

なので⁈

年末は走らずです(サボっただけ)

での

毎年恒例

旅行


今年は

河津七滝に行きました

今まで何回も

伊豆にはお邪魔してるのに

初めましてでした😅

今回は?

諸事情あって?(またぁ😄)








二個だけ

来年また行きます!



そしてようやく

今日走ってきました🏃‍➡️

いつもよりは少し短い距離です(前より長い)

足は走り始めはちょい違和感

温まるといい感じ

今も痛くない

大分良くなってます

明日リハビリですが

そろそろ卒業って言われそう😄


今日も氏神様にお参り



からの富士山🗻




綺麗だなぁ

もう少し高台の公園へ




電線なくて良いですね

毎度ですが

煙突がねぇ🤔

ゴミ焼却場なので仕方ないですね



こんな感じですが

今年もよろしくお願いします🤗


みゃあ

今日も来た来た🐈



みゃあ

今年もよろしくね

長生きしてね


最近毎朝来てくれてます🐈


めっちゃ嬉しい😆




週一ラン⁈

とりあえずは?

今週も走れました😊

足の具合もいい感じ

まだ違和感あるけど😅

リハビリ頑張ってるので?

11月の頃と比べると

びっくりするぐらい

良くなってて

昨日

またまた3キロ 



前回は次の日痛みが出たけど

今日は 

痛みもなく

2キロぐらい歩いて



通って



とどろきアリーナ





バスケ観戦🏀




久しぶりにみゃあが長い滞在



写真撮ろうとしたら横向かれた😄


移動して部屋が変わっても



暖房機の前

思わず?

スイッチオン😄


出掛ける時もいたので

家族に託して?

出掛けました






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