【てん・ろく】

【てん・ろく】

【てんてんの備忘録】の略で【てん・ろく】ですw お気楽ッポィ ワタシの人生を書いてます。車椅子生活の為 引きこもり率 高いです。文章力が無いのは スルーで よろしくw

おはこんばんちは♪

横浜の今日の天気予報は

晴れ 時々 くもりくもり

数日前と同じだからか

うずまき天気痛予想も 真っ赤な状態ガーン

昨日も 世界は ぐるぐるうずまき

今日も ぐるぐるうずまきうずまき

そんな中のリハビリ

歩くまではいかないが

立ち上がり&捕まり立ち・1分半

それを 3セット看板持ちキューン

メラメラ頑張ったよメラメラ

なので 今日 めまいが良くなれば
車椅子移乗と 移動して
捕まり立ちの時間を伸ばす予定だけど
ぐるぐるは 続くよ どこまでもうずまき
入院日数120日
約4カ月の入院
そんな長い日々を重ねての
再度の転床です!w
さぁ!
今日からの私は どうなるのかな?

昨日の午前中のうちに

冷蔵庫の中の未開封水分

ミネラルウォーター・1本

メッツコーラ・1本のみ

相棒にLINEしたら

いつもより早く 面会に来てくれて

補充してくれました!

本当に ありがとう!

でも 来てくれた時

めまいが めっちゃ 酷くって

寝たまま対応になってしまったあせる

少しだけ 荷物をまとめるのを

手伝ってもらって

ちょっと おしゃべりをして お時間

私に 何回か 袖掴まれて

帰りそびれてたりしつつ 退出 時計

また明日(つまり今日!)会おうね音譜

台風25号・他

災害で被災された皆さま

心より お見舞い申し上げます。

一日も早く 日常に戻れるよう

お祈り申し上げます。

今回 神奈川でも

三浦・横須賀・鎌倉など

土砂崩れや 大雨による浸水などで

観光地でも 被害が出ているそうです。

城ヶ島でも 小学生が海に流されて

お亡くなりになりました。

心より お悔やみ申し上げます。

退院したら 行きたいと思ってた

波城ヶ島海岸波

海の近くは 岩場

そこまでは 階段を下りて行きます走る人

一度 松葉杖の時代に下りましたが

今は 上の広場で お留守番です

青い空と白い灯台

綺麗ですよね

海と空の見える広場

潮風を感じながら

リフレッシュしたいです音譜

灯台の下で 海を見る 相棒ラブラブ

めっちゃ 爽やか風味

こちらは 安房埼(あわさき)灯台

もうひとつの灯台

城ヶ島灯台と合わせて

【恋する灯台って呼ばれているそうだ

【恋する灯台プロジェクト】

鮮魚直売所「城ヶ島おさかな市場
2026年4月18日(土)に オープンしたそうだ

生け簀から新鮮なお魚が買えるらしいけど

そんなに大きくない店舗のようなので

私は 入れないかなあせる

とりあえず お出かけする為にも

治すのが先だよねw

 にゃんこ

相棒が ぽつり。

『最近 俺は りおに放置されてる』

どうやら 相棒は 何があっても

ずっといる認識が出来上がり

甘えてこなくなったらしいよ

りおの昔の写真

シェーのポーズで 寝てるぐぅぐぅ

このピンクの毛布

りおは 本当に 大好きでしたラブラブ

爪の間を 舐め舐め中キスマーク

目が チト 怖いww

ぷぅちゃんの昔の写真

クッションの上で ぼんやり天使

ぷぅちゃんは 寝惚け時間が

結構 長い子でしたぐぅぐぅ

メイン担当医が入院してるけど

私は 皮膚科病棟に戻る

今度の部屋の窓から 月が見えると良いな

何故なら!

9月25日(金)中秋の名月

9月27日(日) 満月だから!

見えるかなぁ?音譜

昨日より めまいが 軽いと良いなあせる

とりあえず 治らなくても

動けるように 訓練したい!メラメラメラメラ

出来るだけ

頑張っていこうと思います!グッド!

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽し時間を お過ごしください

またね♪

おはこんばんちは♪

船今日の横浜は くもりくもり時々 雨

マイルドそうな予報ですが

天気痛予想警戒の赤が 並んでます!爆弾

昨日の入院日の数字

間違っていたのに 今 気付いて

直しましたとさw

うっかりさんですなw

うっかりついでに言うなら

下半身担当のPT(理学療法士)さん

昨日が来る日だと思ってたら

どうやら 今日だった模様w

入院中に 元々 ゆるゆるだった脳みそが

一層 ゆるゆるになってるのかな?

漢字間違いとか
言葉のチョイスが変とか
いろいろやらかしそうだけど
備忘録忘備録なので
書き続けます

忘備録は 正しくないw

備忘録が 正しい。

プラスの話

元気になってきたので

お腹が空きます

でも ごはんは減ったまま

味噌汁は カットされたまま

栄養補助食品も 出てきません

なので 空腹を埋める為

これを足してみました音譜

たんぱく質がとれる

バナナ&ヨーグルト

ちょっと カロリーが高い!

そして 水分泥棒w 

でも たんぱく質を摂るなら朝なので

朝メインで食べている。

味は バナナが強めバナナ

食感は ぽっそりあせる

食事とおかずの不足分

プラスしたらと思い買ってみた鳥

塩こうじ焼きとり

ブラックペッパー味

これ! 凄く良い!

次回 追加購入時は

もっと たくさん買う!

美味しいし 塩分・カロリー 低め合格

デザート不足に プラス

だけど 甘いものは

少しなぁ…という時に!!

ドライフルーツ

瀬戸内レモン

以前に購入した

レモンのドライフルーツより

甘めが低いので 食べやすい。

皮がしっかり付いてるからかな?

つい 次々と 食べたくなる

この辺りのプラス品を

いろいろ 見つけてる途中です音譜

 にゃんこ

昨日も 相棒からのLINEで

動画をもらいましたが

まだ 編集出来てないのですあせる

りおの過去写真

相棒に 抱き潰されるw

顔に 少し 緊迫感がある?w

大あくび

なかなか ここまで

お口 パッカリなのは 撮れません

ぷぅちゃんの過去写真

私の足を枕に くつろぎ中

私が 靴下を履いてるってコトは

外出前か後…どっちだ はてなマーク

3年前に 花菜ガーデンで撮った

ひらめき電球ライトアップの写真ひらめき電球

こちらが その時のブログ

【にゃんずと花菜ガーデンの写真】

11月も 残り二日ですねぇ。( ̄▽ ̄;)

こういうイベント

綺麗で好きですキラキラキラキラ

ブログを書いてる間に

1時間半位 寝落ちしたぐぅぐぅ

ちょうど 臨時のネブライザーの時間DASH!

なので 少し エアラインが不調

天気のせいか めまいと頭痛も出てるうずまきガーン

今日は 体調を整えて

明日の転床に 備えたいと思います!

あと リハビリも 頑張るよ!

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽し時間を お過ごしください

またね♪

おはこんばんちは♪

横浜の今日の天気はくもり

晴れのちくもりくもり

昨日よりは めまいが軽いかな?
まだ 良く分からないけど
目眩が改善したら
点滴の為に入れてる針が抜ける
そして 今日は
下半身担当のPT(理学療法士)さん
来てくれる日なので
立ち上がりして 捕まり立ち出来る!
1回1分半が 今の限界時間なので
出来れば 2分に伸ばしたい

頑張ります!

そうそう!

私のメイン担当医さん入院したと

前担当医から聞いて 心配しています。

何で入院したかも不明なので

いつ 復帰するかも わからない。

自分も入院してる身ではありますが

心配で仕方がないです。

早く良くなりますように

小ネタ集

看護師さんの趣味

私は普段 パソコン

ネット小説を読んだり

YouTubeを見たりして

時間を過ごしている

そこに 看護師さんが来ると

時々 偶然の巡り合わせがある。

例えば YouTubeで見ている

動画の好みが同じ人

その動画は 複数に渡るw

なつめさんち・くぼたび・等々

Amazonで ノンフライヤーを見てたら

現在 めっちゃ使用していて

新しいメニューを披露してくれる人

YouTubeで BE:FIRSTの音楽を聴いてたら

BE:FIRSTが好きだと言ってきた人

下弦の月とExcelに打ち込んでるのを見て

自分も 月や星を見るのが好きだという人

なろう小説を読んでる人

TVで【メシドラ!】見てたら

自分も好きで録画してると言ってきた人

イラストを描いてたら

自分も描いてると 絵を見せてくれた人

等々。

時間があれば 深堀したいけど

看護師さんは お忙しいので

相手方から話したり 言ってこない限りは

おとなしく待ってる

てんてんなのでした

賛否両論

私は パソコン作業中

YouTubeを 聞き流しする

一番最初は 年300日以上 旅をしてる

【くぼたび】さん

次は 夫婦で イラストを描いてる

【なつめさんち】

今は 予約の取れない和食のお店

笠原将弘さんのYouTube

【賛否両論】と 流れで

笠原さんと仲の良い

桝谷シェフ

菰田シェフの動画が混じるw

もちろん 音だけじゃない時の方が

多いんだけどね。

音楽だけを流す時もあるし

アーティストの楽曲

流す時もあるのですが

断然 声だけの方が多いかな音譜

カフェとかのザワザワな人の声の方が

勉強がはかどる…みたいな感じはてなマーク

ちなみに今は【賛否両論】から

【くぼたび】に切り替わりました!!

もちろん今は ブログを書いていますよ

 にゃんこ&イラスト化

昨日は りおの動画

相棒から送られてきたので

また 編集したら 載せますねラブラブ

昔の写真

驚く顔!

りおしゃんは見た!w

何を?

ミニアイコン

まん丸・りおしゃん

ヒゲ迄 まん丸w

昔の写真

撫でられてるのに びっくり顔?w

私 いきなり 撫でたんだろうか?

ジブリ化

チュールを ぷぅちゃんに

あげている画像のジブリ化 

チュールが 違うものになってるあせる

昔の写真

うつむき アンニュイな ぷぅちゃん

イカ耳?

もしかして 怒ってる?

目の下の隈を消して

ミニアイコンを作ってみた

AGAIN

やっぱり 若いというより

子ども化してる…。

自分じゃないと思えば

可愛いから良いんだけどね

これは濃いめだけど

ピンク色に染まった夕空も好きラブラブ

木曜日に 病棟移動になるので

次の部屋は 何か見えると良いな音譜

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽し時間を お過ごしください

またね♪

おはこんばんちは♪

横浜に 台風の影響が出るのは

雨ガーン15~16時だそうですガーン雨

昨日から 続く雨雨

めまいと頭痛が酷く

久し振りに 吐気と闘いましたメラメラ

今日も 継続中うずまき
台風 ぐるぐるうずまきうずまき
めまいも ぐるぐるうずまきうずまきうずまき
どうなるコトやらガーンあせる

連休中でも外科の先生が居て

診察に来てくれました。

吐気はめまいからと伝えましたが

まだ 手術から一週間

念の為 今日 採血レントゲン撮影

するコトになりました。

レントゲンは 病室で撮るので

昨日も 今日も

立ち上がりは 出来なさそうあせる

まぁ めまいが酷くて

立ち上がりは危険かもしれないので

時間があっても 難しいかもね

とりあえず 今日も

おとなしくしておきます

相棒のおすすめ

相棒が 面会に来た際の会話。

『ここ(病院)ってNetflixって見れる?』

『見れるよ?

何かおすすめの作品 あるの?』

『うん…【ダウンタイム】ってやつ』

『どんなの?』

『美容整形のドラマで…。』

・詳しい説明は こちら・

何だか 重そうだなあせる

他にも 3個位 勧められたけど

ちょうど 晩ごはん中だったので

メモが取れなかったメモ

他に覚えてるのは

アニメの【黄泉のツガイ】

元々 見ようと思っていた

荒川弘さんの作品だったのでテレビ

ただ 今の私に ネトフリで

気になる作品を 全部見れるのか?

たくさん 見たいものが

あり過ぎるんだよ!

でも 寝落ちたり

見始めたら 病院的行事が

介入する可能性があるんだよ!

自信が無いな

台風が無事に過ぎたら

私は行けないけれど

行けるならばのお話合格

季節は違うけど ネモフィラとか

赤く染まったコキアとかが有名な

【国営ひたち海浜公園】

前にも書いたけど

行ってみたい場所である

コキアは まだ 緑っぽいらしいし

秋桜も 咲き始めらしい

良く行く【大船フラワーセンター】

キバナコスモス・ススキや

スイレンや 彼岸花

一番 行く可能性が高い【花菜ガーデン】

薔薇が選定されたそうです…残念

リコリス・桔梗や萩

ダリアに 金木犀に ムクゲ

遅咲きひまわりのアポロンも

まだ咲いているそうですヒマワリ

台風が 被害無く通過して

楽しめるシルバーウィークが

皆さまに 訪れますように音譜

 にゃんこ&ミニアイコン

19日(土)に 相棒から LINEで 送られてきた

風呂場で 寝そべってらっしゃる

相棒曰く

『水浸しの風呂場に平気で寝そべるとか』

『そのまま俺の布団に乗ってくるんだぜ』

…と 仰ってらっしゃるw

なので 私は

『傍若無人w』

…と 返しましたよ

ミニアイコン

ヒゲどこへ行った!w

可愛いから良いけど

昔の写真

重ねたクッションの上で ガン飛ばし!

目付きが 悪過ぎますね

ミニアイコン

なんか ぷぅちゃん以外の誰かがいる?

横に居る猫でなく

手前に モヤってるのDASH!

ただの光かなぁ?キラキラ

昔の写真

こちらも クッション上で ガン飛ばし!

何を見据えているんだろう?目

月曜日の朝は やるコトが多いあせる

骨粗しょう症治療薬を服用して

身体を起こしている時間を利用して

ネブライザーをしたDASH!

少し時間を空けて時計

5時分のネブライザーをするけどDASH!

採血とかもする予定もあるしね

5時の痛み止めも 服用したから

朝のルーティンをする為に

看護師さん待ちの状態だ

そろそろ 来る時間かな?

最近 朝早い時間に お腹が減るw

朝ごはんは 量が少ないので

昼ごはんも 待ち遠しい

元気があるから 食べられる!

相棒…何か 差し入れ

持ってきてくれないかなぁ…と

期待している てんてんなのでした音譜

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽し時間を お過ごしください

またね♪

おはこんばんちは♪

雨くもり今日の横浜の天気は

雨 時々止むくもり雨

そして 明日は

台風台風台風の影響で 大雨波波

昨日は 上弦の月だったけど

天気的にも 方角的にも

見るコトは出来ませんでした

昼間 晴れていれば
こんな感じで 青空が見えます!

晴れていれば…ですけどね。

台風の影響で 大変な思いをする人が

出ないと良いなぁと祈っています

昨日は シルバーウィークなのに

何だか バタバタしていました。

外科は 回診があったし

上半身担当のPT(理学療法士)さん

休日出勤日だったので

リハビリに来てくださったので

マッサージの他

立ち上がりの見守りをお願いして

立ち上がり・姿勢キープ1分を

2セット やった。

身体を清めたりTシャツ

傷の洗浄&治療をしたり

朝昼晩夜のルーティンDASH!

朝昼晩のごはん&歯磨き

…だけでも バタつくのに

点滴の針の刺し直し・7回だからね

今日は のんびりしたいな音譜

相棒の差し入れ

私は 脳トレとリハビリを兼ねて

めざましテレビの占いを見て

相棒の獅子座私の天秤座

順位・ラッキーカラー・POINT

記憶しながら 文字で書く…っていうのを

毎朝 やっているんだけど

これが なかなか 難しいあせる

弱っている脳で 一瞬で 6個 記憶して

震える手で それを書くのは

なかなかの至難の業ガーン

それでも 訓練だと思い 続けているメモ

9月19日(金)のPOINTは ポテトチップス

そうしたら 届いた!

ポテトチップス

コンソメパンチ

相棒に LINEで 伝えたら

持ってきてくれたw

コンソメパンチって

初めて食べました!

毎日 毎日 私は叫ぶ!

『肉が食べたい!

和菓子が食べたい!』

そうしたら 届いた!

道明寺

しかも つぶあん

久し振りの甘味を

歓喜しながら 食べましたラブラブ

そして ONLINE飲み会

ケンタッキーが 食べたい話をした

にんにく醤油チキンが出たらしい

妹とLINEで話した時

くるみが食べたい話をした

どっちか 届くかなぁ?w

 にゃんこ& ミニアイコン

今日は ONLINE飲み会の日だったので

ネブライザーをしながら

顔を出してみましたDASH!

みんなに 挨拶をして

相棒が 手術の話をしてたら

りおしゃん 登場!

動いてる りおしゃん

久し振りでした!

昔の写真

瞳孔が まん丸だね!うずまき

右から見ると ヒゲっぽくない?

そんなコトも無い?

ミニアイコン

おヒゲ くるりんうずまき

何で 先 丸まった?w

昔の写真

恒例(?)の 変な格好足あと

ズンドコな感じの格好w

ミニアイコン

ハートのクッションが 可愛い

半分のサビが 強過ぎだけど

もう片方は 似てる気がする

昔の写真

喉の所を撫でています

気持ち良さそうですね

ブログを書いている途中

書きたいコトを 3つ位 思いついたんだけど

全部忘れました!

脳トレの効果 全然 無しw

相棒に伝えたいコト

思い付いたら 紙に書こうと思いつつ

書き忘れて 内容も忘れるあせる

もう パソコンの上部に

『メモを取れ!』と書いて

貼っておこうかなw

今日は 彼岸の入りです

が 手術の時 両親

『おねぇ~を つれて行かないで』

祖母『守ってね!』…と

お仏壇に手を合わせてくれたそうです

相棒も ずっと 祈ってたでしょう

みんな 守ってくれて

ありがとう!

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽し時間を お過ごしください

またね♪