昨日の更新。
1回目➡2018年8月28日(火) 午後 リハビリに行った。
2回目➡また ぷぅちゃん祭りw
夏の楽しみ:海編・1➡2日分のLOGと キレた相棒w
夏の楽しみ:海編・2➡Happy Birthday To 相棒♪
夏の楽しみ:海本編➡海の写真。
夏の楽しみ:海・2回目➡2018年8月21日(火) 海に行った。
夏の楽しみ:海・3回目の1➡2018年8月26日(日) 海に行って 浮いてきたw
夏の楽しみ:海・3回目の2➡小ネタ話【30】
夏の楽しみ:花火編➡花火。
夏の楽しみ:盆踊り編➡盆踊りの話。
誰か 拾って欲しいので 載せるw➡愛しいもの フォト・バトン。
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おはようございます! <(_ _*)>
昨日は 午前中 洗濯を2回戦して
力尽きましたw
そのまま 昼ごはんを食べないまま 昼寝をして
相棒が帰宅して 目が覚める。( ̄◇ ̄)ポケー。
新丸子に仕事に行くというので
久し振りに グランツリー・ウォーキング♪
午前中は 曇ってたけど
午後 出掛ける時は 雲が薄くなってた♪
外を歩いても 気持ち良さそうな感じ。
でも まだ 足の力が戻っていないので
ひとりの外歩きは 駄目ですね。(´・ω・`)シュン
グランツリーを ぐるぐるして
Loftで ペンを買って 本屋で 本を買ったw
いつもの場所で 読書しつつ 休憩もしたw
仕事終わりの相棒と待ち合わせて
イトーヨーカドーで 買い物をして 帰宅して。
アジア大会を見て 寝ました!(。-ω-) zzz
そんな一日でした。
一日中 動き回れる体力が まだ 無いけど
少しずつ 頑張りたいと思います! (*´∀`)♪
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食LOG
朝ごはん
ベーコンとほうれん草とたまご炒め/カレーライス
秋のフルーツ これ一本/
野菜系のジュースばかり 飲んでいると
フルーツ系のジュースは 凄く甘く感じる。( ̄▽ ̄;)
でも カレーは辛いので ちょうど良いのかな?
午前中のおやつ
亀田の柿の種 超辛 辛さ 30倍
辛いけど 私的には 超ではないかなw
でも 水は たくさん飲めたw
昼ごはん無し
午後のおやつ築地銀だこ
琉球ポン酢おろし
シークワーサーと大根おろしに
たこ焼きの上に乗ってる 葱とかつお節をたたっこみ
ひたひたになった具を たこ焼きに乗せて
がぶっ!…と 食べたら 熱かった!w
そして 美味しい。(〃∇〃) ポッw
期間限定なのが 残念。
晩ごはんイトーヨーカドーの惣菜
お魚屋さん自慢の8種海鮮丼(黒潮ぶり)
松茸のお吸いもの/焼鳥(ねぎま・ヤゲン軟骨・レバー)
相棒からもらった 舞茸の天ぷら・牛たん弁当の牛たん
なんか 豪華になった!w
いつもの定番のちらし寿司が無かったので
(この海鮮バラちらし)
違う ちらしにしてみたw
ちなみに 8種のネタは 1枚ずつ乗っています。
美味しかったです。(*^-^)vニコッ♪
晩ごはん後のデザート
ハーゲンダッツ 華もち 桜あん
ハーゲンダッツの福袋を買って その中に入ってた。
相棒曰く
<今まで食べた 桜味の物の中で 一番 美味い!
…だそうですよw
上の桜あんが 道明寺みたいな風味で
私も好きです。(〃∇〃) ポッw
ちなみに 福袋の中には 6種類 入ってたので
あと 5個 違う ハーゲンダッツが 冷凍庫にあります。( ̄ー ̄)ニヤリw
LIFELOG
午前も 午後も動いたので
そこそこのカロリー消費ですね!
今日も 洗濯してみるか?w
睡眠LOG
深い眠りが 6時間越えw
どんだけ 眠りの世界に居るのやらw
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今日は 午後 リハビリに行きます。
午前中は 洗濯したいけど
ちょっと エンジンがかからないので
少し のんびりしようかな。(ΦωΦ) フフフ♪
今日は 全国的に 暑くなりそうな予報。
皆さまも 熱中症に気を付けて 木曜日を お過ごしください♪