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【てん・ろく】

【てんてんの備忘録】の略で【てん・ろく】ですw お気楽ッポィ ワタシの人生を書いてます。松葉杖生活か 車椅子生活の為 引きこもり率 高いです。文章力が無いのは スルーで よろしくw

 

おはようございます

昨日は 本当に 暑い一日で

湿度も高かったので

ちょっと 不調が上乗せで

相棒も ちょこちょこ

私の部屋に来て

涼みながら 仕事していました。

睡眠不足も 酷かったせいか

18時過ぎから 眠気が。

晩ごはんも途中で

眠るのを優先しようとしましたが

眠気が去ってしまい

成果はイマイチでした。

昼寝も ここんとこ

出来ていないので

どこかで 睡眠を正常に近付けて

もっと 動けるように

頑張らないとね。

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行きたい場所は

海。

もう 暑いので

花を見るのは 大変だけど

海なら 日陰で見てるだけでも

心が落ち着くから。

最後に海に行ったのは

5月5日かな。

三崎口の漁港そばの

まるよし食堂で

相棒は はばのり定食

私は 海かけ丼

それと お刺身を頼んで

堪能した後

菊名海岸へ行って

波の音を聞いて。

また そんな時間が持てる位

落ち着くと良いなぁと

思っています。

さっき 珍しく

りおが やってきた。

抱っこしたら

毛まみれになったので

朝から ブラッシングした。

満足したら 去っていったよ。

チェッ。

まだ 頭痛が治らないので

落ち着いたら 片付けの

やる気スイッチを 探しますw

(まだ 見つかりませんw)

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽しい一日をお過ごしください!

 

こんにちは!

最近 グミを

やたらと食べるんです。

あと いかそうめん。

毎日 おやつは

グミといかそうめん。

グミは 柔らかいのも好きだけど

ハード系の方が 食べ応えがあるから

ついつい 食べてしまう。

これが お気に入りの三品。

かなり 危険な三品w

速攻で 無くなりますよ!

今日も 主食は なかなか食べれず

朝ごはん 無理無理

梅入り水茶漬けで流し込んで

食べ終わって

食後の薬が飲めたのは 10時。

朝起きたのは 4時なのにさ。

さっきも 昼ごはんの鶏照焼重

食べきるの 大変だった。

でも!

グミは 際限なく入るんだよ!

危険だよ!

グミ食べてるから

朝ごはん食べれないって

思われるかもしれませんが

朝は 薬の関係で

晩ごはん後 8時間

胃に何も入れちゃダメなので

普通は 空腹のはずなんだよ!

21時以降 食べないで

8時間開けて

朝5時に その薬を飲む。

そのあと 食欲が出るまで

じ~~~っと待つけど

全然 食べたくならない。

食欲魔人の私が!

でも 痩せないのも 凄いね!

ホント 私の身体って

どうなってるんだろうねぇw

ちなみに グミは

そこそこ カロリーあるよね。

そのせいかっ!

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奇跡が起きて

やる気スイッチが見つかるのかな?w

質問の「生まれ変わったら

何になりたい?」ですが

特に りおは 本気で

羨ましいのですが。

CMと 同化してるw

まぁ りおには りおの

苦悩があるかも…だけど

あるの?

あんなに寝てて 悩む時間

どこにあるんだろうか?

っいてコトは 悩んでないのかな?

気になるね!

部屋の模様替えに伴い

テレビが 部屋から出されているので

今 まったく テレビが見れていません。

YouTubeとか

Huluとか Tverとか

Radikoとか dアニメとか

dミュージックとかで

音楽や 人の声を流して

過ごしています。

が!

何か 物足りないです。

めざましテレビとか

週に1回 出るか出ないかだけど

BE:FIRSTのLEOが出る

ラビット!とか

ヒルナンデスとかは

生活の一部になってるので

見れないと ソワソワする!

相棒が 忙しくて

イライラしているので

物を頼むと キレちゃうので

我慢! 我慢!

こんな時は

健康な足腰に戻りたいと思う。

倉庫バイトで 荷物につぶされるまでは

出来たんだけどなぁ。

でもまぁ 出来ないものは出来ない。

悔やみ過ぎると 落ちるから

なるべく 楽しい音楽とか

好きな音楽とか

面白そうなアニメとか見よう!

うん!

そうしよう!

いきなり刺し込んだけど

京成バラ園の写真です。

黄色やオレンジの薔薇が

綺麗に咲いてるのが 多かった。

そうそう!

平日に行ったんですけど

(5月23日木曜日)

横で薔薇を見てたカップルが

「平日なのに なんで

こんなに人が居るんだろうね!」

…って言ってた。

え?

そういうあなたたちも

平日に来てるよね?w

仕事 平日休みな人

他にもいるってコトだと思うよ…と

ツッコミたかった

おばさんでしたw

今日も 横浜は

鬼のように暑いそうです。

(相棒談)

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽しい時間をお過ごしください!

 

こんばんは

先週の水曜日に

仕事&研修を終え

帰宅してから 一週間

ずぅ~~~っと

自室にいるのでした。

何してるかって?

ネット小説 読み続けていますよ。

部屋の模様替え(魔改造w)で

片付けしないと駄目なのは

重々承知していますが

だるい。

気力行方不明。

探索魔法 どっかにありませんか?

やる気スィッチは

Amazonで 売ってますか?

無いよね。

知ってる。

自力で探します。

美しさ。

部屋は荒れ野原ですが。

5月23日(木)に

毎年恒例の新たまねぎ買付に

千葉に行きました。

  

いつもなら アクアライン経由で

白子町に行くのですが

今年初めて 京成バラ園に寄ってから

白子町に行くルートにしてみました。

また たくさん

薔薇の花の写真を撮りましたが

たくさん過ぎたのと

視力が ガタっと落ちたのと

晴れ続きで 薔薇も

元気がイマイチなのとで

思ったように撮れませんでした。

でも お花は 綺麗ですよね。

ちなみに ブログネタの

お気に入りのスキンケアですが

妹に教えてもらった

マラナのモイストウォッシュゲルで

乳液洗顔をして

美人ぬか純米角質柔軟水で

ふきとりをして

(マラナと順番が入れ替わる時もある)

故郷・岩手龍泉洞の化粧水&ゲル

そして キュレルのアイクリーム

これが 一連の流れかな。

ここ数年 変化はないですね。

だるい時は マラナだけとか

角質柔軟水で ピーリングして

化粧水だけとかもありますが。

若い時 サーフィンだの

テニスだので ガンガン焼いたせいか

肝斑? シミ?が 多いのですが

それは 特に何もしていません。

安くて 効果が高いの

探してみようかなぁ…で 終わります。

ここでも やる気スイッチ

紛失中ですね。

りおは 本当に 良く寝ます。

私に その眠りを

分けてくれないかなぁ。

  

相棒帰省迄 あと数日。

それまでに やる気スイッチ

頑張って探します。

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽しい時間を お過ごしください

おはようございます。

今日から 7月なので

気分を変えて

元気に 過ごせればいいなぁと

思っています。

相棒には つらい6月でした。

長崎の家族が 全員亡くなりました。

ひとり 長崎に残っていた

弟さんを横浜に呼んで

暮らす予定でした。

8月には 長崎の家を

家仕舞いする予定でしたが

急に この6月に それがやってきました。

相棒は 今も つらいし

大変だと思います。

お盆を過ぎるまでは

落ち着かないと思います。

その関係で 今月 しばらく

長崎に 相棒が帰省するので

りおと 相棒の帰りを待ちます。

借りてた家をキャンセルしたり

置いてる荷物を 戻したり

私の部屋を魔改造したりと

やるコトは たくさんあるのに

相棒の身体は ひとつ。

なので 自分のコトは自分で

ある程度できるようになると

良いなぁと思っていますが

双極性障害の影響か

早くもボケなのか

物忘れが酷いので

目の前には やるコトリストが

ぶら下がっています。

今日も やるコトがいっぱい。

相棒帰省の関係で

仕事は 2週間 休みを申請済み。

長崎のコトの他に

ノーマルの仕事も

山積な相棒に代わって

せめて 憂いなく動けるよう

バックアップできる自分になれるよう

頑張りたいと思います!

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽しい一日を お過ごしください

またね!

こんにちは。

 

書けない間

いろんなことがあって

しばらく 横浜で

一人暮らししていました。

 

引っ越し先でではありません。

ちなみに

引越も 無くなりました。

最近悲しかったこと

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今年は 本当に

相棒に いろいろなことが

のしかかってきていて

足手まといでしかない自分が

本当に 情けなくて

それも悲しい。

 

とにかく

相棒の悲しみが

少しでも 軽くなると良いなと

日々 祈っています。

大好きな相棒が居ない間

数日は 相棒の部屋で

寝続けていた りお。

とうとう 淋しくなったのか

私の部屋にいる時間が

ちょっとだけ 長くなりました。

でも

相棒が帰ってきたら

あっという間に 元通りw

 

りお

おとーちゃんを 癒してあげてね。

 

私の部屋に来た時に

今だっ!ってコトで

毛繕いしたら

こんな毛ボールが出来上がりました。

力いっぱい 丸めたので

かなり硬いボールですw

髪を切った。

白髪 染めたい。

で。

ツーブロック。

ジョリった所に

あんまり 白髪が無い気がする。

その上には たくさんあるけど。

何故?

借りた家を キャンセルする前に

相棒手作りの高台ベッドに

入れ替えをしないと。

 

インターネットとかは

キャンセルした。

私が出来るのは

そういう事務仕事だけだから

忘れないように

目の前に タスク管理の表を

ぶら下げています。

 

記憶から すっかり 抜け落ちて

手遅れにならないように

気を付けないと!

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽しい時間を お過ごしください