• どちらにしてもトラックでは練習できませんでした

• 回復しているようで酷くなっているような

• 適切な負荷をかけられないのなら休む

• 他の場所で練習したい（切実）

• トレミル有酸素は問題なし

• 身体が暑さ慣れしておらず練習にならず

• ハワイに帰ってきました笑

• 前倒ししたので補強のみ

• 前倒しで競技会代替練習

• ミスをした結果、路上で走ってしまいました

• 雨の中のトライアル（鍼で左中シンスプに障害を負って以降では初？）

• 前日と同様の理由で事実上連日休養

• 設備が利用できなくなったのでおやすみ

• 6年振りの海外競技会は撃沈

• 前日刺激入れは失敗？

• 何とか会場入りできそう

• どんな体調でも走ればある程度のパフォーマンスは出せますが

• 雨は降らない予報なので練習内容スライド

• 大事には至っていませんが危険な状態ではある

• 頭もヒートアップ

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