• 暑いですが身体の状態が低下しなければOK

• 二度あることは三度ある

• 数秒だけでも最善な環境を

• 何もしなくても汗が出続けるだけ

• オープンレーンで練習

• 先週同時点よりも右脚シンスプの状態が良いとは言えない

• 今回も故障入りは回避

• またですか？

• Yssy! Yssy! Yssy!

• Gelme! Gelme! Gelme!

• 冷えて欲しい（切実）

• 最後の100mを除いてOK

• 必要なので走って刺激入れ

• 何とか故障は免れたか

• カオスが原因で故障？

• 続・腿裏張り

• Gurluşyk gerek däl

• 無難でよし

• 本当は色々としたいですが

• 当初はこのような週末の予定ではなかったのですが

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