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03Aug
- 移植周期 D16：プロゲステロン開始
  こんにちわ。日曜日のきょうは丑の日に食べられなかったうなぎを食べに行きました。ジャーンせいろです。はふはふ美味しかったです。その後は13日の引っ越しに備えて圧力鍋（ずっと欲しかったティファールのクリプソアーチ6L）と、ハンドミキサー（これまたずっと欲しかったBAMIX バーミックス　M300 コンプリートホワイト）を買ってしまいましたー。久しぶりに欲しいものを買ったので少しストレス発散になりました。さて、妊活の方は、昨日、病院で内膜を見てもらいお注射（プロゲテポー）を打ってもらったのですが、昨夜から膣剤のプロゲステロンも開始しました。わたしは１日２錠使う事になっています。色んな方のブログを拝見すると、溶けた薬が出てきて不快・・・と聞いていたのでドキドキしていました。病院の看護婦さんには、朝と夜という風にわけなくても夜寝る前にまとめて２錠入れてそのまま寝てしまうのがオススメですよと言われていたので、その通りに寝る前にエイヤッと挿入。念のためにナプキンをしてそのまま眠りました。朝になっても特に出てきた感じはしなかったので成功なのか…？本日もこれからお風呂に入って、寝る前に２錠挿入です。わたしは毎日午後１１時にはお布団に入る事にしているのでそろそろ眠りに向けてカウントダウンという時間帯です。明日は少しだけお仕事が忙しい予定なのでたっぷり眠れますように！
02Aug
- 移植周期 D15：移植日決定〜
  本日は診察と注射でした。診察で内膜を見てもらい、D15の今日で内膜10ｍｍ。移植日は8月6日に決まりました！本日を排卵日とするために黄体ホルモンの注射、プロデゲポーを打ちました。これ、今までの注射で一番痛い...私は注射にはけっこう強いのですが、プロデゲポーを打った後の痛みはズーン！という感じで、腕を上げるのが困難でした。注射の後は培養土さんから移植の手順を聞きました。受精卵のグレードや移植数については移植当時してもらえるとのこと。14個の受精卵は4個と3個に分けて4本のストローに入れて凍結してあるそうで、前日に1本解凍するそうです。体外受精の説明を初めて受けたのが6月7日。本当にここまであれよあれよという感じできてしまったなあ。まずは初めてだし、お試し移植っていう気持ちで挑みます。本日のお会計、驚きの760円でした。
31Jul
- 移植周期 D13：エストラーナテープ今日が最多！
  早いものでD13！あっという間に通常周期ならばそろそろ排卵という時期です。本日は今回の移植周期では最大数の4枚のエストラーナテープを貼っています。数日前から左の卵巣付近が時々チクチクする感じがしているんだけどこれはホルモン補充のせいなのかな...？次回の診察で聞けたら聞こう...。明後日のD15(8月2日)にはいつ移植するか決まります。採卵の時も淡々と言われた事をやっていたらその日が来たように、今回もなんだか変な気持ち。さてさて、これからホットヨガに寄って事務所に向かいます。良い1日になーれー！
30Jul
- 移植周期 D12：エストラーナテープ
  こんにちわ。本日は色々予定があり事務所に行かず家でお仕事しています。（ダラダラと）一応ホットヨガには行ってきました。本日D12、エストラーナのテープもきのうから３枚お腹に貼っています。ホットヨガの終わりに着替えようと思ったら、ポロっと１枚とれてしまいました。新しいテープを貼るのもどうかと悩んだので、調べたところペローンと剥がれた後も効果がなくなるわけではないので貼り直せば大丈夫らしいです。なので剥がれたテープをぺたっと貼り直して時々様子をみていますが、とりあえず大丈夫みたい。病院に言えば損じた分は追加で買えるみたいなんですけど、勝手な脳内の妄想で昨日から貼っているテープを新品に張り替えたらだめなんじゃないか…と思い込んでいるので、なんとなく２日目のテープは２日目としてくっつけておきました。つまらないところに完璧主義で自分でも疲れます。そしてそして、本日はこれから歯医者さんです。少し前に憧れのブロガーさんも親知らずの事を記事に書かれていたのですが、妊娠中は歯が痛くなる事が多いのに麻酔をかけられないので治療ができない、という噂を聞いていた事もあり、妊活開始と同時に歯医者に通い始めたのでした。（いま診察券をみたら、不妊の初診と歯医者さんの初診が同じ日！！）いままでの被せものを一度全部外し、再度虫歯になっていれば治療をし、往年の銀の被せものではない今っぽい歯の色に近い樹脂に入れ替えてもらったり、新しく発見された虫歯を治したり、治療の合間をみて親知らずを抜いたりしています。憧れブロガーさんの記事を見た時には、オオオー歯医者に行っててよかった～と思いました。麻酔を使うような治療はおそらくあと数回で終了になりそうなので、本当は行きたくないけど、えいやー！という気持ちで行って参ります。。。
29Jul
- 移植周期 D11：今までの費用をまとめてみた
  きょうは主人の帰りが遅いので、不妊治療をはじめてからのレシート類を始めて整頓してみました。わたしが通っているクリニックは福岡の不妊治療をしている病院では良心的と有名な病院なので、がっつり体外受精の治療に入る前のレシートを見ると安すぎてびっくりするものもありました。診察380円とか590円とか。検査していた最初の数ヶ月はこんなのばかりです。一応体外受精前のレシートと体外受精関連のレシートを分けて計算してみたので記録。【体外受精前】レシートだけなので治療内容があやふや…診察　　　　　　　　　　　380円卵管造影　　　　　　　　　5,260円フーナーテスト　　　　　　2,500円診察　　　　　　　　　　　1,010円診察　　　　　　　　　　　790円診察　　　　　　　　　　　1,500円診察　　　　　　　　　　　380円診察　　　　　　　　　　　380円診察　　　　　　　　　　　590円診察　　　　　　　　　　　1,820円人工授精　　　　　　　　　16,200円お薬　　　　　　　　　　　570円診察　　　　　　　　　　　1,930円--------------------------------------------------------------合計　　　　　　　　　　33,310円【体外受精開始】診察　　　　　　　　　　　530円AMH検査　　　　　　　　　5,400円ナファレリール　　　　　　17,680円　フォリルモン　　　　　　　3,820円　フォリルモン　　　　　　　3,820円フォリルモン　　　　　　　3,820円フジHmG 　　　　　　　　 2,220円　フジHmG 　　　　　　　　 2,220円フジHmG 　　　　　　　　 2,220円フジHmG 　　　　　　　　 2,220円フジHmG 　　　　　　　　 2,220円フジHmG 　血液検査　　　8,700円　フジHmG　　　　　　　　 2,220円　HCG 5000　　　　　　　　 4,720円診察　　　　　　　　　　　1,020円　採卵　　　　　　　　　　　151,600円　凍結　　　　　　　　　　　32,800円　エストラーナ等　　　　　　10,110円　--------------------------------------------------------------合計　　　　　　　　　　257,340円総合計　　　　　　　　　290,650円　改めてまとめてみると思っていたよりもかかっていなかった印象でした。その他に鍼灸が週に１回4,000円を2月から24回行っているのでそちらが　96,000円。病院より鍼灸の方がかかってるな～という印象があります。鍼灸を入れると不妊関連で　386,650円ワーオー！うちは完全に治療費は割り勘制度なので、わたしが払ったのは20万円くらい…。有耶無耶に払いまくってきたけれど、まとめてみて良かったです。これからはちゃんと治療の後に記録して気持ちを引き締めていこう～
27Jul
- 梅干しブームからの食べ物でできている身体
  おはようございます。日曜日です。朝の簡単なお掃除がおわって大福をもぐもぐ食べて、梅干しをお湯にいれてつぶしまくってすすっています。梅干しブームなのです。そんなに梅干しが大好きだった記憶はないのですが、この梅干しブーム定期的にやってきます。といってもただ塩辛い梅干しは苦手なので、蜂蜜梅と言われるほんのり甘いタイプを食べています。自分でも毎年梅を３kgくらい漬けるのですが、その梅は毎年年末にお世話になった人におすそ分けしてしまうので、自分たちで食べる事はあまりありませんが、今年は梅干しの他に自宅用に酢漬けの梅をつくりました。レシピはこれです　青梅が、あっという間にはちみつ梅に？ → http://cookpad.com/recipe/299003１ヶ月くらいで食べられるそうで、そろそろ１ヶ月たつので食べてみたいのですが本日食べているのは頂き物の梅干しです。あまり数は食べたらいけないな…と思っていますが、梅干しには「3つの毒」を消す食の毒けし効果があるなどと言われていますし、お湯に溶かすなら身体もあたたまって良かろう！と思ってごくごく飲んでいます。わたしは去年の今ごろはロサンゼルスに住んでいて、その時期にはもうアメリカに住み始めて１年以上がすぎていました。人間の身体って、部位にもよりますが、肌の細胞は２８日、心臓は２２日、胃腸は３日～７日、骨は２年、血液なら４ヶ月で入れ替わると言われているので、１年前のわたしの身体は骨以外は大体アメリカで接種した食べ物でできていた事になります。当時わたしはよく周りの友達に、わたしの身体がアメリカ製になっていくよ～と言って笑われていました。そしていま、帰国して10ヶ月目、わたしの身体は完全に日本製になったのではないでしょうかね…まあ、何が言いたいかといいますと、身体全体を流れる血液が４ヶ月で入れ替わるのなら、いま食べているものが４ヶ月後の自分を作る。逆に４ヶ月前に食べたものが今の自分を作っているという事。そして、不妊治療していたら気になる卵子も、原始細胞から目覚めて、血流の影響を受け始めるのは排卵から３周期前の生理くらいからと言われていることから、食事には気をつかわないといけないな～という事です。我慢してストレスになるのはいけないので、美味しく楽しく食べられる事は大前提ですが、いまのわたしの目標は白糖断ちです。（大福食べた後に言ってて説得力ないんですけど）白いお砂糖は身体を冷やすといわれているし、何しろ不妊治療をはじめてからすごいムクムクしだしたので、ダイエットも兼ねてです。完全に断つのは難しいと思うので、お家でお料理するときはきび糖にするとか、ケーキやアイスはご褒美程度に…できたらいいなあ。がんばろう…！※ 卵子と血流の関係はこちらのサイトを参考にさせていただきましたちなみにリンク先の温熱治療に関しては、わたしの個人的な意見は、外側から無理矢理温めるより食べ物とかで温めた方がいいのでは～？と思っている派です！
26Jul
- 移植周期 D8：新しい鍼灸院のこと
  おはようございます。きょうは土曜日です。一週間はあっという間です。先週はいつもよりまともにお仕事を頑張れた一週間でした。暇つぶしみたいな気分で締め切りも決めずに作っていたショッピングサイトのデザインもぼちぼち終わって、「ああ、淡々と歩き続ければゴールに着くもんだな」などと大袈裟な気持ちでいるところです。やっぱり請負の仕事より自分で自由に作れる自社の仕事は楽しいですね…。さて、今日は昨日行って来た鍼灸院について書こうと思います。わたしは２月から欠かさず週に１日鍼灸に行っているのですが、いつも読ませていただいている憧れのブロガーさんが通っておられる鍼灸院の記事を見て、どうしても行ってみたくなり昨日やっと行って参りました！その鍼灸院さんの名前は朱珠庵(すずあん）さん。福岡の市営地下鉄（福岡空港線）唐人町の駅から歩いて行ける距離にある医院です。鍼灸はいくつかの医院でお世話になった事があり、合わない先生とは本当に合わないという事も経験したことがあるので、お試しお試し、みたいな軽い気持ちで向かいました。結果から申し上げますと、とても素晴らしかった。身体の事を良くわかっていないとできない職業なのは当たり前なのかもしれませんが、とても丁寧に現在のわたしの身体の状態を見ていただき、今後の治療の方針を最初に説明してもらえました。ずっと通っていた鍼灸院ももちろん悪くはないのですが、最初に通い始めた時点での身体の状況から今自分がどうなったかという説明はあまりしてもらえていなかったので、朱珠庵(すずあん）さんでのより細かい現在の説明が新鮮でした。わたしが鍼灸や漢方に行くと必ず出てくるワードがあります。それは「瘀血（おけつ）」。血が滞ってしまう状態を言うらしいのですが、「ああ、瘀血体質ですね」これ、絶対言われます。そしてその瘀血とやらに良い治療をしてもらうわけですが、その後の瘀血の行方をわたしはいつも知りません（笑）良くなりましたよとは言われるけど、どれくらい減って最初に比べてどうなったの？という疑問を持ちながら、東洋医学系の治療をする際には「でたな！またお前か！瘀血！」という気分で瘀血という単語が現れる度に聞いており、これはもう無くならないものなのだろうなと思っています。そんな瘀血は、わたしの身体中を駆け巡って悪さをしているんだと思い込んでいたところ、きのうの朱珠庵(すずあん）さんでは、どうやらわたしの瘀血は身体中を巡っているわけでなくどこかに溜まっているらしく、本当は移植前のわたしにしたい治療があったみたいなのですが、まずはそこから治療開始となりました。とても丁寧で本当に素晴らしくて、さくっと転院をしようと決めました。そしてそして、この朱珠庵(すずあん）さん、治療だけでなくもうひとつ魅力がありました。それは、霊視！わたしはこれまで霊視をしてもらった事がなかったのですが、治療の後、マッサージをしてもらいながら噂の霊視をしていただきました。普段自分でも感じていたけれど、文字にすることができないと思っていた感覚をテキスト化してもらえたようなスッキリした気持ちになりました。そして、赤ちゃんビジュアルも…！努力をしても報われないかもしれない分野に関しては期待せずに生きて行くように心がけているのですが、少しだけ子供がいる未来を期待した時間でした。そんなわけであっさりと転院を決めた週一回の鍼灸の治療も、今後は楽しみのひとつとなりそうです。
23Jul
- 移植周期 D5：投げ出したい！
  おはようございます。ゆうべは寝付きが悪かったにも関わらず６時には目が覚めてしまったので、きょうやらなくてはいけない事を（脳内で）まとめています。わたしは自営業で、小さなデザイン会社（一応株式会社）を経営しています。会社といってもほとんど趣味みたいな感じで、会社を作ってすぐ、デザインや開発を請け負っているうちはそこそこ収入もあったのですが、やってみたいと思っていたWEBサービスの自社開発を始めてからは、お金は出る一方で資本金という名の貯金を食いつぶしている感じです。主人には、好きな事しなさいよーしたくなければ仕事しなくていいんだよーと言われているし、ぶっちゃけ逃げ出したい…と思う事もありますし今もそう思っているのですが、そこそこお金もかけて人を巻き込んで始まってしまった開発を目の前にしてここで投げ出す勇気がないのです。（できたら投げ出してぐうたらしたいんだけど）とにかく色々考え過ぎを防ぐのにも忙しく仕事をする事は悪くないかな…と思うので、10月１日のリリース目指して開発頑張ります。さて、妊活は、といいますと本日はD5エストラーナのシールを１日置きに張り替えて本日３回目。ホットヨガに行くと汗をたくさんかくので、着替えの時にペローンとシールがはがれてきて焦ります。きょうはそれをふまえてお腹も足の付け根寄り、ショーツでバチッと固定できる位置に貼りました。あと少ししたら事務所に向かおう…！
21Jul
- 採卵周期のスケジュールなどまとめてみた
  おはようございます。きょうは３連休最終日。特にやることもないのでいままでの診察をまとめようと思い立ちました。採卵までにした注射とかそういうのです。まずは採卵の刺激法、わたしは多嚢胞気味ということもあって、AMH（抗ミュラー管ホルモン）の数値が37歳の割にとても高く、6.10ng/mlもありました。基準値は以下と言われています。　　　　　　　年齢　　　　　ＡＭＨ（ｎｇ/ml）ｕｎｄｅｒ　　27 　　　　　　　5.77　　　　　　　28 　－　 29 　　5.58　　　　　　　30　－　 31 　　5.23　　　　　　　32　－　 33 　　4.61　　　　　　　34 　－　 35 　　3.65　　　　　　　36 　－　37 　　3.02　　　　　　　38 　－　 39 　　2.40　　　　　　　40 　－　 41 　　1.72　　　　　　　42 　－　 43 　　1.33　　　　　　　44 　－　 45 　　0.81　　　　　　　46　　ｏｖｅｒ　　 0.53このAMHは高ければ良いというものではありませんが、わたしが通院している病院では、刺激法を決定する際の目安にしているようでした。目安として4ng/ml以上の人はロング法、それ以下の人はショート法、先生の判断でロング法の中でも年齢が若い人や刺激をしたら反応が良すぎた人などはアンタゴニスト法をすすめられるそうですが、わたしは年齢的（37歳）にもロング法で刺激してちょうどいいくらいかもしれないとのことで、ロング法に決定しました。ただ、高めのAMHを見てもわたしの担当医はわたしを多嚢胞性卵巣症候群とは認めていません。先生曰く、多嚢胞性卵巣症候群は・LHとFSHの数値を見た時にLHの方が高い（該当しています）　　＞D9の卵胞期で FSH 7.02 mlU/ ml LH 11.05 mlU/ ml でした）・卵巣にネックレスサインがある（該当しています）・生理が自力でおきない（該当していません）・男性ホルモンの数値が高い（測定していません）ここら辺を重要としているようで、生理が定期的（28日から40日以内）に来ており、体温が高温期と低温期に別れているなら、それは多嚢胞性卵巣症候群とは言いませんよ、と言われました。ともかく体質として多嚢胞性卵巣であるけれど症候群ではない、ということなのかなーと思うことにして治療を続けています。採卵までの刺激につかった薬やホルモン剤は以下の感じです採卵前周期の高温期７日目から点鼻薬であるナファレリールを１日２回採卵前々日のHcg注射の日まで毎日行いました。その後生理が来たら３日目から注射開始です。D3からD5まではフォリルモン225D6からD12まではフジHmG 150D13の夜21：30にHGC 5000D14は何もせずにじっとがまんD15に採卵という流れでした。文字では分かりにくいので図にしました。６月１７日は高温期７日目で、その日から治療スタートでした。こうして見ると、採卵周期は通院回数が半端ないですね。ロング法は点鼻薬も毎日決まった時間にしないといけないので忘れないようにアラートをつけたりしていました。金額もまとめたいのですが、画像作りで力を使い果たしたのでそれはまた後ほど追記か別記事を書こうと思います。
20Jul
- 移植周期がはじまりました（D2）
  こんにちわ。きのうは病院のあと、少し家具を見に行ったり、引っ越し先用の電化製品を見に行ったりしたのでぐったりしてしまい追記できずに寝てしまいました…。そういうわけできのうの病院と、移植周期の治療についてです。きのうは血液検査などなく、今後のスケジュールを聞いてあっけなく終わりました。わたしが選んだのはホルモン補充での移植なので、色々お薬（？）を処方してもらいました。いただいたのはエストラーナ（お腹に貼るシール）と膣剤のプロゲステロンです。D14まではエストラーナを指示通りにお腹に貼るようにということでした。（D1からD8までは１枚、それ以降は枚数が増えて行く感じです。）D15に診察をして内膜の厚さをチェックして、その日から膣錠を１日２錠使う事になりそうです。さらにそのD15からは１週間に１度通院＆ホルモン注射（プロゲテポー）です。D15でいつ移植をするか決定するとのことでしたが、スケジュール表を見ると8/5～8/7のどこかでの移植、妊娠判定は8/16というスケジュールをいただきました。家の引き渡しが8/12なので、結果を聞くのは新居でということになりそうです。いよいよ始まった移植周期、一番忙しい時期での移植になりそうですが、シールを貼るのを忘れたりしないように頑張ろう～！
19Jul
- 採卵周期の生理
  おはようございます。３連休が始まりました。土曜日です。せっかく楽しい３連休にもかかわらず、わたしは昨日から少しあたふたしていました。どうしてか…と言いますと、採卵後、生理が来たら全胚凍結後の移植周期がはじまるから、生理が始まったら２日目までに診察受けてね。と言われていたのですが、わたしの通っている病院は日曜と祝日がお休み。ということは、連休２日目の日曜日に生理がきたら診察は早くてもD3になってしまうのです。さらにわたしが見ていただいている院長先生は土曜日は午前中しか診察しておらず、もし土曜の午後に生理がきたら診察はD4になってしまうわけです。基礎体温を見るときのうの時点で少し下がり始めているし、採卵周期の生理は通常よりも早くくると言われていて、土曜日は採卵日から数えて10日目。採卵周期の生理開始日のおおよその平均日だったので、ますますこれは連休中くるだろうなーという予想をしていました。色々頭を悩ませた結果、移植はホルモン補充周期にしようと決めていたけど、最悪生理が土曜の午後来て、診察がD4になったら自然周期に変えてもらおうと決めました。その場合は卵子もグレードが一番良いものでなく、低いものから選んで移植してもらって、お試し移植にしよう、そうしよう！という結論を出してゆうべはぐっすり寝ました。そんな結論を出したからかどうなのか、朝一で生理がやってきました（採卵後10日目でした）。そういうわけでこれから病院に行って参ります。血液検査か何かをするのかな？わたしはいつもそうなんですけど、妥協案が見つかって「絶対こうしないと嫌だ」から抜け出せた心理状態になっている時は、いつも結果最善の状況になる気がします。なんだか成功哲学みたいですけど、これ本当に良くあります。特に仕事の時に発揮する事が多いのですが、目標をひとつだけにしぼってしまって他のケースが入る隙を与えないより、色々なケースを見たり検討したりして受け入れる余裕をもって挑むと時間がかかる場合もありますが、結果うまくいくのです。不妊治療は精神状態が大事と言われる治療、仕事みたいに割り切ってこれがダメならあれだよね、と言える強靭な心で挑みたいな、と思いました。治療内容は追記できたら記録したいと思っています。ではでは、素敵な３連休になりますように！
17Jul
- 先生の事
  おはようございます。きょうはこれからヨガです。時間まで駅の中のミスタードーナツでお茶すすってます。きのう病院から帰ってきてから不妊治療について色々考えました。というのは、採卵して凍結した卵子について、きのうは病院ではほとんど情報を聞くことが出来ず、かと言って聞いたところで結果がでている卵子について自分が出来る事なんて何もない。知ったところで自分で出来る事が少ない。ここら辺に不妊治療のストレスがあるのかなあと思いました。わたしは今通っている病院の先生をとても信頼しています。淡々とした診察だったりはしますが、会話の端々に妊娠させてあげたいという情熱を感じます。採卵の時も、インターネットから得た情報で頭でっかちになっているわたしをよそに、完璧なタイミングで採卵してもらえたと思っています。ならば移植も完璧に先生に委ねよう！と思うのですが、ブラウザを開けば溢れる情報...便利な世の中だけど、自分を追い詰めることも悩みを増やすことも自分の選択ひとつで出来てしまうんだよなー、と思いました。よく言われる事ですが、不妊治療って夫婦と先生の信頼関係で成り立っていると思います。医師が患者に最高の治療をしようと努力してくれないわけ無いですよね。と、色々考えてしまう自分に落ち着け落ち着けという気持ちを込めて記事を書いてみました。何を悩んでいるのかわからなくなる事も多いのですが、そんな時は有無を言わせず身体を動かすかお仕事かな...。本日も穏やかな1日でありますように！
16Jul
- 採卵後診察と凍結確認
  こんにちわ。福岡は昼過ぎに急に雨が降り始めました。家を出る時には晴れていたのにー。さてさて、きょうは採卵後始めての診察と凍結確認がありました。分割が止まって凍結できない事もあると聞いていたので、とても緊張しました。結果受精した14個全て凍結できたとのこと。ただ、わたしの通う病院ではこの段階のグレードを教えてもらえず、ただただ先生のパソコンをのぞき見する事しかできませんでした。そして見えませんでした...先生の説明からの憶測では、4分割くらいで凍結したのかなと思っています。次はいよいよ移植。卵巣もそこまで腫れていないので、次の周期に移植の予定です。自然周期とホルモン補充どちらがいいか聞かれたので、黄体ホルモンに不安があるわたしは迷わずホルモン補充周期にすることにしました。生理が来たら2日目までに通院と言われたので、いまはのんびりしておこうと思います。
15Jul
- ホットヨガのクラス
  こんにちわ。きのうから4月から通っているホットヨガを1週間ぶりに再開しました。いつものクラスより優しいクラスにしたのにぐったりで、ゆうべはぐっすり眠れました。わたしの通っているホットヨガは、全国展開しているところなので、実家に帰る時に東京で時間が余った時には東京のクラスに参加したりできて気に入っています。インストラクターさんが違っても動きやポーズは同じクラスなら全国共通なのも嬉しいです。きょうはきのう参加したクラスについて少し書きたいと思います。わたしはいつもヨガのベーシックな動きをするクラスを選んでいたのですが、きのうは女性ホルモンを活発にさせるクラスを取りました。主に骨盤底筋を鍛えるポーズが多く、ゆっくりゆったりという感じで、いつものクラスで使っている筋肉を使う動きとは全然違いました。インストラクターさん曰く、女性ホルモンは一生でティースプーン1杯分しか出ない貴重なホルモンなんだとか。その女性ホルモンをスムーズに分泌させるよう身体を整えていく事がきのう受けたクラスの目的のようで、すっかり気に入ってしまいました。そういうわけで、きょうものそのクラスを取ることにしました。というか、これからはこのクラスを受けよう！！わたしは週に4日、1時間のホットヨガを受けているのですが、ホットヨガに通い始めて目に見えて脈が整ったと通っている鍼灸の先生に言われました。脈が整ったのはとても嬉しいのですが、何より汗をかく事がとても楽しいので続けています。きょうもぐっすり眠れるといいな～
14Jul
- お仕事再開です
  月曜日です。きょうは採卵後少しお休みしていた仕事を再開。ということで、事務所に向かいます。現在自社開発中のサービスでお仕事をお願いしているデザイナーさんとプログラマーさんと打ち合わせがあります。いつもは夕方からやることが多かった打ち合わせなのですが、シャキッとしたいというプログラマーさんの提案で今回は午前中になりました。昼夜逆転気味のデザイナーさんが心配です....久しぶりに街中に出てきたので、天神地下街のCOSME KITCHEN CAFE で朝ごはんしました。ここはオーガニックな食事が取れるので良く利用しています。ランチは玄米とパンから選べるランチセット。朝は2種類のパンから選べるモーニングセットがあります。ランチもモーニングもおかずを2種類選べます。本日は無添加ライ麦パンとポテトサラダ、ラタトゥイユとオーガニックコーヒーを選びました。これで810円です。朝からちょっといいご飯を食べたので頑張れそうです。お腹の張りも落ち着いたのできょうからホットヨガも再開です。1週間も休んでしまったので少し心配。
12Jul
- 体外受精成功率シミュレーション（IVF Calculator）
  おはようございます。土曜日です。きのうはとても暑かったのですが、きょうも暑くなるのでしょうか。いま、建築中の我が家が外壁工事中なので雨は降らないで欲しいなあと思っています。きのう夕方お散歩ついでに見てきたら半分くらい貼り終えていました。受け渡しまであと１ヶ月くらい。とても楽しみです。４月に着工して４ヶ月目、少しゆっくりなのかな。さて、お家のことはこれくらいにして、今日はタイトルにある、体外受精成功率シミュレーションをやってみたのでご紹介です。体外受精成功率シミュレーション（IVF Calculator）これはイギリスのサイトで、簡易的な体外受精の成功率をチェックできるんだとか。９つの質問に答えると結果がでるようです。早速やってみます。次の質問に進むにはGo to the next stepをクリックします。（１）Please select the woman's age（女性の年齢は？）：３７（２）For how many years have you been trying to get pregnant?（妊娠しようと努力を初めて何年目？）：less than 1 year（1年未満）（３）Are you intending to use your own eggs or donor eggs?（使うのは自分の卵？エッグドナーの卵？）　　：Own eggs（自分の卵）　（４）Which option applies to you?　（不妊の原因を以下から選ぶ）：Irregular ovulation（排卵が不定期）　　　　　＜その他の選択項目＞　　　Unknown（不明）　　　Low sperm count（精子の数）　　　Damaged tubes（卵管が閉鎖している）　　　Not ovulating regularly（排卵が不定期）　　　Endometriosis（子宮内膜症）　　　Cervical（子宮頸部腺のがん）　　　Or more than one of the above causes　（上記のうち複数）（５）Is this your first, second or third or more attempt at IVF? 　（体外受精は何度目？１回目？２回目？それ以上？）：First（初めて）（６）How many unsuccessful attempts at IVF have you had?（いままでに失敗した体外受精の回数　※出産に至らなかった回数）　　　：Zero（なし）（７）Have never been pregnant？　　　（いままでの妊娠経験）　　　：No IVF , pregnant only（体外受精なしで妊娠のみ）　　　＜その他の選択項目＞　　　No IVF , no pregnancy（体外受精なし妊娠なし）　　　No IVF , pregnant only（体外受精なしで妊娠のみ）　　　No IVF , live birth（自然妊娠出産あり）　　　IVF, no pregnancy（体外受精あり妊娠なし）　　　IVF, no pregnant only（体外受精あり妊娠のみ）　　　IVF , live birth（体外受精で出産あり）（８）Which medication are you going to be using?　　　（どんな薬をつかっているか）　　　：Hormone replacement （ホルモン補充）　　　Antiestrogen （抗エストロゲン剤）　　　Gonadotrophin （ゴナドトロピン、性腺刺激ホルモン）　　　Hormone replacement （ホルモン補充）（９）Has your doctor recommended Intracytoplasmic Sperm Injection (ICSI)?　　　（顕微授精をすすめられたことがあるかどうか）　　　：No（なし）さてさて結果は…　Go to the summary page をクリック…！35.2％まあこんなものですかね。これ、38歳でやると29.3 %に下がりました。そして34歳でやってみると41.2％。40歳にしてみると18.4％です。一般的に言われている確率とそう変わらないですね。ただ色々やってみた結果、症状によってはパーセンテージが大分違います。例えば、最後の質問の顕微授精をすすめられた事があるかどうか。これはご主人に原因があった場合にすすめられる事が多いと思うのですが、わたしの状況のまま最後の質問をYESにするだけで41％にも上がりました。体外受精はやはり女性側が整った状態の方が成功しやすいのでしょうね。
11Jul
- 体外受精までの経緯
  おはようございます。採卵から数えて2日経ちました。採卵時にあったE2が7000近かったので、OHSSを心配していましたが、痛みや張りはそこまで酷くないのでホッとしています。きょうは午後から2月より週1で通っている鍼灸に行きます。なんでも腫れを押さえるツボがあるとか。さて、本日は体外受精を決意するまでの経緯を書こうと思います。少し長くなりそうですが、記録しておきたいと思います。わたしが結婚したのは2013年9月。それまで主人とは12年一緒に住んでいましたが、結婚にはこだわっていませんでした。死ぬまで一緒に居るんだろうとは思っていたけれど、お互い両親・家族との関係が上手くいっていない家庭に育ったので、家庭や子供に対してネガティブな印象しか持っていなかったのも事実です。しかし結婚直前まで、わたしが単身で数年アメリカに渡った事がきっかけで結婚や家庭を作る事に前向きになりました。その事についてはまたいつか書きたいです。そういうわけで、わたしが帰国した翌日入籍しました。式はあげていません。報告も最低限の知人にだけ。これまでの生活と何も変わらず、ただわたしの名字が変わりました。子供を作ろうと意識したのは日本での生活が落ち着いてきた2013年12月くらいからで、それと同時に名医がいるという噂の不妊治療医院の予約をしました。初診は早くて3月上旬ということで、それまでは自己タイミングを行っていました。タイミングがあっているのかどうかもわからない基礎体温での子作りは本当にストレスでした。その後2014年3月から2ヶ月かけて病院で一通りの検査をしてもらいました。その間も卵胞チェックとタイミングです。妊娠しにくい原因も幾つか分かったところで検査の終了と同時にもっと効率の良い体外授精へのステップアップをしたいと申し出ました。わたしの通う医院では、とりあえずタイミング数回から人工授精を5回程度を経て体外を勧めているので、出来ればもう少し他の方法を試してみないかとも言われましたが、準備期間や休憩期間を人工受精にして、メインの治療は体外授精にしてもらえるよう良く話し合いをして決定したのです。こうして通院開始から4ヶ月、3周期目での体外授精がスタートしたのでした。子供が出来るのは奇跡みたいな事だと思います。確立が全てでは無いけれど、その時一番授かれそうな治療をしたいと思っています。そして、やるだけやってダメだったら主人と2人でのんびり生きていこうと思っています。長くなったうえに駆け足な説明ですが、通院開始からこれまでの経緯でした。台風も去って(わたしは九州です)天気も良さそうなので、鍼灸に行くついでに少しお散歩したいです。
10Jul
- 受精確認しました
  おはようございます。きのう採卵を終え、17個とれた卵子の受精確認の電話をしました。主人の精子はいつも良好なので、今回は全部ふりかけです。そんなに緊張しないだろうと思っていたのに、いざ電話をしようとするとすごく緊張しました。結果は14個受精してくれたとのこと。今回は全部凍結予定なので、この後また少し様子を見て凍結するそうです。いくつ凍結できたかは次に通院予定の来週水曜日です。体外受精は関門がいっぱいですね...それでも少し安心しました。
09Jul
- 採卵してきます
  はじめまして。不妊治療開始しました。37歳です。これから不妊治療の記録をします。最初の記事なのですがいきなり本日これからはじめての採卵です。採卵前の血液検査結果は、E2 6997P4 0.6見えている卵は15個くらいらしいです。緊張しているけどいってきます！追記いまベッドです。終わって休憩中。ゆっくり寝ててと言われたけど覚醒してしまいました。まだいくつとれたか聞いてません。0個って言われても平気なように覚悟を決めるぞ！！さらに追記卵は17個とれました(成熟卵かどうかは謎)明日受精確認です！先生とても優しかったです。【かかったお金】採卵代・前日のhcg注射代 153,000円

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