梅干しブームからの食べ物でできている身体

おはようございます。

日曜日です。朝の簡単なお掃除がおわって大福をもぐもぐ食べて、梅干しをお湯にいれてつぶしまくってすすっています。

梅干しブームなのです。

そんなに梅干しが大好きだった記憶はないのですが、この梅干しブーム定期的にやってきます。
といってもただ塩辛い梅干しは苦手なので、蜂蜜梅と言われるほんのり甘いタイプを食べています。

自分でも毎年梅を３kgくらい漬けるのですが、その梅は毎年年末にお世話になった人におすそ分けしてしまうので、自分たちで食べる事はあまりありませんが、今年は梅干しの他に自宅用に酢漬けの梅をつくりました。レシピはこれです

　青梅が、あっという間にはちみつ梅に？ → http://cookpad.com/recipe/299003

１ヶ月くらいで食べられるそうで、そろそろ１ヶ月たつので食べてみたいのですが本日食べているのは頂き物の梅干しです。

あまり数は食べたらいけないな…と思っていますが、梅干しには「3つの毒」を消す 食の毒けし効果があるなどと言われていますし、お湯に溶かすなら身体もあたたまって良かろう！と思ってごくごく飲んでいます。


わたしは去年の今ごろはロサンゼルスに住んでいて、その時期にはもうアメリカに住み始めて１年以上がすぎていました。人間の身体って、部位にもよりますが、肌の細胞は２８日、心臓は２２日、胃腸は３日～７日、骨は２年、血液なら４ヶ月で入れ替わると言われているので、１年前のわたしの身体は骨以外は大体アメリカで接種した食べ物でできていた事になります。

当時わたしはよく周りの友達に、わたしの身体がアメリカ製になっていくよ～と言って笑われていました。そしていま、帰国して10ヶ月目、わたしの身体は完全に日本製になったのではないでしょうかね…


まあ、何が言いたいかといいますと、身体全体を流れる血液が４ヶ月で入れ替わるのなら、いま食べているものが４ヶ月後の自分を作る。逆に４ヶ月前に食べたものが今の自分を作っているという事。そして、不妊治療していたら気になる卵子も、原始細胞から目覚めて、血流の影響を受け始めるのは排卵から３周期前の生理くらいからと言われていることから、食事には気をつかわないといけないな～という事です。


我慢してストレスになるのはいけないので、美味しく楽しく食べられる事は大前提ですが、いまのわたしの目標は白糖断ちです。（大福食べた後に言ってて説得力ないんですけど）
白いお砂糖は身体を冷やすといわれているし、何しろ不妊治療をはじめてからすごいムクムクしだしたので、ダイエットも兼ねてです。

完全に断つのは難しいと思うので、お家でお料理するときはきび糖にするとか、ケーキやアイスはご褒美程度に…できたらいいなあ。がんばろう…！



※ 卵子と血流の関係はこちらのサイトを参考にさせていただきました


ちなみにリンク先の温熱治療に関しては、わたしの個人的な意見は、外側から無理矢理温めるより食べ物とかで温めた方がいいのでは～？と思っている派です！